روز پزشک بر تمامی پزشکان متعهد ایران زمین مبارک باد

در پیشینه تاریخی و در فرهنگ عمومی و باور اجتماعی مردمان سرزمین کهن ایران همواره طبابت و طبیب از قداست و جایگاه ویژه ای برخوردار بوده است.

طبیب را مظهر اسم محیی و احیاء گری نامیده و عیسوی مسلک می دانستند که با دم مسیحیائی خویش درد و رنج را از جسم و روان دردمندان زدوده و شوق امید را در کالبد جسم و روح زندگی آنان می دمیده است. و با چنین نگاه و انتظاری طبابت نیز با حکمت و اخلاق درآمیخته و طبیب خود را نیازمند عنایت شافی مطلق و حقیقت محض می پنداشته است.

در فرهنگ ایرانی ارزش دانش گرانقدر پزشکی و فعالیت حرفه ای طبیب تا بدان اندازه والا و عظیم است که طبیب مظهر اسم شریف محیی و احیاء گری معرفی شده است و همچنین در متن فرهنگ و حیات اجتماعی مردمان این مرز و بوم نیز طبیب و طبابت از جایگاه ویژه و اهمیت والایی برخوردار بوده است تابدان اندازه که بیماران و دردمندان نه فقط برای جستجوی تسکین و درمان دردهای جسمانی خویش، که بلکه در مقام مشاوره و هدایت جویی در همه ابعاد زندگی فردی و اجتماعی خود به حکیم و طبیب متوسل می گردیده اند چرا که حکیم و طبیب در افق نگاه و قضاوت آنان شخصیتی مبـّرز و برخوردار از دانش فقهی و پزشکی و آراسته به فضائل والای اخلاقی بوده است و نماد برجسته و الگوی بارز چنین اندیشوران دلسوز وعالمان فرزانه در تاریخ پر فروغ این سرزمین، طبیب نامور و نابغه بزرگ ایرانی، شیخ الرئیس ابوعلی سینا بود که بدلیل ارتباطش با خدا و مکتب وحی نور حکمت الهی در دل او درخشید و به حکیم الهی تبدیل شد.

و ...

ادامه نوشته

پيشگيري از سرطان دهان

دهان در برخي از نوشته‌ها، آينه سلامت بدن معرفي مي‌شود. اين سخن اغراق نيست، چراكه هم ناراحتي‌هاي عمومي بدن مي‌توانند در ناحيه دهان داراي تظاهراتي باشند و هم ناراحتي‌هاي بافت‌هاي دهاني مي‌توانند در سلامتي و عملكرد ساير اعضاي بدن تاثيرگذار باشند. ضايعاتي كه در محيط دهان ديده مي‌شوند، همگي يكسان نبوده و نياز‌هاي درماني و پيشگيري آنها نيز متفاوت است.

عمده ضايعاتي كه در ناحيه دهان بروز پيدا مي‌كنند به واسطه ميكروب‌ها، بيماري‌هاي سيستم ايمني بدن، تحريكات ناشي از اجسام خارجي، تظاهرات دهاني بيماري‌هاي سيستميك و ضايعات سرطاني و پيش سرطاني ايجاد مي‌شوند.

خبر خوبي كه در اين زمينه وجود دارد، آن است كه خوشبختانه اغلب ضايعات بافت‌هاي دهان در گروه ضايعات غيرسرطاني هستند، ولي با تغييرات زندگي و عادات مرتبط با نحوه زندگي، متاسفانه تعداد افرادي كه براي آنها در ناحيه دهان ضايعات سرطاني تشخيص داده مي‌شود در جوامع مدرن امروزي رو به افزايش است. بنابراين آگاهي دادن و تشويق افراد براي پيدا كردن روش‌هاي پيشگيري از ايجاد چنين ضايعاتي اهميت زيادي دارد.

در مرحله اول نخستين دشمن شما سيگار كشيدن است. اگر واقعا مايل هستيد كه به طور قابل توجهي از امكان ابتلا به سرطان دهان دور شويد، بايد از اين عادت بد دوري كنيد. اين نكته براي افرادي كه داراي سابقه فاميلي مرتبط با موضوع هستند، اهميت چند برابري دارد. براساس مطالعات متعدد، سيگار مهم‌ترين عامل خطر براي ايجاد ضايعات سرطاني و پيش سرطاني در ناحيه لب و دهان است. اگر ميزان اطلاع‌رساني در جامعه افزايش يابد، مي‌توان اميدوار بود كه حداقل تعداد كمتري از افراد جوان يا نوجوان براي شروع اين عادت بد تحريك شوند. مساله شناخته شده بعدي رژيم غذايي متعادل است.

اگر رژيم غذايي پرويتامين، مواد مغذي و ساير اجزاي غذايي باارزش استفاده شود، تمام سلول‌هاي مفيد بدن از آن بهره‌مند مي‌شوند. غذاي خوب خوردن علاوه بر اين‌كه به سلامتي فيزيكي كمك مي‌كند، مي‌تواند باعث شادابي و نشاط هم بشود.

كم كردن ميزان چربي باعث سلامت عروق شده و نتيجه آن رساندن غذاي خوب و كافي به سلول‌ها و دفع مواد سمي از سلول‌ها به طور كامل و بهتر است. براي پيشگيري از سرطان‌هاي ناحيه دهان، مصرف ويتامين‌هاي آ، ب، آي و سلنيوم بسيار مهم است. به اين منظور براي بررسي محتويات هر ماده غذايي، بايد به ارزش غذايي آن دقت كنيد.

براي دوري از تحريك بافت‌هاي دهان به دما، تركيبات و نحوه مصرف مواد غذايي، بايد توجه كافي داشت. خوردن غذاهاي بسيار سرد يا نوشيدني‌هاي بسيار داغ به طور مداوم و عادتي، اثرات مخربي بر سلول‌هاي مخاط دهان دارند. غذاهاي پرادويه و بخصوص تند نيز مي‌توانند در ايجاد ضايعات پيش سرطاني تاثيرگذار باشند.

عامل بعدي بهداشت دهان صحيح است كه باعث متعادل كردن باكتري‌ها و قارچ‌هاي موجود در دهان مي‌شود. اين قارچ‌ها و باكتري‌ها همواره در محيط دهان حضور دارند، ولي كاهش يا افزايش آنها مي‌تواند در بروز برخي از ضايعات تاثيرگذار باشد.

رعايت بهداشت دهان و دندان باعث متعادل شدن منبع غذايي آنها شده و تعداد آنها را در حد طبيعي نگه مي‌دارد.

دكتر محمد‌امين نريماني

متخصص ارتودنسي

محراب گلگون شد

گرفتار تو شدن هم عالمي دارد براي خودش! هر كه اسيرت شود، بختش بلند است. گرفتار مي شود اما نه آن گرفتاري كه گمان مي كنيم. از آن گرفتاري هاي روزمره رها مي شود. تازه جان مي گيرد با عشق تو. تو كه خود رها بودي. گرفتار جاي ديگر. كس ديگر. معشوق و معبود ديگر.

دنيا براي تو بسيار كوچك و بي ارزش بود. اين دنيا ارزش تو را نداشت. سزاوار تو نبود. همين بود كه برايت رنج آور بود. دلگير بود و خسته كننده. اصلا گنجايش تو را نداشت. تو كجا اين دنياي بي معرفت كجا.

حكمت والاي تو آنجا بيشتر نمايان گشت كه فرمودي«دنياي شما براي من از آب بيني عطسه بز هم كمتر ارزش دارد.» دل نگراني تو همواره مظلومي بود كه حقش را بازستاني، و باز هم عاشق بودي كه گفتي:«حكومت بر شما از اين لنگه كفش وصله خورده ، بي ارزش تر است اگر نتوانم حق مظلومي را بازستانم.» هنوز تو را نشناختيم. هنوز «امير» را نمي شناسيم. نمي شناسيم اش براي آن كه خود را نشناختيم. با خود غريبه‌ايم و ناشناس.

غرق در حوايج دنيايي. مولاي عشق در مناجاتش مي‌گويد: اي مولاي من! تويي خداي بزرگ و من بنده حقير ناچيز و آيا در حق بنده ناچيزي جز خداي بزرگ، چه كسي ترحم خواهد كرد؟ فردا اميرمومنان، آن نور خورشيد ولايت، با دنيايي كه برايش از لنگه كفش پاره كم ارزشتر بود، وداع مي كند. و ماييم و داغ علي بردل، پس از قرن ها. حكمت شب هاي «قدر» دلدادگي به مولا است. از همان شب ضربت تا شب بيست‌و‌سوم. اگر بهانه‌اي مي خواهي براي سيراب شدن در اين شب ها، پروردگار عالم علي را براي همين شب ها گذاشته است.صداي تضرع علي (ع) در اين شب‌ها به گوش مي رسد. علي چشمه زلال قدر است. سيراب شو، تشنه برنگرد.

اين چشمه قدر علي تا قيام قيامت جاري است. صادق آل محمد براي اين سه شب مي فرمايد؛«تقديرات در شب نوزدهم است، حتمي شدن آن در شب بيست و يكم و امضاي آن در شب بيست و سوم». و مولا در شب قدر ، فرقش شكافت، محراب گلگون شد. عرشيان و فرشيان ، اشك ريختند و مويه كردند.

دنيا طلوع خورشيد ولايت را، فردا نمي بيند، دنيا در حسرت طلوعش باقي مي ماند. عاشقانش يتيم مي شوند. يتيمان بي‌غذا، صف كودكان مقابل خانه علي تا ظهور يادگارش و منتظران ظهور فرزندش تا داد مظلومان را بستاند.

Blood Grous

Blood type and Rh	How many people have it?
O +	40 %
O -	7 %
A +	34 %
A -	6 %
B +	8 %
B -	1 %
AB +	3 %
AB -	1 %

Does Your Blood Type Reveal Your Personality?

According to a Japanese institute that does research on blood types, there are certain personality traits that seem to match up with certain blood types. How do you rate?

TYPE O	You want to be a leader, and when you see something you want, you keep striving until you achieve your goal. You are a trend-setter, loyal, passionate, and self-confident. Your weaknesses include vanity and jealously and a tendency to be too competitive.
TYPE A	You like harmony, peace and organization. You work well with others, and are sensitive, patient and affectionate. Among your weaknesses are stubbornness and an inability to relax.
TYPE B	You ' re a rugged individualist, who ' s straightforward and likes to do things your own way. Creative and flexible, you adapt easily to any situation. But your insistence on being independent can sometimes go too far and become a weakness.
TYPE AB	Cool and controlled, you ' re generally well liked and always put people at ease. You ' re a natural entertainer who ' s tactful and fair. But you ' re standoffish, blunt, and have difficulty making decisions.

MOST IMPORTANT INFO NOW:

You Can Receive
If Your Type Is	O-	O+	B-	B+	A-	A+	AB-	AB+
AB+	YES	YES	YES	YES	YES	YES	YES	YES
AB-	YES		YES		YES	YES
A+	YES	YES			YES	YES
A-	YES				YES
B+	YES	YES	YES	YES
B-	YES		YES
O+	YES	YES
O-	YES

فیلم سینمایی «چشمان فرشته» درباره پرستاران دفاع مقدس كلید می‌ خورد

تهیه‌كننده فیلم سینمایی «چشمان فرشته» از اولین ساخته بلند سینمایی «رضا درستكار» و كلید خوردن این فیلم با قصه‌ای درباره پرستاران دوران دفاع مقدس در مهر امسال خبر داد.

«ذبیح‌الله رحمانی» تهیه‌كننده فیلم سینمایی «چشمان فرشته» افزود: پیش‌بینی ما این است كه «چشمان فرشته» را مهر امسال كلید بزنیم.  

وی در مورد استفاده از بازیگران حرفه‌ای سینما بیان داشت: هنوز صحبت خاصی با بازیگران نشده و در این زمینه هنوز تصمیمی نگرفته‌ایم.

رحمانی درباره موضوع فیلم گفت: «چشمان فرشته» با موضوع دفاع مقدس، زندگی پرستارانی را به تصویر می‌كشد كه در پشت جبهه و در بیمارستان حضور دارند.

این تهیه‌كننده با اشاره بیان داشت: با توجه به اینكه هم بنده و هم آقای درستكار منتقد هستیم، تصمیم داریم فیلمی بسازیم كه پیش هم صنفی‌های خودمان شرمنده نشویم.

«رضا درستكار» به عنوان اولین فیلم سینمایی قرار است «چشمان فرشته» را كارگردانی كند. از او پیش‌تر فیلم‌های مستند «حاجی گولیت»، «اكبر جوجه»، «دستم پاست» و تله‌فیلم «گروگان» را دیده‌ایم.

«عباس نادری» نویسنده و «ذبیح‌الله رحمانی» تهیه‌كننده این فیلم است.

سمينار پيشگيري، مراقبت و درمان زخم بستر در بيماران CABG - پنج تا شش شهریور 90 - تهران

این سمینار در تاریخ ۵ الی ۶ شهریور ۱۳۹۰ توسط دانشگاه علوم پزشکی تهران در بیمارستان مرکز قلب تهران برگزار خواهد شد. مباحث این سمینار شامل اهميت پيشگيري از بروز زخم بستر، آناتومي فيزيولوژي پوست و مراحل ترميم زخم، بررسي ميزان ضايعات پوستي بدنبال عمل CABG در بيمارستانهاي دانشگاه علوم پزشكي تهران، اولسرهاي ايسكميك، زخم بستر راهكارهاي پيشگيري و درمان، ارزيابي بيمار مستعد زخم بستر، اصول صحيح نقل و انتقال بيمار، زخمهاي فشاري ناشي از اتاق عمل، كلونيزاسيون، سوختگي الكتريكي انواع و مراقبتهاي پرستاري، بافت نكروتيك و انواع دبريدمان می باشد.

اطلاعات بیشتر

اولین همایش کشوری آموزش و خدمات جامعه‌نگر در بیماری‌های مزمن - 23 تا 25 آذر 90 - اصفهان

برگزار کننده: دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
زمان برگزاری: ۲۳ الی ۲۵ آذر ۱۳۹۰
ارسال خلاصه مقالات : ۲۰/۷/۱۳۹۰
مکان برگزاری: مركز همايشهاي علمي دانشگاه علوم پزشكي اصفهان

سایت همایش

سمینار پرستاری در بخش کاتتریسم و آنژیوگرافی - 16 تا 18 شهریور 90 - انجمن علمی پرستاران قلب ایران

این سمینار در تاریخ ۱۶ الی ۱۸ شهریور ۱۳۹۰ توسط انجمن علمي پرستاران قلب ايران در بیمارستان قلب شهید رجائی  برگزار خواهد شد. مباحث این سمینار شامل مروری بر آناتومی و فیزیولوژی قلب و عروق آشنائی با پارامتر های مورد بررسی - مقادیر طبیعی اکسیژناسیون و فشار های حفرات-قلب، مروری بر بیماریهای قلب و عروق با تاکید بر اندیکاسیون کاتتریسم و آنزژیوگرافی در بیماریهای قلبی و عروق موارد منع استفاده  انجام کاتتریسم و آنژیوگرافی، مفهوم Interventional Cardiology شناخت آزمایشگاه کاتتریسم و آنزیو گرافی قلب و عروق تجهیزات و لوازم کت لب و  آنژیوگرافی انواع آنژیوگرافی و تفاوت آتژیوگرافی طرف راست و چپ، چگونگی آماده کردن بیماران در بخش (داخلی یا اورزانس) قبل از انتقال چگونگی تحویل دادن بیماران، تشریح گامهای انجام کاتتریسم  و انژیوگرافی قلب و عروق، چگونگی تحویل گرفتن - مراقبتهای قبل از کت –آموزش به بیمار، مراقبت های پرستاری اسکراب و سیرکولار درضمن کاتتریسم - و آنژیوگرافی، مانيتورينگ سيستميك- حفظ تهويه و حفظ هموديناميک، اصول پايه مراقبتهاي ويژه در کت لب، تشریح وظایف دیگر کارکنان (پزشک - تکنسین بیهوشی یا رادیولوژیست در حین انجام پروسیجر، تشریح گامهای انجام کاتتریسم و آنژیوگرافی قلب و عروق، مراقبت های بعد از کاتتریسم - آنژیوگرافی عروق کرونر- آنژیوپلاستی و آموزش به بیمار، روش های برقرای هموستاز و محافظت از آمبولی دیستال عروق، با موارد پاتولوژیک در ارزیابی نتایج آزمایشگاهی کاتتریسم، آشنائی با روشهای تفسیر موارد پاتولوژیک (فیلم آنژیوگرافی) می باشد.

اطلاعات بیشتر

کنفرانس اورژانسهای نورولوژی - 7 آذر 90 - دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه

این کتفرانس در تاریخ ۷ آذر ۱۳۹۰ توسط دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه برگزار خواهد شد.

مباحث این کنفرانس شامل کاهش هوشیاری، سردرد های حاد، CVA، تشنج، فلج شل حاد و بازتوانی در بیماران نورولوژی می باشد.

اطلاعات بیشتر

ديابت و بارداري

بارها عبارات ديابت در بارداري و ديابت بارداري را خوانده و شنيده‌ايم و مي‌دانيم ديابت يا قند، بيماري مزمني است كه در صورت عدم كنترل و درمان بموقع، موجب تخريب ارگان‌هاي مهمي از بدن مثل چشم، كليه، قلب و عروق مي‌شود؛ اين بيماري همچنين زمينه را براي ابتلا به بيماري‌هاي عفوني فراهم مي‌كند.

طبيعي است كه اين مشكلات در زمان بارداري خانمي كه از قبل مبتلا به ديابت بوده، وجود دارد و موجب بالا رفتن احتمال خطراتي در دوران بارداري وي مي‌شود.

در يك تقسيم‌بندي كلي، بيماري ديابت در خانم‌ها به 2 دسته قبل و دوران بارداري تقسيم مي‌شود.

بيمار مبتلا به ديابت قبل از بارداري كسي است كه قبل يا طي 3 ماهه اول بارداري متوجه بيماري خود مي‌شود. اغلب با انجام آزمايش‌هاي قبل از بارداري (كه در برخي افراد در 3 ماهه اول بارداري انجام مي‌پذيرد) بيماري از طريق آزمايش قند خون ناشتا و نتيجه بالاتر از نرمال(معمولا 126) تشخيص داده مي‌شود؛ گاهي علائم ديگري مثل پرنوشي و پرادراري و تشنگي زياد هم پزشك را به اين بيماري مشكوك مي‌كند. در مورد اين افراد بايد هر چه زودتر درمان با انسولين شروع شود تا از به‌وجود آمدن عوارض ديابت روي جنين و مادر پيشگيري يا حداقل از شدت عوارض آن كاسته شود. توجه به اين نكته مهم است كه انسولين تنها راه مطمئن درمان بارداري است، زيرا هيچ عارضه‌اي براي جنين ندارد به همين دليل براي كساني كه ديابت داشته و تمايل به بارداري دارند، از ماه‌ها قبل از بارداري درمان از نوع خوراكي به انسولين تزريقي تغيير پيدا مي‌كند و پس از زايمان مجددا درمان‌ها به صورت قبل از بارداري تغيير مي‌يابد.

اما بيماران داراي ديابت دوران بارداري به كساني اطلاق مي‌شود كه در ابتداي بارداري قند خون بالا نداشته‌اند اما در آزمايش‌هاي نيمه دوم بارداري يعني از 24 تا 28 هفتگي، قند خونشان بالا رفته و نياز به درمان پيدا مي‌كنند. در اين افراد هم درمان بر اساس استفاده از انسولين است.

عوارض بارداري در اين نوع ديابت كمتر از كساني است كه از قبل ديابت داشته‌اند، اما باز هم احتمال مرگ يا عدم رشد مناسب جنين وجود دارد.

گذشته از اختلالات معمولي كه به دليل ديابت ايجاد مي‌شود، ديابت در بارداري منجر به مشكلات ديگري نيز مي‌شود كه از كم اهميت‌ترين آنها مي‌توان به افزايش وزن جنين و صدمات زايماني ناشي از آن مثل صدمه به كانال زايماني مادر يا صدمه به كتف و شبكه بازويي نوزاد اشاره كرد.

از ديگر مشكلات مهم اين نوع ديابت، ايجاد عقب‌افتادگي در جنين است كه براي پيشگيري از آن بايد قبل از بارداري و حداقل به مدت 3 ماه قند خون به طور دقيق كنترل شود تا از خطر آسيب به جنين در حد امكان بكاهيم.

از عوارض ديگر اين بيماري، زايمان زودرس است كه با كنترل مناسب قند خون مي‌توان تا حدودي از اين عوارض پيشگيري كرد.

در بيشتر موارد خانم‌هايي كه طي بارداري مبتلا به ديابت بارداري شده‌اند بعد از زايمان قند خون نرمال پيدا مي‌كنند، اما اين افراد طي 20 سال بعد 50 درصد احتمال ابتلا به ديابت دارند كه بايد با تحت نظر پزشك بودن، تغيير رژيم غذايي و ورزش از اين احتمال كاست.

دكتر ثريا عالمي

جراح و متخصص بيماري‌هاي زنان و زايمان

حركاتي براي تسكين دردهاي فوقاني كمر (قسمت سوم)

كمردرد از دردهاي شايع، بخصوص در دوران بزرگسالي به شمار مي‌رود. قسمت فوقاني كمر كه از مهره‌هاي سينه‌اي تشكيل شده است گاهي اوقات به دنبال كشيدگي رباط‌ها و عضلات متصل به مهره‌ها دچار درد مي‌شود.

پرتاب و حمل اجسام سنگين، خم شدن نادرست، وضعيت قرارگيري نامناسب، چرخش‌هاي ناگهاني ستون فقرات، سقوط از ارتفاع و تصادفات همگي از علل دردهاي فوقاني كمر به شمار مي‌روند. علايم درد فوقاني كمر عبارتند از گرفتگي عضلاني، درد با نفس عميق، درد با لمس ناحيه فوقاني كمر يا درد هنگام حركت دادن شانه‌ها و خم كردن گردن. براي پيشگيري از چنين دردهايي بايد قبل از فعاليت با انجام حركات زير بدن خود را گرم كنيد و نكات ايمني را رعايت كنيد.

حركت اول: روي زمين بنشينيد و پاها را مقابل خود دراز كنيد. قسمت مياني ران‌ها را از كنار با دست بگيريد. به آرامي سر و گردن خود را روي شكم خم كنيد. 15 ثانيه در همين وضعيت بمانيد و سپس به حالت اول برگرديد. اين حركت را 3 بار تكرار كنيد.

حركت دوم: روي شكم دراز بكشيد و يك بالش زير سينه خود قرار دهيد. دست‌هاي خود را در دوطرف بدن باز كنيد طوري كه آرنج شما صاف باشد و شست‌هاي شما رو به سقف قرار گيرند. حال با نزديك كردن كتف‌ها به يكديگر دست‌هاي خود را از زمين بلند كنيد و سپس به آرامي به جاي اول برگردانيد. اين حركت را در 3 نوبت و هر نوبت 15 بار انجام دهيد. در مراحل بعدي مي‌توانيد وزنه‌اي هم در دست بگيريد.

حركت سوم: در جاي خود بايستيد و دست‌ها را در دو طرف بدن آويزان كنيد. حالا كتف‌هاي خود را از پشت تا جايي كه مي‌توانيد به هم نزديك كنيد و 5 ثانيه نگه داريد. اين حركت را 3 نوبت در روز و هر نوبت 10 بار تكرار كنيد.

حركاتي براي كاهش درد ناحيه فوقاني ‌كمر (قسمت دوم)

قسمت فوقاني كمر شما كه از مهره‌هاي سينه‌اي تشكيل شده است، ممكن است به دلايلي دردناك شود. علت اين درد معمولا كشيدگي رباط‌ها و عضلاتي است كه به اين مهره‌ها متصل شده‌اند. حركاتي كه با چرخش ستون فقرات سينه‌اي همراهند، وضعيت قرارگيري نامناسب بدن، فعاليت مداوم يا آسيب‌هايي مانند سقوط و تصادفات، همگي مي‌توانند زمينه را براي درد ناحيه فوقاني كمر فراهم كنند.

گاهي اوقات درد قسمت فوقاني كمر به دنبال انحناي ستون فقرات در نوجواني بروز مي‌كند.

انجام حركات زير در بهبودي درد ناحيه فوقاني كمر موثر هستند.

حركت اول: در مقابل چارچوب در بايستيد و دست‌هاي خود را كمي بالاتر از سر، روي دو طرف چارچوب قرار دهيد. حالا به آرامي به سمت جلو خم شويد تا جايي كه كشش را در جلوي شانه‌ها احساس كنيد. 15 تا 30 ثانيه در همين حالت بمانيد. اين حركت را 3 بار تكرار كنيد.

حركت دوم: روي يك صندلي بنشينيد و دست‌ها را در پشت سر به هم قلاب كنيد. به آهستگي به طرف عقب خم شويد و نگاه خود را به سقف معطوف كنيد. اين حركت را 10 مرتبه چند بار در روز تكرار كنيد.

حركت سوم: پشت خود را به ديوار بچسبانيد و در جاي خود بايستيد. دست‌ها را در دو طرف بدن قرار داده و آرنج و مچ دست‌ها را نيز به ديوار بچسبانيد. به آهستگي بدون آن كه آرنج و مچ دست‌ها را از ديوار جدا كنيد، دست‌ها را تا جايي كه مي‌توانيد بالاي سر ببريد. اين حركت را 3 نوبت در روز و در هر نوبت 10 مرتبه انجام دهيد.

آسپرين، پرمصرف‌ترين داروي دنيا

استيل ساليسيليك اسيد يا آ.اس.آ كه همه ما آن را با نام تجاري اين دارو يا آسپرين مي‌شناسيم، ازجمله داروهاي ضدالتهاب غيراستروئيدي است كه به عنوان يك داروي ضددرد و تب از آن استفاده مي‌شود. شايد برايتان جالب باشد بدانيد آسپرين ازجمله داروهاي پرطرفدار در سطح دنياست كه مي‌توان گفت بيشترين مصرف را در مقايسه با ديگر داروها دارد.

در اغلب كشورهاي دنيا بويژه در كشورهاي اروپايي، هر فرد سالانه 70 قرص آسپرين مصرف مي‌كند. اين دارو كه از مشتقات اسيد ساليسيليك محسوب مي‌شود يك مسكن فاقد هر گونه ماده مخدر است كه مي‌تواند از تاثير قابل توجهي در درمان سردرد و همچنين درد مفاصل و درد عضلاني برخوردار باشد. در حقيقت اين دارو از توليد پروستاگلاندين‌ها كه ازجمله مواد شيميايي ضروري براي لخته شدن خون و ايجاد حساسيت در پايانه‌هاي عصبي احساس درد هستند، جلوگيري مي‌كند.

از بقراط به عنوان پدر علم پزشكي مدرن نام برده مي‌شود. بقراط ازجمله افرادي است كه در استفاده از موادي به عنوان داروي ضددرد براي درمان بيماران سابقه درخشاني دارد. او از گذشته‌هاي دور از چوب و برگ درختان بيد براي تسكين درد بيماران و كاهش تب استفاده مي‌كرد تا اين كه سال 1829 ميلادي دانشمندان دريافتند در گياه بيد تركيبي به نام ساليسين وجود دارد كه مي‌تواند يك گزينه مناسب براي ساخت داروهاي ضددرد باشد. در سال 1899 يك شيميدان آلماني به نام فليكس هافمن كه براي شركت آلماني باير كار مي‌كرد محصول جديد دارويي ضد درد آسپرين را به نام خود به ثبت رساند كه پس از آن نيز در كشورهاي ديگر تحقيقاتي گسترده در اين باره انجام شد تا اين كه سرانجام در سال 1928، آسپرين به عنوان يك داروي ضد درد در سطح دنيا شناخته شد. البته بسياري بر اين باورند كه هافمن، آسپرين را دوباره كشف كرد، چراكه آسپرين 40 سال قبل توسط يك شيميدان فرانسوي كشف شده بود. او بخوبي مي‌‌دانست اين ماده شيميايي مي‌تواند داروي مناسبي براي تسكين درد بيماران باشد.هافمن نخستين بار براساس فرمولي كه توسط فردريك گرهاردت ارائه شده بود دارويي را تهيه كرد و پدر هافمن كه از درد آتروز به ستوه آمده بود نخستين فردي بود كه استفاده از داروي آسپرين را تجربه كرد كه خوشبختانه در مدت زمان كوتاهي پس از خوردن اين قرص، درد او بشدت كاهش يافت و پس از آن هافمن شركت باير را متقاعد ساخت تا توليد اين داروي اعجاب‌انگيز را به عهده گيرد. در آغاز داروي آسپرين به صورت پودر فروخته مي‌شد و نخستين قرص آسپرين سال 1915 ميلادي تهيه شد. چند روز پس از كشف آسپرين، هافمن ماده ديگري را كشف كرد كه همان هروئين است. از اين ماده مخدر در جنگ جهاني اول به عنوان يك دارو استفاده مي‌شد كه امروزه از فهرست داروها حذف شده است.

انجام عمل پيوند در بخش جراحي

انجام مراحل اهداي عضو مستلزم اين است كه فرد اهداكننده به عنوان يك بيمار مرگ مغزي مورد تاييد پزشكان قرار گيرد.

در بيمار مرگ مغزي، بخش رويي مغز و ساقه مغز به طور جبران‌ناپذيري آسيب مي‌بيند. اگر بخش رويي مغز دچار آسيب جدي و غيرقابل جبران شده باشد لازم است كه پيش از عمل پيوند، ارتباط امكانات و تجهيزات مراقبت‌هاي ويژه پزشكي با فرد اهداكننده قطع شود تا به اين ترتيب با مرگ فرد امكان انجام عمل پيوند فراهم شود. زمان در انجام عمل پيوند حرف نخست را مي‌زند و جدا كردن عضو اهدايي از بيمار اهداكننده عضو مستلزم گذشت مدت زمان معيني در حدود 2 دقيقه است تا پزشك جراح مطمئن شود كه ديگر امكان احياي مجدد قلب فرد وجود نخواهد داشت.

اهدای عضو ، اهدای زندگی (۲)

در حالي كه بيش از هزار بيمار نيازمند اهداي عضو در فهرست انتظار هستند تا بتوانند از طريق پيوند عضو از فرد اهدا‌كننده با مشكلات ناشي از اختلال ايجاد شده در عملكرد اعضا و اندام‌هاي بدن خود براي هميشه خداحافظي كنند، پزشكان در مورد اين كه چه زماني مي‌توان فرد اهدا‌كننده را مرده اعلام كرد تا بتوان عمل پيوند را انجام داد با هم اختلاف نظر دارند. آيا اين اخلاقي است كه با پايان بخشيدن به زندگي انساني، انساني ديگر را از خطر مرگ نجات دهيم؟ اين سوالي است كه شايد بسياري از افرادي كه بايد براي اهداي عضو يكي از اعضاي خانواده يا اقوامشان تصميم‌گيري كنند با ‌آن مواجه مي‌شوند؟

 

و ...

ادامه نوشته

اهدای عضو ، اهدای زندگی (۱)

در عمل پيوند عضو، عضو يا اعضايي از بدن فرد اهداكننده جايگزين عضو آسيب‌ديده در بدن فرد گيرنده عضو خواهد شد. قلب، كليه،‌كبد، ريه، پانكراس،‌ روده و غده تيموس كه نقش مهمي در عملكرد سيستم ايمني بدن دارد از مهم‌ترين اعضاي پيوندي هستند. اين در حالي است كه استخوان، تاندون، قرنيه، پوست و عروق خوني نيز در گروه بافت‌هاي پيوندي قرار مي‌گيرند.

اما در ميان اين گروه از بافت‌ها و اندام‌هايي كه اغلب از فرد اهداكننده عضو به افراد نيازمند عمل اهداي عضو كه نام آنها در فهرست اين گروه از بيماران به ثبت رسيده است، عمل پيوند كليه در رتبه نخست و پس از آن پيوند كبد و قلب در رتبه‌هاي بعدي قرار مي‌گيرند. اگرچه انجام عمل پيوند در مواردي شبيه به پيوند كليه از فرد سالم و زنده نيز امكان‌پذير است اما در اغلب موارد عمل پيوند از فرد مبتلا به مرگ مغزي انجام مي‌شود. در افراد مبتلا به مرگ مغزي خونرساني به مغز متوقف شده و درنتيجه اكسيژن كافي به مغز نرسيده و مغز قادر به انجام كاركردهاي حياتي و اصلي خود نخواهد بود و اين در حالي است كه در اين گروه از بيماران ديگر اعضاي بدن نظير قلب، كليه‌ها و كبد همچنان پس از مرگ مغزي به عملكرد خود ادامه مي‌دهند كه بتدريج اين اعضا نيز ديگر قادر به ادامه فعاليت‌هاي خود نخواهند بود. سكته مغزي، خونريزي مغز و همچنين وارد شدن هرگونه ضربه شديد به سر در اثر تصادف يا به هر علتي ديگر از جمله عوامل اصلي مرگ مغزي هستند. در صورتي كه فرد دچار مرگ مغزي شده باشد قلب مي‌تواند با استفاده از دستگاه تنفس مصنوعي براي مدت‌زماني به فعاليت خود ادامه دهد و اين در حالي است كه با وجود اين‌كه ضربان قلب به روش مصنوعي انجام مي‌شود مغز با كمبود اكسيژن مواجه خواهد شد. تا زماني كه اكسيژن‌رساني به روش مصنوعي انجام مي‌شود قلب مي‌تواند ضربان داشته باشد. اما به محض قطع دستگاه تنفس مصنوعي، قلب بيمار از كار خواهد افتاد.

در بيمار مرگ مغزي برخلاف افرادي كه به علت ايجاد اختلال در كاركرد مغز در حالت كما قرار گرفته‌اند، امكان بهبودي وجود نداشته و مرگ بيمار قطعي است. اما اين فرد كه قرار است در آينده‌اي نه‌چندان دور به استقبال مرگ برود مي‌تواند جان بسياري از بيماران را نجات داده و شرايط بهتري را براي ادامه زندگي آنها فراهم كند.

تابستان و پوست كودكان

آيا تاكنون مي‌دانستيد كه پوست كودكان در فصل تابستان بيش از هر زماني ديگر مستعد بيماري‌هاي پوستي و عوارض ناشي از نور خورشيد و گرماي آن است؟

چرا و چگونه تابستان مي‌تواند منشا عوارض پوستي براي كودكان باشد؟

امواج مضر نور خورشيد در اين فصل بيش از هر زمان و با شدت بيشتري به دليل نزديكي خورشيد به زمين و طولاني شدن روز به پوست كودكان مي‌تابد.

پوست كودكان نيز حساس‌تر، نازك‌تر و آسيب‌پذيرتر از بزرگسالان است. بنابراين بروز سوختگي و تغييرات پوستي در آنان بيشتر خواهد بود.

و ...

ادامه نوشته

بيماري‌هاي آرايشگاهي

هنگامي كه قصد داريد آرايشگاهي را براي آرايش و زيبايي خود انتخاب كنيد، چه معيارهايي را در نظر مي‌گيريد؟ نزديك بودن آرايشگاه به محل كار يا منزل؟ پايين بودن قيمت خدمات؟ به روز بودن مدل‌ها و امكانات آرايشي؟ با تجربه و با سابقه بودن آرايشگر؟ آيا معياري مانند اهميت به وضعيت بهداشت و رعايت استانداردهاي بهداشتي در يك آرايشگاه هم در انتخاب شما تأثيري دارد؟

انتقال بيماري‌ها از طريق آرايشگاه امري جدي است كه گاه فراموش مي‌شود. بيماري‌هاي قابل انتقال در آرايشگاه‌ها شامل:‌ بيماري‌هاي خوني و بيماري‌هاي پوستي است.

و ...

ادامه نوشته

چگونه يك زخم را بانداژ كنيم

فرض كنيد دست شما به دليل يك زخم باز در درمانگاه پانسمان و بانداژ شده است. وقتي به خانه مي‌رسيد متوجه سفت بودن بانداژ دستتان مي‌شويد. قصد باز كردن و بستن مجدد بانداژ را داريد، اما نمي‌دانيد كه موفق به بانداژ مجدد خواهيد شد يا نه؟ معمولا در اين مواقع چه مي‌كنيد؟

به مجموعه اقداماتي كه موجب محكم و ثابت شدن پانسمان مي‌شود بانداژ گويند. معمولا برخي افراد بانداژ را جايگزين پانسمان مي‌كنند. به نحوي كه بعد از ضدعفوني كردن زخم بلافاصله اقدام به باندپيچي آن مي‌كنند. اين كار صحيح نيست و مي‌تواند موجب عفوني‌شدن زخم شود. هدف از پانسمان حفاظت زخم از انواع آلودگي‌ها و هدف از بانداژ محكم نگهداشتن پانسمان و ايجاد فشار براي جلوگيري از خونريزي و كاهش تورم و درد و همچنين جلوگيري از آسيب‌هاي بيشتر به زخم است.

معمولا باندها داراي انواع مختلفي هستند كه انواع نواري آن در زخم‌هاي باز كاربرد بيشتري دارد. باندهاي نواري يا لوله‌اي در پهنا و درازاي مختلف با جنس‌هاي گوناگون در اكثر داروخانه‌ها عرضه مي‌شود. بهتر است در هر جاي بدن از باندهايي با پهناي مناسب استفاده كنيد تا بتوانيد به نحو مطلوبي يك پانسمان را مهار كنيد. اغلب براي بانداژ انگشتان از باند كنار بافت 5/2 سانتي‌متري، براي مچ و كف دست از باند 5 سانتي‌متري، براي آرنج و بازو از باند 5/7 سانتي‌متري و براي مچ پا و زانو و ران از باند 10 يا 15 سانتي‌متري استفاده مي‌شود.

نكات مهم در بانداژ

1‌ـ پارچه به كاررفته براي بانداژ بايد تميز و بدون پرز باشد، اما لازم نيست‌ استريل باشد.

2‌ـ پانسمان و تمام لبه‌هاي آن بايد توسط بانداژ سفت شوند.

3‌ـ بانداژ بايد به صورت اريب از پايين به بالاي عضو پيچيده شود. عكس اين موضوع باعث شل‌شدن بانداژ مي‌شود. هر دور بانداژ بايد دو‌سوم از دور قبلي را بپوشاند. هنگام بانداژ، عضو بايد در وضعيت طبيعي و بدون فشار قرار گيرد.

4ـ در بانداژ زانو يا آرنج، نبايد به مفاصل فشار زيادي وارد آيد. بعد از بانداژ اين نواحي سعي در خم كردن مفاصل نكنيد.

5ـ بانداژ بايد به طرز مناسب بسته و جلوي خونريزي را بگيريد. البته نه خيلي سفت و فشارنده باشد كه خونرساني را مختل و نه خيلي شل باشد كه پانسمان، روي زخم سُر بخورد.

6ـ هيچگاه نوك انگشتان دست و پا را باندپيچي نكنيد مگر آن‌كه آسيب‌ ديده باشند. انگشتان بر اثر اختلال گردش خون، تغيير رنگ پيدا كرده و به سرعت ما را متوجه سفت بودن بانداژ مي‌كنند. اما چه علايمي نشان‌دهنده سفت‌بودن يك بانداژ است؟

- تغيير رنگ انگشتان دست و پا (بي‌رنگ يا كبود شدن)‌

- سردي انتهايي انگشتان

- بي‌حسي و سوزن‌سوزن‌شدن انگشتان

- ناتواني در حركت‌دادن انگشتان

- بروز درد چند دقيقه بعد از بستن بانداژ

توجه: هميشه بعد از بانداژ براي اطمينان، نبض عضو باندپيچي‌شده را بررسي كنيد يا با فشردن ناخن يكي از انگشتان به برگشت سريع خون زير ناخن توجه كنيد. اگر نتوانستيد نبض را لمس كنيد يا با فشردن ناخن، زيرآن سفيد ماند بلافاصله باند را باز كرده و پس از اطمينان از رفع علايم مذكور و برقراري مجدد گردش خون باند را شل‌تر از قبل ببنديد.

دكتر بهروز هاشمي

متخصص طب اورژانس

تاثیر یکسان بتادین و کلرهگزیدین بر کاهش میزان آلودگی دستهای پرستاران

نتایج بررسی های پرستاران کشور نشان داد که 2 ماده ضدعفونی کننده بتادین و کلرهگزیدین تاثیر یکسانی بر کاهش میزان آلودگی دست های پرستاران دارد.

شایع ترین ارگانیسم های مسئول در عفونت های بیمارستانی باسیل های گرم منفی و استافیلوکوک است که عمدتاً از طریق دست مراقبان سلامتی انتقال می یابد.

مشخص شده است شستن دست ها، وقوع عفونت های بیمارستانی را کاهش می دهد. شستن دست ها قبل و بعد از تماس با بیمار با توجه به کاربرد محلول، مدت مناسب و به دفعات کافی از راحت ترین، با صرفه ترین و عملی ترین روشهای پیشگیری از عفونت های اکتسابی بیمارستانی است که ضمن کاهش عفونت های بیمارستانی ضامن سلامت پرستار و خانواده وی است.

کلروهگزیدین، بتادین و الکل از محلولهای آنتی سپتیک هستند که در شستن دست ها کاربرد دارند. بررسی ها نشان داده است که استفاده از این محلولها در کاهش آلودگی دست مراقبان سلامت بسیار موثر است.

تحقیقی بر روی شاغلان بخش جراحی بیمارستان های وابسته به دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نشان داد  که استفاده از محلول بتادین 5/7 درصد و کلروهگزیدین 4 درصد در کاهش میزان میکروارگانیسم ها به ویژه گرم مثبت بسیار چشمگیر است از این رو برای کاهش عفونت های بیمارستانی شستن دست ها با محلولهای ضدباکتریال توصیه می شود.

يازدهمين کنگره مغز و اعصاب کودکان ايران و همایش پرستاری - ۲۵ تا ۲۷ بهمن ۹۰ - مازندران

برگزار کننده: دانشگاه علوم پزشکی مازندران
زمان برگزاری: ۲۵ الی ۲۷ آبان ۱۳۹۰
ارسال خلاصه مقالات : ۳۱/۶/۱۳۹۰
مکان برگزاری: مجتمع دانشگاهی پيامبر اعظم (ص) ساری، سالن مصباح

سایت همایش

و ...

ادامه نوشته

تاسف از اظهارات رئيس نظام پرستاري تهران

محمد شريفي مقدم در گفتگو با خبرنگار مهر اظهارداشت: واقعا جاي تعجب و تاسف دارد که رئيس هيئت مديره نظام پرستاري تهران حرکتهاي اعتراضي پرستاران بيمارستانها امام خميني(ره) و شريعتي را موجب خراب شدن چهره پرستاري دانسته است. زيرا يکي از بزرگترين دلايل موفقيت سازمان نظام پرستاري مرهون حرکتهاي اعتراضي پرستاران در سالهاي 81 تا 85 بوده است.

دبيرکل خانه پرستار با بيان اين مطلب که امروز همه پرستاران کشور از وضعيت موجود ناراضي هستند، افزود: اين نارضايتي در بيمارستان امام خميني(ره) به شکل تجمع بروز مي کند و در بيمارستان تبريز و ساير شهرها به شکل ديگر.

وي با گلايه از مسئولان سازمان نظام پرستاري که نتوانستند مطالبات جامعه پرستاري را درک و پيگيري کنند، ادامه داد: وقتي اين مطالبات حل نشد پرستاران مجبور شدند که تجمع کنند.

شريفي مقدم به حمايتهاي مقامات دولتي از پرستاران اشاره کرد و افزود: در حالي که رئيس چمهور وعده پرداخت فوق العاده جذب کارکنان غيرهيئت علمي وزارت بهداشت را مي دهد و وزير بهداشت با خواسته هاي پرستاران موافقت مي کند، متاسفانه مي بينيم که رئيس کل سازمان نظام پرستاري با فرافکني، موضوعات قابل پيگيري پرستاران تهراني را به رئيس هيئت مديره نظام پرستاري تهران محول مي کند و رئيس هيئت مديره نظام پرستاري تهران با اظهارات عجيب و قريب خود نمک به زخم پرستاران مي زند.

وي گفت: حداقل انتظار جامعه پرستاري کشور از سازمان نظام پرستاري اين است که اگر حمايت نمي کند ترمزي بر حرکت پرستاران نباشد. هرچند به نظر مي رسد طرح اين قبيل اظهارات مواضع اشخاص باشد و نبايد به پاي شوراي عالي نظام پرستاري نوشت

فیلم گذاشتن لوله سینه

Chest-Tube Insertion

The insertion of a pleural chest tube is often done in a setting where immediate action is required. Nonetheless, adherence to sterility, analgesia, sound technique, and safety are always warranted. Indications The most common indications for chest-tube drainage are: Pneumothorax that is recurrent, persistent, under tension, or bilateral; any pneumothorax in a patient on positive-pressure ventilation; hemothorax; recurrent or symptomatic large pleural effusion; empyema; and chylothorax. Contraindications There are relative contraindications, mainly based on hematologic abnormalities such as bleeding diatheses or coagulopathy

دانلود با فرمت Windows Media Player
دانلود فایل PDF

وزير بهداشت: كمبود پرستار به قوت خود باقي است

وزير بهداشت گفت: استخدام 23 هزار پرستار براي اجراي قانون ارتقاي نظام بهره‌وري و كاهش ساعات كار پرستاران صورت گرفت ولي كمبود نيرو در اين زمينه همچنان به وقت خود باقي است.

بنابر پايگاه اطلاع‌رساني وزارت بهداشت، دكتر مرضيه وحيددستجردي افزود: تعداد جمعيت و ميزان زياد مراجعات بيماران به مراكز درماني در تهران موجب شده كه همه تخت‌هاي بيمارستاني در امر خدمت‌رساني درماني به هموطنان اشغال باشد، ضمن اين كه طي ساليان گذشته بخش‌هاي زياد توسعه‌اي به اين مراكز اضافه شده و بايد نيروي لازم تأمين شود.

وي اظهار كرد: مراكز درماني جديدالتاسيس هم، در اين سال‌ها داشته‌ايم بدون اين‌كه نيروي انساني همپاي آن رشد كرده باشد.

وحيد دستجردي با اعلام اين‌كه حجم كار پرسنل درماني چند برابر شده و اين امر بر كيفيت كار آنان اثر منفي مي‌گذارد، گفت: اگر نسبت تعداد پرستار به بيمار در بخش‌هاي ويژه و معمولي سنجيده شود، ميزان كمبود نيرو مشخص مي‌شود.

وزير بهداشت افزود: تاكنون هيچ پست مصوبي براي كادر اورژانس‌هاي بيمارستاني نداشته‌ايم و سازمان مديريت سابق در اين زمينه كوتاهي كرده است.وي با اعلام اين‌كه همواره كادر اورژانس‌ها از بخش‌هاي ديگر بيمارستان تامين شده است، گفت: تخت‌هاي اورژانس، اتاق عمل و زايمان كه بايد پست مصوب، رديف و پرسنل مستقل داشته باشند هيچ گاه در محاسبات سازمان مديريت سابق حساب نشده‌اند، ضمن اين كه محدوديت استخدام پرسنل در پايتخت و جمعيت تهران و حواشي آن نيز به مشكلات اضافه شده‌اند و استفاده از پرسنل ساير بخش‌هاي بيمارستان در اورژانس‌ها براي رفع كمبودها، تبعات ديگري را به بيمارستان‌ها تحميل مي‌كند و بايد در اين زمينه چاره‌اي انديشيده شود.

کنفرانس تفسیر نوار قلب - ۱۲ آبان ۹۰ - دانشگاه علوم پزشکی بندرعباس

این کنفرانس در تاریخ ۱۲ آبان ۱۳۹۰ توسط دانشگاه علوم پزشکی بندرعباس در سالن ابن سینا مجتمع فارابی بیمارستان شهید محمدی، ویژه کارشناسان پرستاری برگزار خواهد شد. مباحث این جلسه شامل مرور نوار قلب طبیعی و یافته های هیپرتروفی قلب، یافته های ایسکمی در نوار قلب، اریتمی فوق بطنی، اریتمی بطنی می باشد.

اطلاعات بیشتر

فیلم تهویه فشار مثبت با ماسک صورت

Positive-Pressure Ventilation with a Face Mask and a Bag-Valve Device

 Providing positive-pressure ventilation with a face mask and a bag-valve device can be a lifesaving maneuver. Although seemingly simple, the technique requires an understanding of the airway anatomy, the equipment, and the indications. Developing manual skills is necessary to provide adequate face-mask ventilation. While endotracheal intubation is frequently the definitive airway management approach for patients in respiratory failure, it is not always feasible. In these circumstances, ventilating a patient with a face mask can be an invaluable temporizing measure

دانلود با فرمت Windows Media Player
دانلود فایل PDF

فیلم معاینه لگن

Pelvic Examination

This video will demonstrate how to perform a comprehensive pelvic examination, which includes an examination of the external genitalia, a Papanicolaou test, a bimanual examination, as well as a rectovaginal examination. Indications Women should undergo a pelvic examination when they have vulvar and or vaginal complaints such as pain, discharge, abnormal bleeding, itching, and/or a mass. A pelvic examination is also indicated when pregnancy is suspected or proven, and in women who have been exposed to sexually transmitted infections

دانلود با فرمت Windows Media Player
دانلود فایل PDF

کارگاه سلامت جنسی - ۱۸ تا ۲۰ آبان ۹۰ - پژوهشگاه رویان

این کارگاه در تاریخ ۱۸ الی ۲۰ آبان ۱۳۹۰ توسط پژوهشگاه رویان برگزار خواهد شد. مباحث این کارگاه شامل بیان مسئله و اهداف آموزشی، تعاریف و مفاهیم پایه، نکاتی از آناتومی فیزیولوژِی و چرخه پاسخ انسان، اخذ شرح حال، مصاحبه، ارزیابی مراجعه کننده، اختلالات عملکرد جنسی، اختلالات هویت جنسی، انحرافات جنسی، عشق، صمیمیت و روابط جنسی، رفتارهای جنسی بالغین و شرایط خاص می باشد.

هزینه ثبت نام کارگاه ۵۰ هزار تومان است.

سایت کارگاه

کارگاه تفسیر نتایج آماری در پژوهش های علوم پزشکی - ۲۳ الی ۲۴ آذر ۹۰ - پژوهشگاه رویان

این کارگاه در تاریخ ۲۳ الی ۲۴ آذر ۹۰ توسط پژوهشگاه رویان ویژه محققان حیطه علوم پزشکی و بهداشت با داشتن اطلاعات اولیه در زمینه آمار و اپیدمیولوژی برگزار خواهد شد. مباحث این کارگاه شامل بیان مفهوم و اهمیت تفسیر داده ها، تعریف انواع متغیرها و چگونگی خلاصه کردن آنها، چگونگی سازماندهی و نمایش داده ها به کمک نمودارها، تفسیر نتایج حاصل از آزمون های آماری (تی-استیودنت، آنالیز واریانس، ضریب همبستگی، رگرسیون، آنالیز کواریانس، کای-دو و ... ) می باشد.

هزینه ثبت نام کارگاه ۵۰ هزار تومان می باشد.

سایت کارگاه

کارگاه روش تحقیق - ۴ تا ۵ آبان ۹۰ - پژوهشگاه رویان

این کارگاه در تاریخ ۴ الی ۵ آبان ۱۳۹۰ توسط پژوهشگاه رویان برگزار خواهد شد. مباحث این کارگاه شامل چرخه اپيدميولوژي و کليات انواع مطالعات، آشنايي با انواع مطالعات اپیدمیولوژیک (مطالعات مقطعي، کوهورت، كارآزمايي باليني، مورد- شاهدي)، اندازه هاي سلامت و بيماري و آزمون‌هاي آماري می باشد.

هزینه ثبت نام کارگاه ۸۰ هزار تومان است.

سایت کارگاه

کارگاه تستهای ارزیابی عملکرد اسپرم در تشخیص و درمان ناباروری - ۱۵ شهریور ۹۰ - پژوهشگاه رویان

این کارگاه در تاریخ ۱۵ شهریور ۱۳۹۰ توسط پژوهشگاه رویان ویژه دانشچویان کارشناسی ارشد و دکتری علوم پایه پزشکی (علوم تشریح، فیزیولوژی، بیولوژی تولید مثل)، علوم آزمایشگاهی و دامپزشکی، پرستاری، مامایی، بیولوژی سلولی ملکولی، زیست تکوینی برگزار خواهد شد.

هزینه کارگاه صدهزار تومان می باشد.

سایت کارگاه

سومین کنگره سراسری هنر درمانی در ایران - ۲۶ تا ۲۷ بهمن ۹۰ - دانشگاه شهید بهشتی

برگزار کننده: مرکز مطالعات هنردرمانی پژوهشکده خانواده، قطب علمی خانواده، انجمن ایرانی روانشناسی، سازمان نظام روانشناسی و مشاوره، انجمن موسیقی درمانی ایران، انجمن روانشناسی بالینی کودک و نوجوان
زمان برگزاری: ۲۶ الی ۲۷ بهمن ۱۳۹۰
ارسال خلاصه مقالات : ۱۵/۸/۱۳۹۰
مکان برگزاری: مرکز همایش های بین المللی دانشگاه شهید بهشتی

سایت همایش

و ...

ادامه نوشته

فیلم انتوباسیون فیبراپتیک

Fiberoptic Intubation

Fiberoptic intubation plays an important part in the management of a difficult airway and is recommended by many societies of anesthesia. It is primarily important for the management of the anticipated difficult airway, but can also be used to secure the airway in an unexpected situation. There are different techniques for both situations -- the nasal and oral approach in the awake and anesthetized status, respectively. The choice of the equipment and medication is primarily dependent on personal preference. This video will demonstrate a nasal approach in an awake patient with a difficult airway and will also demonstrate an oral technique in an anesthetized patient whose

دانلود با فرمت Windows Media Player
دانلود فایل PDF

نظرسنجی از پرستاران برای تعیین تعرفه خدمات مراقبت های پرستاری در منزل

معاون فنی سازمان نظام پرستاری گفت: نظرسنجی از پرستاران دارای دفاتر مشاوره و خدمات پرستاری در منزل برای تعیین تعرفه واحد مراقبت های پرستاری در منزل در سراسر کشور انجام می شود.

صدیقه سالمی با اعلام این خبر، افزود: سازمان نظام پرستاری کشور در نظر دارد نظرسنجی از پرستاران دارای دفاتر پرستاری برای مشخص کردن تعرفه یکسان مراقبت های پرستاری در منزل را از طریق پست الکترونیکی سازمان نظام پرستاری انجام دهد.

و ...

ادامه نوشته

تعرفه گذاری خدمات پرستاری ۲۵۰۰ میلیارد تومان اعتبار می خواهد

وزير بهداشت از بدهي بيش از 200 ميليارد توماني بيمه‌هاي تجاري و حدود 400 ميليارد توماني بیمه های درمانی به وزارت بهداشت خبر داد و گفت: تعرفه‌گذاري خدمات پرستاري نيز بين 2500 تا 2800 ميليارد تومان اعتبار مي‌خواهد كه بايد از طريق بيمه‌هاي درماني يا دولت تأمين شود.

و ...

ادامه نوشته

فشار خون مزمن و بارداري

در هفته گذشته بيماري فشارخون بارداري يا پره‌اكلامپسي كه به مسموميت بارداري مشهور است، توضيح داده شد.

همان‌گونه كه نوشتيم اين بيماري بسيار خطرناك است و مي‌تواند منجر به مرگ مادر يا جنين شود. علامت مهم آن افزايش فشار خون بعد از هفته 20 بارداري و دفع پروتئين در ادرار است. اما بالا رفتن فشار خون قبل از اين زمان همان بيماري مشهور فشار خون است كه در اينجا به عنوان فشار خون مزمن از آن ياد مي‌شود. بيماري فشار خون مزمن به معني افزايش فشار خون بيش از 140 روي 90 قبل از بارداري يا قبل از 20 هفتگي است كه بعد از زايمان ادامه مي‌يابد. در اين حالت بيمار مثل ساير بيماران غيرباردار درمان مي‌شود يعني رژيم كم‌نمك و كم‌چربي بايد رعايت شود. بيمار ورزش كند و از غذاهاي سالم مثل سبزيجات و ميوه‌ها استفاده كند و نيز با كمك پزشك و درمان دارويي، فشار خون را به حد طبيعي برساند.

بانواني كه در سنين باروري هستند به احتمال كمتر از 10 درصد ممكن است دچار بيماري فشار خون مزمن باشند، اما در بسياري مواقع از بيماري خود اطلاعي ندارند و در حين بارداري به دنبال كنترل‌هاي بارداري متوجه بيماري خود مي‌شوند. گاهي اين اطلاع از بيماري فشار خون در ماه‌هاي آخر بارداري اتفاق افتاده و قابل تشخيص از بيماري پره اكلامپسي نيست.

مهم اين است كه بدانيم در صورت وجود بيماري فشار خون در بارداري، مادر و جنين با خطراتي مواجه مي‌شوند. از جمله اين كه احتمال زايمان زودرس ، رشد نامناسب جنين و مرگ جنين در چنين فردي چند برابر بيش از مادران باردار بدون فشار خون است. همين طور احتمال بيماري ديابت بارداري و پره اكلامپسي در مادر بيشتر مي‌شود. علاوه بر اين، احتمال مرگ مادر يا پاره شدن شريان آئورت و احتمال كنده شدن جفت (دكولمان) بيشتر مي‌شود.

زناني كه باردار نيستند زماني كه فشار خونشان به حد 135 روي 85 يا بيشتر رسيده باشد، نياز به مراقبت و رژيم غذايي مناسب و تغيير سبك زندگي و ورزش دارند و اگر دچار بيماري ديگري چون بيماري قلبي يا ديابت باشند، به درمان فشار خون نياز دارند. در صورتي كه فشار خون تا حد 140 روي 90 يا بيشتر برسد بيمار بايد به وسيله دارويي و رژيم غذايي همزمان درمان شود و زماني كه فشار خون به بالاي 160 روي 110 برسد نياز به درمان با دو دارو پيدا مي‌كند. اگر اين افراد تمايل به بارداري داشته باشند بايد قبلا فشار خون را با داروهايي كه براي جنين بي خطر باشد، كنترل كرده باشند.

در كسي كه باردار است شروع درمان دارويي معمولا كمي ديرتر و در صورت فشار خون بالاتر مثلا درمان دارويي در فشار خون‌هاي 150 يا 160 شروع مي‌شود.

دكتر ثريا عالمي

جراح و متخصص بيماري‌هاي زنان و زايمان

فیلم انتوباسیون اوروتراکئال

Orotracheal Intubation

Emergency orotracheal intubation is indicated in any situation in which definitive control of the airway is needed. Specific indications include cardiac or respiratory arrest, failure to protect the airway from aspiration, inadequate oxygenation or ventilation, and impending or existing airway obstruction. Orotracheal intubation is also commonly performed as part of the care of the critically ill patient with multisystem disease or injuries, and to facilitate control of the airway during surgical procedures requiring general anesthesia. Contraindications: In emergent cases, such as cardiac arrest, airway management is of paramount importance, and there are very few contraindications to orotracheal intubation

دانلود با فرمت Windows Media Player
دانلود فایل PDF

فیلم گذاشتن کاتتر ورید مرکزی

Central Venous Catheterization

The placement of a central venous line is an essential technique in the treatment of many hospitalized patients. This video will demonstrate the placement of a central venous catheter in the internal jugular vein with the use of one of several variations of the Seldinger technique. An additional video on subclavian line placement will be forthcoming. We will demonstrate and review the regional anatomy of the neck, indications for the insertion of a central line, the recommended site and technique for placement of a line in the internal jugular vein, selected complications associated with the procedure

دانلود با فرمت Windows Media Player
دانلود فایل PDF

فیلم نمونه برداری مایع مغزی نخاعی

Lumbar Puncture

This video will demonstrate safe and successful methods of performing lumbar puncture. Lumbar puncture is indicated for both diagnostic and therapeutic purposes. Also, the administration of spinal and epidural anesthesia involves the use essentially of the same technique. Analysis of cerebrospinal fluid may be helpful in the diagnosis of infectious processes such as meningitis, inflammatory diseases such as multiple sclerosis, cancers such as leukemia, and metabolic processes. Therapeutically, lumbar puncture allows for the intrathecal administration of chemotherapeutic agents and antibiotics. There are specific contraindications to lumbar puncture

دانلود با فرمت Windows Media Player
دانلود فایل PDF

فیلم برقراری راه شریانی

Placement of an Arterial Line

Arterial Line Placement (Introduction) This video will demonstrate arterial line placement in the radial artery using two of the many techniques available for arterial line placement, an over-the-wire technique and an over-the-needle technique. Placement of an arterial line is indicated for continuous monitoring of arterial pressure and direct arterial blood sampling. The radial pulse is palpated between the distal radius and the flexor carpi radialis tendon. Prior to line placement, perfusion of the extremity should be checked. For radial arterial catheters, an Allen test or a modified Allen test may be performed

دانلود با فرمت Windows Media Player
دانلود فایل PDF

کنفرانس مراقبت از بيمار مولتيپل تروما - 6 شهریور 90 - دانشگاه علوم پزشکی اصفهان

این کنفرانس در تاریخ ۶ شهریور ۱۳۹۰ توسط دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در سالن شهيد بهشتي بيمارستان امين برگزار خواهد شد.

مباحث این کنفرانس شامل مراقبت از بیمار دچار تروما به قفسه سینه، مراقبتهای قبل و بعد از عمل جراحی در بیمار دچارشکستگی دنده یا ترومای نافذ قفسه سینه، مراقبت از بیمار دچار تروما به شکم و مراقبت هاي پرستاري قبل و بعد از عمل جراحی در بیمار دچارتروماي شكم و قفسه سينه می باشد.

اطلاعات بیشتر

کنفرانس فارماکولوژی بالینی پرستاران (بیماری های قلبی) - 14 شهریور 90 - دانشگاه علوم پزشکی اصفهان

این کنفرانس در تاریخ ۱۴ شهریور ۱۳۹۰ توسط دانشگاه علوم اصفهان در اصفهان، خیابان شیخ صدوق شمالی، جنب بانک تجارت، کوی تاتار، پلاک شمار ه 39 (تلفن: [phone]) برگزار خواهد شد.

مباحث این کنفرانس شامل داروهای قلبی مورد استفاده در زمینه MI,IHD، داروهای قلبی مورد استفاده در زمینه آریتمیها، داروهای قلبی مورد استفاده در زمینه هیپرتانسیون، توجهات پرستاری مرتبط با داروهای قلبی می باشد.

اطلاعات بیشتر

درمان‌هاي دندانپزشكي روزه‌داران

بالاخره روزه بگیریم یا به دندانپزشكی برویم؟ شاید شما هم یكی از افرادی باشید كه در یكی از روزهای ماه مبارك رمضان دچار درد دندان‌ ‌شده‌اند و در حالی‌كه از شدت درد بی‌تابی می‌كنند این سوال را از خود پرسیده‌اند.

آیا می‌توان به رغم داشتن روزه به دندانپزشكی مراجعه كرد یا رفع مشكلات دندانی را باید تا حلول ماه شوال به تعویق انداخت؟

بیشتر افراد پاسخ روشنی برای شبهات این‌چنینی ندارند و احكام كلی در مورد روزه، پاسخگوی مشكل آنها در مورد یك بیماری خاص یا راهكار درمانی و داروی مربوط به آن نیست. ساده‌ترین راهكار برای خیلی‌ها شاید این باشد كه روزه شك‌دار نگیرند! پس تمامي مسائل و درمان‌های پزشكی را تا اطلاع ثانوی تعطیل می‌كنند تا بدون دغدغه از صحت و سلامت روزه خود، به فرایض این ماه بپردازند. اگرچه بعيد نيست اين تعلل و تاخير منجر به ضررهاي جبران‌ناپذيري به سلامت فرد شود.

آنچه در پی می‌آید مجموعه احكام روزه‌داری برای بیماران دندانپزشكی است كه مي‌تواند راهنماي خوبي براي رهايي شما از برخي شبهات باشد.

و ...

ادامه نوشته

هر روغني براي پخت مناسب نيست!

مقدار مناسبي از چربي‌ها در رژيم غذايي روزانه مورد نياز است. FDA توصيه مي‌كند حدود 30 درصد از كالري مصرفي روزانه، از چربي‌ها تامين شود، در حالي كه ساير متخصصان تغذيه، توصيه مي‌كنند بيش از 10 درصد از كالري روزانه به چربي اختصاص نيابد. چربي‌ها اغلب به شكل روغن در انواع پخت و پز مورد استفاده قرار مي‌گيرند. انتخاب درست روغن پخت با توجه به تنوع زياد آنها، مي‌تواند دشوار باشد چرا كه شما مجبوريد علاوه بر مزاياي سلامت انواع روغن‌، طعم، نقطه دود، قابليت استفاده براي سرخ كردن يا پخت و پز و ساير فاكتورها را نيز در نظر بگيريد.

 

و ...

ادامه نوشته

احداث نخستين بانك خون در دنيا

بانك خون جايي است كه در آن انواع مختلفي از گروه‌هاي خوني نگهداري مي‌شود تا هر گاه بيماري نياز به خون داشته باشد بتوان نياز فرد بيمار را از اين بانك خون تامين كرد. در بسياري از بيمارستان‌ها بانك خون وجود دارد و افراد سالم و تندرست همواره با اهداي خون، ذخيره اين مخزن را تامين مي‌كنند. ايده راه‌اندازي نخستين بانك خون توسط charles Drew مطرح شد.

او درباره پلاسماي خون و انتقال خون در نيويورك تحقيقاتي را انجام داد و اين در حالي بود كه دكتر Drew پيش از اين نيز تحقيقاتي را درباره نگهداري خون و فرآورده‌هاي خوني انجام داده بود. به اين ترتيب او با جداسازي گلبول‌هاي قرمز خون از پلاسما متوجه شد كه فرآورده‌هاي خوني قابل نگهداري است. سيستمي كه توسط Drew براي ذخيره‌سازي پلاسماي خون و يا راه‌اندازي نخستين بانك خون در سطح دنيا مطرح شده بود آغازگر تحولات اساسي در عرصه پزشكي بود كه مي‌توانست نجات‌بخش جان بسياري از بيماران از خطر مرگ باشد. او نخستين بانك خون صليب‌سرخ آمريكا را بنا نهاد و به موجب آن توانست مسووليت نخستين بانك خون راه‌اندازي‌شده را عهده‌دار شود كه در آن زمان مسووليت انتقال خون و تامين پلاسماي خون مورد نياز مجروحان جنگ دوم جهاني را برعهده داشت. اين بانك خون توانست بانك‌هاي خوني بسياري را راه‌اندازي كند كه از آن براي درمان سربازان مجروح جنگي در خطوط مقدم جبهه‌هاي جنگ استفاده مي‌شد. اما سال 1941 ميلادي، صليب‌سرخ آمريكا تصميم گرفت ايستگاه‌هاي اهداي خون را راه‌اندازي كند تا به اين ترتيب امكان جمع‌آوري پلاسما براي نيروهاي نظامي آمريكايي را فراهم كند. پس از پايان جنگ دوم جهاني charles Drew به سمت مديريت كرسي جراحي بيمارستان هاوارد در واشنگتن‌دي‌سي منصوب شد و به خاطر اقدامات شايسته‌اي كه در عرصه پزشكي داشت توانست مدال پزشكي اسپينگارن (Spingarn) را كه همه ساله از سوي موسسه ملي پيشرفت‌هاي پزشكي در جوامع سياه‌پوست به موفقيت‌هاي بزرگ اين عرصه اعطا مي‌شود را از آن خود سازد. البته انتقال خون، ايده‌اي بود كه پيش از راه‌اندازي نخستين بانك خون توسط دكتر رابرتسن و سال 1918 ميلادي براي درمان سربازان زخمي جنگ اول جهاني مطرح شده بود اما تا زماني كه دكتر Drew نخستين بانك خون را راه‌اندازي كند هيچ كس به اين فكر نيفتاده بود كه مي‌توان تحت شرايط خاص، فرآورده‌هاي خوني را براي بلندمدت نگهداري كرد. پلاسما بخش مايع خون است كه به تنهايي قابل تزريق به بدن بيمار است. در سوختگي‌هاي شديد كه افراد مقدار زيادي از پلاسماي خون را از دست مي‌دهند، تزريق پلاسما انجام مي‌شود و اين در حالي است كه در افراد مبتلا به كم‌خوني با تزريق گلبول‌هاي قرمز، كم‌خوني فرد بيمار درمان مي‌شود. 

science daily

اطلاعیه سازمان سنجش درباره معرفی شدگان چندبرابر ظرفیت رشته های تحصیلی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله(ع

اطلاعیه سازمان سنجش درباره اسامی معرفی شدگان چندبرابر ظرفیت رشته های مختلف تحصیلی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله(عج) و برنامه زمان و مكان مراحل مصاحبه، معاينه و گزينش در آزمون ‌سراسري ‌سال 1390

ضمن عرض تبريك و آرزوي توفيق براي كلیه داوطلبان گروه علوم تجربی آزمون سراسري سال ۱۳۹۰، توجه آندسته از داوطلباني كه اسامي آنان در رديف معرفي ‌شدگان چند برابر ظرفيت هر يك از رشته‌هاي تحصيلي دانشگاه علوم پزشكي بقيه‌الله(عج) به مفاد اين اطلاعيه معطوف مي‌دارد:

داوطلباني كه اسامي آنان در رديف معرفي‏شدگان چند برابر ظرفيت رشته تحصيلي پزشكي دانشگاه علوم پزشكي بقيه الله(عج) در گروه آزمايشي علوم تجربي اعلام گرديده، براساس نظام عضويابي گزينش سپاه، مراكز گزينش سپاه هاي استاني داوطلب معرفي شده را فراخواني و نسبت به انجام فرايند گزينش از داوطلب اقدام بعمل خواهد آورد و داوطلبان لازم است پس از دعوت از سوي گزينش و عضويابي سپاه هاي استاني لازم است براي انجام مراحل مختلف گزينش با در دست داشتن مدارک زیر:

مدارك لازم:

شامل چهار قطعه عكس 4×3 جديد تمام‌ رخ - اصل شناسنامه عكسدار به همراه يك سري روگرفت از تمام صفحات آن - كارت ملي و يك سري روگرفت آن - اصل و روگرفت آخرين مدرك تحصيلي با درج معدل - مدركي كه بيانگر وضعيت نظام وظيفه باشد - گواهي عضويت در بسيج و يا گواهي وابستگي به خانواده ايثارگران (خانواده شهداء، جانبازان، آزادگان، رزمندگان و يا فرزند پاسدار) - گواهي فعاليت‏ها و كسب عناوين قرآني، علمي، ورزشي، هنري و ... (در صورت وجود) به مرکز گزينش و عضويابي سپاه مركز استان محل سكونت خود مراجعه نمايند.

و ...

ادامه نوشته

اختلالات خواب در کودکان

به طور طبيعي انسان يك‌سوم عمر خود را در خواب سپري مي‌كند. اما نوزادان زير يك سال 16 ـ 14 ساعت، كودكان 12 ـ 10 ساعت، نوجوانان و بزرگسالان 8 ساعت، سالمندان 7 ساعت در شبانه‌روز مي‌خوابند. از عوامل موثر در تنظيم سيكل خواب و بيداري هورموني است به نام ملاتونين كه از غده پينه آل ترشح مي‌شود و سطح خوني آن در روز (روشنايي) كاهش و در شب (تاريكي) افزايش مي‌يابد.

 

و ...

ادامه نوشته

شب‌ ادراري، مشكل شايع كودكان

عدم کنترل ادرار هنگام خواب شبانه رخ می‌دهد که معمولا تا 4 سالگي نیاز به درمان ندارد و ممکن است اولیه یا ثانویه باشد. اولیه یعنی کودک ادرار خود را در شب کنترل نمی‌کند و ثانویه زمانی است که كودك قبلا شب‌ادراری نداشته ولی بعد از مدتي به آن دچار مي‌شود. گاهی اوقات شب‌ادراری ممکن است ناشی از دیابت بی‌مزه یا دیابت نوع یک باشد که پزشک آن را با انجام آزمایش ادرار و خون تشخیص می‌دهد.

در صورت عدم کنترل ادرار در شب بعد از 4 سالگی می‌توان با مراجعه به پزشک اطفال یا روانپزشک از قطره minirin یا ایمی پرامین یا نورتریپتیلین استفاده کرد. در بزرگسالان، عدم کنترل مثانه اغلب منجر به بی‌اختیاری در ادرار تا شب‌ادراری می‌شود. شب‌ادراری امری بسیار عادی و رایج میان کودکان پیش‌دبستانی است که روی حدود 40 درصد از کودکان 3 ساله و خانواده‌هایشان تاثیر می‌گذارد. شب ادارای تا 4 سالگی بیماری به حساب نمی‌آید و نیاز به درمان ندارد. از رایج‌ترین دلایلی که باعث می‌شود کودکتان دچار شب‌ادراری شود می‌توان به چند مورد اشاره كرد:

ازجمله اين كه ممکن است مثانه او هنوز به حد کافی رشد نکرده باشد که بتواند ادرار او را در طول شب نگهدارد. همچنين ممکن است کودک شما هنوز قادر نباشد پر شدن مثانه را تشخیص بدهد و بیدار شود تا از دستشویی استفاده کند. در اين ميان استرس، تغییرات در منزل مانند یک نوزاد جدید و مهاجرت یا طلاق می‌تواند منجر به یک مورد ناگهانی شب‌ادراری در کودکی بشود که در گذشته این مشکل را نداشته است.

آنچه در اين ميان اهميت دارد اين است كه هيچ ‌گاه کودکتان را به خاطر شب‌ادراری سرزنش یا تنبیه نکنید. از دادن نوشیدنی‌های زياد قبل از خواب به آنها پرهیز کنید. اما اگر کودک شما به اندازه کافی بزرگ شده او را در حل مشکل شب‌ادراری‌اش دخالت دهید. او را تشویق کنید تا در تعویض ملحفه کمک کند. این امر باعث ایجاد حس مسوولیت‌پذیری در وی می‌شود و از ایجاد حس شرم برای این‌که بقیه اعضای خانواده از آنچه اتفاق افتاده مطلع می‌شوند، جلوگیری می‌کند، اما این کار را برای تنبیه وی انجام ندهید. کودکان بالای 7 سال زمانی که در دستشویی ادرار می‌کنند باید «شروع / توقف ادرار کردن» را تمرین کنند تا بتوانند ماهیچه‌های مثانه که تخلیه ادرار را کنترل ‌می‌کنند، تقویت سازند. یک قانون «اذیت ممنوع» در خانواده قرار دهید. مطمئن شوید که کودکتان می‌فهمد که مشکل شب‌ادراری به مرور زمان بهتر خواهد شد.

زخم باز را چگونه پانسمان كنيم؟

فرض كنيد نيم ساعت به زمان افطار باقي است و شما بسرعت در حال تهيه و تدارك افطاري براي اهل خانه هستيد كه ناگهان دست خود را با چاقوي آشپزخانه مي‌بريد. زخم شما يك بريدگي وسيع با عمق كم بوده و خونريزي آن قابل كنترل است، ولي نياز به پانسمان دارد. در اين مواقع چه مي‌كنيد؟ آيا مي‌توانيد زخم‌تان را پانسمان كنيد؟

زخم‌هاي باز در اثر از بين رفتن لايه‌هاي پوست و زير جلد ايجاد شده و باعث خونريزي خارجي قابل رؤيت مي‌شوند. اين نوع زخم‌ها در هر وسعتي به سرعت عفوني شده و ميكروب‌ها مي‌توانند سريع به لايه‌هاي عمقي‌تر پوست گسترش يافته و وارد گره‌هاي لنفاوي شده و از اين مسير تا سراسر بدن گسترش يابند. بنابراين روي تمام زخم‌ها بايد به درستي تميز و پوشيده شود و پوشش آن نيز ثابت گردد. پوشاندن صحيح زخم به كنترل خونريزي، جلوگيري از آلودگي و جذب خون و ترشحات زخم كمك مي‌كند و موجب التيام سريع زخم مي‌شود.

و ...

ادامه نوشته

فیلم سوندگذاری در زنان

Female Urethral Catheterization

Female urethral catheterization, the insertion of a catheter through the urethra into the urinary bladder to permit drainage of urine, is a fundamental skill for the practicing health care professional. This video discusses the indications for catheterization, the equipment available, the current methods of catheter insertion and maintenance, potential complications, and how to troubleshoot common problems. Indications Female urethral catheterization is indicated for both therapeutic and diagnostic purposes. Urinary catheterization is therapeutic in several circumstances. It permits effective bladder drainage in patients with acute or chronic urinary retention

دانلود با فرمت Windows Media Player
دانلود فایل PDF

فیلم کانولاسیون داخل وریدی محیطی

Peripheral Intravenous Cannulation

Peripheral Intravenous Cannulation Introduction The ability to obtain peripheral intravenous access is an essential skill for all physicians. Although considered one of the simplest invasive procedures, mastering this potentially lifesaving intervention requires refined skills and experience. Cannulating a vein, particularly a small one, can be challenging. The purpose of this video is to demonstrate how to access peripheral veins using an intravenous catheter. Indications Peripheral intravenous catheterization is required in a broad range of clinical applications, including intravenous drug administration, for intravenous hydration, transfusions of blood or blood components

دانلود با فرمت Windows Media Player
دانلود فایل PDF

فیلم گذاشتن کاتتر ادراری آقایان

Male Urethral Catheterization

Urethral catheterization may be performed as either a therapeutic or a diagnostic procedure. Therapeutically, catheters may be placed to decompress the bladder in patients with acute or chronic urinary retention. In addition, catheters may be placed to facilitate bladder irrigation in patients with gross hematuria. Diagnostically, urinary catheters may be placed to obtain an uncontaminated urine sample for microbiologic testing, to measure urinary output in critically ill patients or during surgical procedures, or to measure post-void residuals. The only absolute contraindication to urethral catheterization is known or suspected urethral injury, usually in the setting of a pelvic fracture

دانلود با فرمت Windows Media Player
دانلود فایل PDF

نتایج مسابقات منطقه ای پنجمین جشنواره فرهنگی- ورزشی پرستاران کشور اعلام شد

معاون فرهنگی سازمان نظام پرستاری نتایج مسابقات منطقه ای تیم های فوتسال و تیم های راه یافته والیبال به مرحله نیمه نهایی پنجمین جشنواره فرهنگی- ورزشی پرستاران کشور را اعلام کرد.

احمد نجاتیان اظهار داشت: با پایان یافتن ثبت نام از پرستاران ورزشکار در رشته های تیم و انفرادی، مسابقات منطقه ای پنجمین جشنواره ورزشی پرستاران در رشته فوتسال انجام شد که 12 تیم فوتسال از هیئت مدیره های نظام پرستاری کشور به جشنواره امسال راه یافتند.

وی اعلام کرد: در رشته فوتسال تیم های زابل و مشهد از منطقه یک، قائمشهر و ساری از منطقه 2، قزوین و کاشان از منطقه 3، اردبیل از منطقه 4، شیراز و فسا از منطقه 5، اصفهان از منطقه 6، ایلام از منطقه 7 و سنندج نیز به عنوان تیم میزبان در پنجمین جشنواره ورزشی پرستاران به رقابت با یکدیگر می پردازند.

معاون فرهنگی سازمان نظام پرستاری ادامه داد: همچنین تیم های والیبال بانوان از هیئت مدیره های نظام پرستاری تهران، شاهرود، کاشان، مشهد، رفسنجان، قزوین، شیراز، اصفهان و بندرعباس به جشنواره امسال راه یافتند.

وی با بیان اینکه 4 دوره از این جشنواره در سالهای گذشته در ملایر، لاهیجان، سمنان و مشهد برگزار شده است، افزود: خوشبختانه با شناخته شدن جایگاه این جشنواره در بین پرستاران، کیفیت تیمهای شرکت کننده در این دوره از مسابقات از رشد قابل توجهی برخوردار شده و شور و نشاط بیشتری را در بین پرستاران سراسر کشور ایجاد کرده است.

به گفته نجاتیان، پنجمین جشنواره فرهنگی- ورزشی پرستاران کشور توسط سازمان نظام پرستاری کشور با حضور پرستاران زن و مرد ورزشکار سراسر کشور از 12 تا 17 شهریور در رشته های فوتسال مردان، والیبال زنان و شنا، تنیس روی میز و شطرنج هر دو گروه به میزبانی استان کردستان در سنندج برگزار می شود.

وی افزود: ورود تیم های فوتسال و والیبال به سنندج 11 شهریور است و 14 شهریور نیز ورزشکاران رشته های انفرادی شطرنج، شنا و تنیس روی میز برای آغاز رقابت ها وارد سنندج می شوند.

معاون فرهنگی سازمان نظام پرستاری، یادآور شد: طی این جشنواره پرستاران زن و مرد ورزشکار در قالب 5 رشته ورزشی فوتسال، والیبال، شنا، شطرنج، تنیس روی میز به صورت انفرادی و تیمی با یکدیگر به رقابت می پردازند.

مسموميت با ويتامين A

ويتامين‌ها دسته‌اي از داروها هستند كه كاربرد آنها روز به روز رو به افزايش است. بسياري از افراد به دليل مشكلات تغذيه‌اي يا جذبي دچار كمبود مي‌شوند؛ مصرف ويتامين در اين افراد ضروري است، اما در مقابل عده‌اي از افراد خودسرانه از اين دسته دارويي به شكل نقل و نبات استفاده مي‌كنند! هر بار كه دچار ضعف مي‌شوند اگر مصرف مواد قندي حالشان را مساعد نكند، اقدام به مصرف قرص حاوي ويتامين يا تزريق آمپول آن مي‌كنند!

ويتامين آ هم در منابع حيواني (جگر و تخم‌مرغ) و هم در منابع گياهي (هويج و اسفناج) يافت مي‌شود. ويتامين آ در دستگاه گوارش به جريان خون وارد و به كبد منتقل شده و در آنجا ذخيره مي‌شود. كبد داراي 95 درصد از كل ويتامين آ بدن است. ويتامين آ براي بينايي لازم است و باعث حمايت از رشد استخواني مي‌شود. ميزان لازم روزانه ويتامين آ براي مردان 5000 و براي زن‌ها 4000 واحد است.

مسموميت با ويتامين A

زماني كه فردي ميزان زيادي از تركيبات طبيعي يا شيميايي داراي ويتامين آ را بخورد دچار مسموميت مي‌شود. اين ميزان بسته به هر فرد و مدت زمان مصرف، متفاوت است.

كودكان با مقادير بالاي300 هزار واحد و افراد بالغ با مقادير بالاي4 ميليون واحد مسموم مي‌شوند. زنان باردار نبايد بيش از 8000 واحد در روز مصرف كنند. در مواردي كه فرد مقادير كمتري از آنچه گفته شده را براي مدت طولاني مصرف كند، باز ممكن است دچار مسموميت شود.

تابلوي باليني

در افرادي كه دچار مسموميت با اين ويتامين مي‌شوند علائم متفاوت است، اما مي‌توان هر يك از علائم سردرد، بي‌قراري، تاري ديد، از دست دادن اشتها، تغيير رنگ غيرطبيعي پوست، از دست دادن مو، خشكي پوست، خارش، زردي، درد استخواني طولاني‌مدت و افزايش بروز شكستگي را در انها ديد و بندرت ممكن است تشنج در آنها رخ بدهد.

اقدامات درماني

در صورت برخورد با فردي كه اقدام به مصرف مقادير زياد دارو كرده است بايد وي را سريعا به اورژانس رساند. اگر بيمار استفراغ مي‌كند اين واكنش بدن مي‌تواند در دفع ويتامين مصرفي كمك‌كننده باشد، به شرط آن كه در يك ساعت ابتدايي مسموميت رخ بدهد.

درمان افزايش ويتامين آ بدن، بستگي به شرايط بيمار دارد. عموما وقتي كه مصرف ويتامين آ قطع شود، در طول يك دوره زماني چند روزه، علائم بيماري برطرف شده و نياز به اقدام خاصي نيست. در مواردي از مسموميت كه ناشي از مصرف مقدار زياد ويتامين به صورت يكباره است، بايد اقدام به دفع ويتامين از دستگاه گوارش كرد. به اين منظور شستشوي معده و تجويز ماده‌اي سياهرنگ به نام زغال فعال كه مي‌تواند ويتامين آ را به خود جذب كند، مفيد است. متأسفانه، براي اثرات سمي دارو پادزهري وجود ندارد.

دكتر بهروز هاشمي

متخصص طب اورژانس

فیلم روش گرفتن ABG

Arterial Puncture for Blood Gas Analysis

This is a Video in Clinical Medicine from the New England Journal of Medicine. Arterial Puncture for Blood Gas Analysis Overview Radial arterial puncture for arterial blood gas analysis is a common procedure performed in medicine. It is a fundamental skill that all medical trainees need to acquire. This video will review radial arterial puncture in the adult population. Indications Puncture of the radial artery is the preferred method of obtaining an arterial blood sample for blood gas analysis. The chief indication for measurement of arterial blood gas level is to obtain values for the partial pressures of oxygen and carbon dioxide and for arterial pH

دانلود با فرمت Windows Media Player
دانلود فایل PDF

نكات اصلي براي مراقبت از قلب

قلب بخش حساسي از بدن است به همین علت آگاهی مردم از روشهای مراقبت از اين عضو اهميت بسياري دارد به خصوص اینکه مراقبت صحيح از قلب می تواند از بروز بيماري های قلبي پیشگیری کند.

كارديولوژي علم مطالعه، معالجه و پيشگيري از بيماري‌هاي كارديوواسكولر(قلب و عروق) و نيز مراقبت از قلب است. بيماري‌هاي كارديوواسكولر به معناي هر بيماري اثرگذار بر روي سيستم قلبی - عروقی است كه از آن جمله مي‌توان به آترواسكلروزيس، نارسايي قلب، بيماري شريان هاي كرونر، بیماری های دريچه‌اي قلب، پرفشاري خون، شوك، آندوكارديت و بيماري‌هاي مادرزادي قلب اشاره كرد.

و ...

ادامه نوشته

سازمان نظام پرستاری روز خبرنگار را تبریک گفت

سازمان نظام پرستاری کشور به نمایندگی از جامعه بزرگ ایران اسلامی با ارسال پیامی به تمام خبرگزاری ها، مطبوعات و رسانه های کشور فرا رسیدن روز خبرنگار را تبریک گفت.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سازمان نظام پرستاری متن پیام گرامیداشت روز خبرنگار به این شرح است:

و ...

ادامه نوشته

جراحي پلاستيك گوش

حتما شما هم افرادي را ديده‌ايد كه لاله هر دو گوششان و در موارد نادري لاله يك گوششان برجسته‌تر از معمول است. اين دفرميتي كه جنبه ارثي دارد تاثيري روي ميزان شنوايي ندارد ولي معمولا اين برجستگي در سنين كودكي سوژه‌اي مناسب براي تمسخر كودك توسط هم‌بازي‌هايش است و اين امر مي‌تواند بر روابط اجتماعي كودك تاثيرگذار باشد.با توجه به دليل گفته شده و با عنايت به اين‌كه در 6 تا 7 سالگي لاله گوش به اندازه كامل خود رسيده است، بايد گفت بهترين سن براي اصلاح اين عارضه قبل از ورود به مدرسه است، هر چند براي اين عمل هيچ وقت دير نيست و بسياري از مراجعه كنندگان به پزشك متخصص را نوجوانان و جوانان تشكيل مي‌دهند.

نوع بيهوشي:

اين عمل با هر سه روش بي‌حسي موضعي، نيمه‌بيهوشي يا بيهوشي كامل قابل انجام است. در انتخاب نوع بيهوشي نظر بيمار در نظر گرفته خواهد شد اما توصيه براي انجام اين عمل، استفاده از روش نيمه‌بيهوشي است.بي‌حسي موضعي مثل حالتي است كه در دندانپزشكي استفاده مي‌شود. در اين روش ماده بي‌حس‌كننده ليدوكائين فقط در محل عمل - كه در اينجا لاله گوش است - تزريق مي‌شود. بديهي است كه با اين كار لاله گوش بي‌حس مي‌شود و بيمار دردي را متوجه نخواهد بود، اما داروي تزريقي فقط درد را از بين برده است ولي اضطراب بيمار به‌قوت خود باقي است. در روش نيمه بيهوشي علاوه بر اين‌كه خود لاله گوش توسط جراح بي‌حس مي‌شود، متخصص بيهوشي نيز از طريق رگ، داروهاي ضد درد و ضد اضطراب را به بيمار تزريق مي‌كند.

تكنيك:

محل برش پشت لاله گوش است. خوشبختانه در اين محل عصب حركتي يا رگ مهمي وجود ندارد. ابتدا باريكه نازكي از پوست پشت گوش برداشته مي‌شود، سپس براي خواباندن غضروف و نزديك كردن آن به سر و همچنين براي جلوگيري از برگشت غضروف لاله گوش به حالت اوليه، پشت غضروف را در قسمت‌هاي لازم تراشيده و با كمك بخيه‌هاي دائمي چين و شكن‌هاي مربوطه را ايجاد مي‌كنند و در نهايت برش پوستي را مي‌دوزند. از آنجا كه محل برش در پشت لاله گوش است، بعد از عمل جاي برش قابل رويت نيست. از آنجاكه غضروف لاله گوش خاصيت ارتجاعي دارد بعد از عمل جراحي زيبايي، ممكن است لاله گوش مجددا كمي به حالت اوليه برگردد. براي جلوگيري از اين مشكل، جراح هنگام عمل سعي مي‌كند لاله گوش را كمي بيشتر از حد لازم بخواباند تا بعد از برگشتي كه لاله گوش خواهد داشت وضعيت آن طبيعي باشد. با وجود اين در مواردي ممكن است برگشت لاله گوش به حدي باشد كه لازم است مجددا روي گوش بيمار عمل ترميمي انجام شود.

دكتر محمدحسن عامري

متخصص گوش، حلق و بيني

سمینار تازه های دارویی - 20 تا 21 مهر 90 - دانشگاه علوم پزشکی شیراز

این سمینار در تاریخ ۲۰ الی ۲۱ مهر ۱۳۹۰ توسط دانشگاه علوم پزشکی شیراز در مجتمع سالن های صدرا و سینا برگزار خواهد شد. مباحث این سمینار شامل ديدگاه های نوين پيرامون کاربرد آنتی بيوتيک در عفونت های گوارشی اطفال، مصرف بی رويه آنتی بيوتيک ها در ايران و مقاومت های ميکروبی، فرهنگ سازی و رعايت اخلاق پزشکی در نسخه نويسی، ديدگاه­های جديد در خصوص داروهای هورمونی جايگزين در يائسگی، آشنايي با داروهای ضداضطراب جديد، داروهای جديد فشارخون، نسل جديد داروهای شيمی درمانی، نسل جديد داروهای لايه بردار و ضدآفتاب، آشنايي با آنتي بيوتيک های نسل جديد، داروهای جديد فارماکوپه ايران، آشنايي با قوانين و مقررات پزشکی قانونی، تازه های داروهای گوارشی، درمان دارويي در آنفولانزا، درمان های دارويي جديد در بيماران پيوند کليه، افشانه های جديد تنفسی، نسل جديد داروهای روان گردان و بهره گيری از فناوری نانو (Nano Technology) در درمان دارويي می باشد.

اطلاعات بیشتر

سمینار تازه هاي تروماي سر - 20 تا 21 مهر 90 - دانشگاه شهید بهشتی

دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در نظر دارد سمینار تازه هاي تروماي سر را در تاریخ ۲۰ الی ۲۱ مهر ۱۳۹۰ در سالن اجتماعات بيمارستان شهدای تجریش برگزار نماید. مباحث این سمینار شامل تازه هاي طب مبتني بر شواهد در ضربه سر، موارد مونيتورينگ ICP، مديريت كلان در ضربه هاي مغزي، همراهي ضربات مغزي و ضايعات نخاعي ، ارجحيت و اولويت ها، وازوراكتيويتي در ضربات مغزي، بيهوشي و مراقبت هاي ICUمديريت اورژانس در ضربه هاي مغزي و هماهنگي بين گروهي، درمان بيماران ضربه سر شديد، تشنج پس از ضربه، سندرم posturematic ، تازه هاي درماني در ضربه سر اطفال و اختلال آب و الكتروليت در بيماران ضربه مغزي می باشد.

اطلاعات بیشتر

سمینار اهميت و مزاياي تغذيه با شير مادر و ارايه راهكارهاي عملي - 15 تا 17 شهریور 90 - دانشگاه شهید ب

دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در نظر دارد سمینار اهميت و مزاياي تغذيه با شير مادر و ارايه راهكارهاي عملي را در تاریخ ۱۵ الی ۱۷ شهریور ۱۳۹۰ در بيمارستان مهر، خیابان وليعصر، خیابان زرتشت غربي برگزار نماید. مباحث این سمینار شامل معرفی اصول و مبانی تغذیه با شیر مادر، اهداف دوره آموزشی تغذیه با شیر مادر، ده اقدام تغذیه و اهمیت تغذیه در ساعت اول، بیمارستانهای دوستدار کودک و دستورالعمل ترویج تغذیه با شیر مادر در بیمارستان های دوستدار کودک، اماده سازی و مراقبت از مادر بارداربرای شیردهی، تغذیه با شیر مادر در شرایط خاص در بیمارستان، رشد تکامل کودکانی که شیر مادر میخورند، وضعیت صحیح شیردهی و استفاده از فرم مشاهده ی شیرده، اقدامات لازم در تداوم شیردهی و تغذیه دوران بارداری و شیردهی، مادران شاغل دوشیدن و ذخیره سازی شیر، مادر بیمار و تغذیه شیرخوار- دارو و شیر مادر، تغذیه نوزاد نارس و بیمار با شیر مادر، دلایل امتناع کودک از گرفتن پستان و راهکارهای آن، انواع رفتارهای تغذیه ای و خواب شیرخواران و باورهای مادران و راه حلهای آن می باشد.

اطلاعات بیشتر

سمینار آموزش طریقه کاربرد دستگاه همودیالیز و CRRT - در 23 تا 24 شهریور 90 - انجمن پرستاران قلب ایران

این سمینار توسط در ۲۳ الی ۲۴ شهریور ۱۳۹۰ توسط انجمن علمي پرستاران قلب ايران در بیمارستان قلب شهید رجائی تهران، ویژه پرستاران برگزار خواهد شد. مباحث این سمینار شامل نارسايي حاد كليه و درمان AKI و نارسايي مزمن كليه و درمانCKD، چگونگي انتخاب روشهاي جايگزين در درمان نارسائي كليه -Peritoneal dialysis CRRT –Hemo dialysis ، موارد استفاده و طريقه كاربرد انواع روشهاي CRRT در نارسائي كليه، آماده كردن بيمار براي CRRT (راههاي دستيابي به عروق – Setting دستگاه -. بكار گيري آنتي كوآگولانت ها ...)، مقايسه دو روش CRRT ( Intermitent & Continuous )، برخورد با عوارض و مشكلات مختلف ضمن درمان CRRT و مفهوم Plasma Exchange و Plasma Foresees می باشد.

اطلاعات بیشتر

سمینار اورژانس های اطفال و نوزادان - 29 تا 30 آبان 90 - دانشگاه علوم پزشکی زنجان

این سمینار در ۲۹ الی ۳۰ آبان ۱۳۹۰ توسط دانشگاه علوم پزشکی زنجان در بیمارستان آیت ا...موسوی زنجان برگزار خواهد شد. مباحث این سمینار شامل کلیات اورژانس اطفال، اورژانسهای دستگاه تنفس فوقانی، آسم – کهیر و آنژیوادم، شوک، بیماریهای خونریزی دهنده – همولیز حاد، اغماء، درد حاد شکم، کم آبی (دهیدراتاسیون و رهیدراتاسیون)، عفونتهای CNS کودکان و نوزادان، مسمومیتها در اطفال، کنو اسیدوز، تشنج در کودکان، سیانوز و دیسترس تنفسی نوزادان و واکنش به ترزیق خون + تب و نوتروپلی می باشد.

اطلاعات بیشتر

کارگاه اختلال بيش فعالی کمبود توجه (ADHD) در بزرگسالان - 18 و 25 شهریور 90 - تهران

این کارگاه در روزهای ۱۸ و ۲۵ شهریور (به مدت ۱۵ساعت) توسط کمیته روان درمانی انجمن روان پزشکان ایران در تهران، خیابان فرشته، نبش خیابان تختی دهم، طبقه لابی، سالن کنفرانس برگزار خواهد شد. به منظور تسهيل شرکت دستياران روان‌پزشکي و دانش‌جويان روان‌شناسي و رشته‌هاي مرتبط، براي اين دسته از علاقمندان 30% تخفيف در هزينه‌ي نام‌نويسي در نظر گرفته شده است.

برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام روی لینک زیر کلیک نمایید.

اطلاعات بیشتر

كارگاه توانمند سازي همكاران باليني ویژه پرستاران - 20 تا 22 شهریور 90 - دانشکده پرستاری تهران

این کارگاه در تاریخ ۲۰ الی ۲۲ شهریور توسط دانشگاه علوم پزشکی تهران در تهران، ميدان توحيد، دانشكده پرستاري و مامايي، ویژه پرستاران برگزار خواهد شد. مباحث این کارگاه شامل مقدمه و اهداف برگزاري كارگاه، شيوه هاي ياددهي و يادگيري باليني، متغيرهاي موثر بر يادگيري، اتمسفر و محيط فيزيکي آموزش باليني، Core هاي آموزش باليني، ارائه بازخورد در موقعيت باليني، شيوه هاي ارزشيابي باليني (anecdotal note, port folio, log book &….)، اخلاق و الزامات حرفه اي، مهارتهاي ارتباطي، ضوابط دانشکده در آموزش باليني دانشجو(از ابتداي ورود دانشجو به بالين تا اتمام دوره کارآموزي، انتظارات و مقررات دانشكده- آشنايي با فرمهاي ارزشيابي و نحوه برخوردبا مشکلات در باليني و تصميم گيري و روش حل مشکل بعنوان همکار باليني- پرسش و پاسخ ارائه موردي می باشد. هزینه کارگاه ۲۴۰۰۰۰ ریال می باشد.

اطلاعات بیشتر

راه اندازی تور زیارتی مشهد مقدس ویژه عید سعید فطر برای پرستاران کشور

مدير عامل شركت تعاونی پرستاران كشور از راه اندازی تور زیارتی مشهد مقدس ویژه عید سعید فطر برای پرستاران سراسر کشور خبر داد.

فخر الدین ایرانی شاد اظهار کرد: تور زیارتی مشهد مقدس ویژه عید سعید فطر به صورت هوایی و زمینی برای پرستاران به مدت 3 شب و 4 روز راه اندازی شده که تاریخ حرکت آن 8 شهریور همزمان با سی ام ماه مبارک رمضان است.

وی افزود: در تور هوایی صبحانه، ناهار، شام و استقبال فرودگاهی صورت می گیرد و همچنین صبحانه، ناهار، شام و استقبال راه آهن، قطار 6 تخته درجه یک از خدمات و مزایای تور زمینی زیارتی به مشهد مقدس است.

مدير عامل شركت تعاونی پرستاران كشور مهلت ثبت نام در این تورها را تا 27 مرداد اعلام کرد و افزود: در زمینه رفاهی و گردشگری تورهای بسیار خوب و با قیمت مناسب راه اندازی شده که خوشبختانه تاکنون با استقبال پرستاران مواجه شده است.

ایرانی شاد افزود: پرستاران برای کسب اطلاعات بیشتر و رزرو تور می توانند با شماره تلفن‌های 88540603- 88540135- 021 (بخش گردشگری) تماس بگیرند.

کارگاه CPR در پرستاری - 12 تا 13 شهریور 90 - دانشگاه علوم پزشکی اصفهان

این کارگاه در تاریخ ۱۲ الی ۱۳ شهریور ۱۳۹۰ توسط دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در اصفهان، خیابان شیخ صدوق، جنب بانک تجارت، کوی تاتار، پلاک39 (تلفن:[phone]) برگزار خواهد شد.

مباحث این کارگاه دو روزه شامل مدیریت راه هوایی، BLS و ALS ( احیای قلبی – ریوی مقدماتی و پیشرفته بر اساس پروتوکلهای 2010) تئوری، BLS و ALS ( احیای قلبی – ریوی مقدماتی و پیشرفته بر اساس پروتوکلهای 2010) عملی می باشد. هزینه این کارگاه ۱۴۰۰۰۰ ریال می باشد.

اطلاعات بیشتر

کنفرانس پرستار و قانون - 20 شهریور 90 - سازمان نظام پرستاری

این کنفرانس در تاریخ ۲۰ شهریور ۱۳۹۰ توسط سازمان نظام پرستاري جمهوري اسلامي ايران در سازمان نظام پرستاري، خيابان كريم خان زند، خيابان استاد نجات اللهي، كوچه ارشد، پلاك 8، ویژه پرستاران برگزار خواهد شد. مباحث این کنفرانس شامل نقش رعايت استانداردهاي خدمات پرستاري در پيشگيري از تخلفات، قصور پرستاري و انواع آن، روند شكايت از كادر درمان، دلايل شكايت از كادر درمان، علل شايع شكايت از پرستاران و بحث و ارايه موارد پيش آمده می باشد.

اطلاعات بیشتر

کنفرانس اورژانس های چشم - 21 مهر 90 - دانشگاه علوم پزشکی کاشان

این کنفرانس در تاریخ ۲۱ مهر ۱۳۹۰ توسط دانشگاه علوم پزشکی کاشان در كاشان، دانشکده پزشکی، سالن دکتر محمد قریب برگزار خواهد شد. مباحث این کنفرانس شامل تشخیص و درمان صدمات چشم، ترومای پلک، ملتحمه و مجرای اشکی، پارگی قرنیه و اسکلرا، سوختگی های چشم، ترومای سگمان خلفی، ترومای اعصاب کرانیال، شکستگی های اربیت و مراقبت های پرستاری در چشم پزشکی می باشد.

اطلاعات بیشتر

برنامه مصوب آموزش مداوم دانشکده پرستاری بقیه الله(عج) در سال 1390

دانشجویان و همکاران محترم پرستاری دانشگاه بقیه الله(عج) جهت دریافت فایل PDF این برنامه روی لینک زیر کلیک نمایید:

 

برنامه مصوب آموزش مداوم دانشکده پرستاری بقیه الله(عج) در سال 1390

پرستار مشهدی برانكارد ويژه حمل جسد در بيمارستان ساخت

يك پرستار مبتکر مشهدی موفق شد برانكارد ويژه حمل جسد در بيمارستان و مراكز درماني را طراحی کند و بسازد.

حسن رحيمي، پرستار مبتکر مشهدی اظهار كرد: از مهم‌ترين ويژگي اين برانكارد پنهان نگهداشتن ميت از ديدگان بيماران پرسنل پرستاري و... است.

وي ادامه داد: اين برانكارد در 2 طبقه طراحي شده كه با برداشتن در آن كه در واقع تشك برانكارد هم به شمار مي‌رود ميت در طبقه زيرين آن در فضايي به عمق 45 در 60 در 190 سانتي‌متر قرار و سپس در برانكارد روي آن قرار مي‌گيرد.

اين پرستار اتاق عمل قلب بيمارستان امام رضا(ع) افزود: يكي از مشكلاتي كه همواره بيماران، همراهان آنها و حتي پرسنل بيمارستاني را آزرده خاطر مي‌كرد حمل جسد و انتقال آن به سردخانه بيمارستان بود.

رحيمي گفت: حمل جسد ميت غالباً با برانكارد حمل بيمار با ملحفه‌اي بر روي آن يا داخل ساك مخصوص بزرگي انجام مي‌شد كه اين امر سبب تضعيف روحيه، بروز افسردگي و اضطراب در پرستاران، بيماران و همراهان آنها مي‌شد از اين‌رو به فكر طراحي و ساخت اين برانكارد افتادم.

وي با بيان اينكه تاكنون يك نمونه از اين برانكارد ساخته و به ثبت اختراع نيز رسيده است، ادامه داد: هزينه تمام شده براي ساخت اين برانكارد بيش از برانكاردهاي عادي است (هزينه ساخت يك برانكارد عادي در كشور 600 هزار تومان است).

اين پرستار مبتكر يادآور شد: پس از ساخت نمونه اوليه اين برانكارد بيمارستان سفارشي براي ساخت تعداد بيشتري از آن را داده است اما به علت هزينه زياد قادر به ساخت اين نوع برانكارد در تعداد فراوان نيستيم.

همایش کشوری قرآن و سلامت - ۲ تا ۴ آذر ۹۰ - دانشگاه علوم پزشکی ساری

همایش کشوری قرآن و سلامت به همت دانشگاه علوم پزشکی مازندران و بنیاد پژوهش های قرآنی حوزه و دانشگاه در روزهای ۲ تا ۴ آذر ۱۳۹۰ در ساری برگزار می شود.

 

دانشگاه علوم پزشكي مازندران برای بررسي و شناخت ابعاد مختلف سلامت با تكيه بر مباني انسان شناسي و آموزه هاي قرآن كريم همايش علمي- تخصصي را به همراه ارائه آخرين دستاوردهاي محققان مطالعات ميان رشته اي به همت معاونت تحقيقات و فناوري دانشگاه، گروه معارف اسلامي، معاونت پژوهشي دانشكده پزشكي و بنياد ملي پژوهش هاي قرآني حوزه دانشگاه با امتياز بازآموزي برگزار می کند.

همه اساتيد، پژوهشگران و دانشجويان علاقه مند می توانند مقالات و آثار خود را در محورهاي همایش به دبيرخانه همايش (از طريق پست الكترونيك) ارسال کنند.

قرآن و سلامت جسمانی، قرآن و سلامت روانی، قرآن و سلامت معنوی، قرآن و سلامت اجتماعی، قرآن و محیط زیست سالم و مباحث آزاد از محورهای این همایش است.

سایت همایش

دانشکده پرستاری - مامایی اهواز دانشجوی کارشناسی ارشد ICU و CCU می پذیرد

رئیس دانشکده پرستاری مامایی اهواز از پذیرش دانشجوی کارشناسی ارشد پرستاری در رشته های ICU و CCU در این دانشکده خبر داد و گفت: هم اکنون عده ای برای این رشته ها آموزش دیده اند.

پروین عابدی اظهار کرد: پرستاران این دانشکده می توانند تا مقطع دکترا آموزش ببینند و همواره بیش از 90 درصد از پذیرفته شدگان در این دانشکده بومی یا از استانهای همجوار مانند ایلام، لرستان و ... هستند.

وی ادامه داد: اگر چه میزان اعلام ما در سال گذشته با توجه به شمار مربیان، امکانات و فضای آموزشی 20 کارشناس مامایی، 20 پرستار و 20 نفر کارشناس اتاق عمل بود اما عملاً در پذیرش دانشجو با افزایش ظرفیت روبه رو بودیم و 35 کارشناس پرستاری و 37 کارشناس مامایی جذب شدند.

رئیس دانشکده پرستاری - مامایی اهواز افزود: میزان ظزفیت و سهمیه برای کارشناسی ارشد 10 نفر (در هر گروه مامایی – پرستاری) و برای دکترا 4 نفر است.

عابدی با اشاره به اعلام نتایج کنکور سراسری یادآور شد: پس از اعلام نتایج کنکور ثبت نام از 15 شهریور و کلاس های درس از 26 شهریور آغاز می شود.

کمربند کنترل خونريزي پس از آنژيوگرافي توسط 2 پرستار ایرانی طراحی شد

2 پرستار مشهدی موفق به طراحی و ساخت کمربند کنترل خونريزي پس از خروج شیت آنژيوگرافي و آنژیوپلاستی شدند.

احمد صفری، پرستار اتاق عمل بیمارستان امام رضا(ع) مشهد اظهار کرد: پس از خروج شیت شریانی از ناحیه فمورال (کشاله ران) در عمل آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی تا مدتی خطر خونریزی از محل خروج شیت وجود دارد از این رو پزشکان به کمک کیسه شنی به وزن 3 تا 5 کیلوگرم و به مدت 4 تا 6 ساعت با پانسمان فشاری خونریزی را کنترل می کنند.

وی با بیان اینکه حرکت بیمار با خطر جابه جایی کیسه شن، خونریزی و هماتوم در محل همراه است، ادامه داد: بی حرکتی طولانی مدت و تحمل وزن کیسه شن نیز عوامل نارضایتی بیماران از این تکنیک کنترل خونریزی را فراهم می کند از طرفی چون اکثر سالخوردگان به بیماری های قلبی عروقی دچار می شوند و در این سن نیز اغلب افراد از دردهای دیسک کمر و... شاکی هستند بی حرکتی طولانی مدت سبب تشدید این دردها می شود و ما ناگزیر از تزریق مسکن های قوی و مخدر هستیم.

این پرستار مبتکر افزود: این وسیله از 2 بخش بانداژ کشی به طول 15 سانتیمتر و یک بخش دو بنده کمری تشکیل شده است؛ بخش باند کشی بر روی محل خروج شیت از شریان فمور و بخش 2 بنده نیز بر روی کمر بیمار برای جلوگیری از سر خوردن قرار می گیرد.

صفری با اشاره به همکاری و مشارکت بیمارستان رضوی مشهد در این طرح گفت: این کمربند بر روی 100 بیمار بستری در بیمارستان رضوی آزمایش شد و نتایج آزمایشگاهی حاکی از کارآیی مناسب و قابل قیاس این کمربند با کیسه های شن بود به نحوی که اندازه گیری ها نشان داد که این بانداژهای کشی فشاری معادل کیسه های شن بر روی محل خروج شیت های شریانی وارد می کند.

وی با بیان اینکه مشابه خارجی این وسیله وجود ندارد، یادآور شد: هر چند این کمربند ثبت اختراع شد اما هنوز به تولید انبوه نرسیده و فقط متناسب با نیاز بیمارستان رضوی تولید و ساخته می شود.

این کمربند که به همت احمد صفری سلطان آباد و حسن رحیمی از پرستاران اتاق عمل بیمارستان امام رضا (ع) مشهد ساخته شده است با بسته شدن بر روی کشاله ران و محل انجام عمل آنژیوگرافی از بروز خونریزی های احتمالی جلوگیری می کند.

فشار خون در بارداري

فشار خون در بارداري از بيماري‌هاي مهم و خطرناكي است كه مادر و جنين را تهديد مي‌كند و بايد با مراقبت دقيق در دوران بارداري شناسايي و كنترل شود. بيماري «پره اكلامپسي» كه به مسموميت بارداري مشهور است يكي از مهم‌ترين عوامل بالا رفتن فشار خون در بارداري است.

بالا رفتن فشار خون سيستوليك (ماكزيمم) از 140 يا فشار خون دياستوليك (مينيموم) از 90 علامت خطر است و اگر اين اتفاق بعد از 20 هفتگي (5 ماهگي) بيفتد مي‌تواند علامت پره اكلامپسي باشد. اين بيماري به دليل فعال شدن سيستم ايمني مادر عليه جفت و جنين ايجاد مي‌شود و به همين دليل مي‌تواند ارگان‌هاي مختلف را درگير كند، مثلا با درگير كردن كليه‌ها بيمار دچار دفع پروتئين در ادرار مي‌شود كه يكي از علائم اصلي اين بيماري است به طوري كه بايد خانم باردار هم افزايش فشار خون و هم دفع پروتئين در ادرار داشته باشد تا وجود بيماري مسجل شود. همين طور اين بيماري با اثر بر سلول‌هاي خوني موجب كاهش تعداد پلاكت‌ها و در نتيجه اختلال انعقاد خون مي‌شود. اثرات بيماري بر كبد و ريه‌ها موجب مشكلاتي در اين دستگاه‌هاي مهم بدن مي‌شود كه در صورت تاخير در شناسايي و درمان منجر به مرگ مادر مي‌گردد. يكي از علائم ديگر اين بيماري، بروز تشنج در مادر است كه مي‌تواند منجر به فوت مادر و جنين شود. اين بيماري در زناني كه براي اولين بار حامله مي‌شوند بيشتر اتفاق مي‌افتد همين‌طور در افراد چاق و كساني كه بارداري دوقلويي دارند، بيشتر رخ مي‌دهد. رخداد آن به ارث و نژاد هم مربوط است. به‌رغم تلاش پزشكان در جهت پيشگيري از اين بيماري متاسفانه راه قطعي جلوگيري از اين بيماري شناخته شده نيست؛ اما با كنترل دقيق دوران بارداري به خصوص هفته‌هاي آخر بارداري مي‌توان بيماري را درمان كرد و جان مادر و جنين را نجات داد.مهم است بدانيم كه هر افزايش فشار خوني به معني بيماري پره اكلامپسي نيست و انواع ديگري از بيماري فشار خون در دوران بارداري نيز داريم.

انواع فشار خون در بارداري

فشار خون خوش‌خيم بارداري كه به معني افزايش فشار خون بخصوص بعد از هفته بيستم بارداري است كه همراه دفع پروتئين در ادرار نبوده و حداكثر تا 3 ماه پس از تولد نوزاد بهبود مي‌يابد. فشار خون مزمن كه به معني وجود بيماري فشار خون قبل از هفته بيستم بارداري است. اين بيماري در زن باردار مثل افراد غيرباردار درمان مي‌شود. نكته مهم اين كه فشار خون مزمن مي‌تواند زمينه‌ساز بيماري پره اكلامپسي باشد و اين بيماران نياز به دقت و كنترل بيشتري دارند.علائم خطر در بيماران پره اكلامپسي شامل سردرد، تاري ديد، درد در ناحيه سر دل يا زير جناغ سينه، تهوع و استفراغ يا افزايش فشار خون تا بالاي 110‌/‌160 همين طور يك سري علائم آزمايشگاهي است كه در صورت بروز هر يك براي نجات جان مادر در درجه اول و بعد جان جنين بايد در جهت تسريع زايمان اقدام كرد.

دكتر ثريا عالمي

جراح و متخصص بيماري‌هاي زنان و زايمان

دوهزارمین مطلب پایگاه تخصصی دانشجویان پرستاری و پرستاران دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله(عج)

و ...

ادامه نوشته

فهرست عناوین مطالب پایگاه تخصصی دانشجویان پرستاری و پرستاران دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله(عج)

کنگره ها، کارگاه ها، همایش ها و سمینارهای داخلی و خارجی

دستورالعمل های بهداشتی و کنترل عفونتهای بیمارستانی

معرفی نرم افزار، مجلات و کتب پزشکی - پرستاری

علمی، پژوهشی، آموزشی و پرسشنامه

کنکور سراسری و کنکور داخلی دانشگاه

آموزش ها و مراقبتهای پرستاری

اخبار دانشکده و دانشگاه

پرسخ و پاسخ و مشاوره

آزمایشهای تشخیصی

گزارشی صنفی خبری

شرح وظایف پرستاری

جامعه و روانپرستاری

مادر و نوزاد و کودکان

ادبی فرهنگی هنری

معرفی بیماری ها

فوريت‌ پزشكي

طب و ورزش

تغذیه سالم

داروخانه

کتابخانه

عمومی

طنز

معرفی پایگاه تخصصی دانشجویان پرستاری و پرستاران دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله(عج)

اعتراض به بي اعتنايي به حقوق پرستاران در ماه مبارک رمضان

ماه مبارک رمضان - ماه زيباي خدا که بهار دلهاي مومن است از راه رسيد اما همچون سالهاي قبل بخاطر تبعيض روا شده بر جامعه پرستاري موجب تلخکامي همکاران عزيز فراهم شده است خصوصا که عنوان استفاده از فيوضات معنوي اين ماه مبارک هم بر آن نهاده ميشود.

مسئولين امر فراموش ميکنند که ما هم جزو کارکنان دولت هستيم و اگر فيوضاتي موجود باشد براي روزه داران پرستار هم هست.

خدا را خوش نمي آيد که در شيفتهاي فشرده کاري که گاهي 19 ساعت پشت سر هم ارائه خدمت ميکنيم و در يک شيفت کاري هم سحري و هم افطار را در بيمارستان ميگذرانيم ساير کارکنان دولت تعطيلات را تعطيل باشند و روزانه هم دو و نيم ساعت از موظفي کارشان کاسته شده و بقيه وقت را در جلسه تلاوت قران و مراسم پيش از نماز و بعد از نماز باشند و پرستار عزيز در شرايط غير استاندارد کاري که فراهم نموده اند فرصت افطار کردن سر موقع را هم نداشته باشد.

به هر حال کار سخت پرستاري را در اين شرايط روزه داري با خدا معامله ميکنيم و اجر لحظه اي از اين عمل ما را احدي نميتواند محاسبه کند اما برخورد تبعيض آميز مسئولان زخمي بر زخمهاي دل کهنه پرستاران مي افزايد.

خداوند از سر تقصيرات مسئولان و متوليان امر در گذشته و آنها را به راه راست هدايت کند تا بفهمند و آگاه باشند منابع مالي مملکت ارث پدري آنها نيست که هر طور دلشان بخواهد اداره کنند.

اعلام اسامي پذيرفته ‌شدگان مقطع كارشناسي به دكتراي پزشكي

معاون آموزشي دانشگاه علوم پزشكي تهران از پذيرش 20 نفر از مقطع كارشناسي به مقطع دكتراي پزشكي خبر داد.

از اين 20 نفر 16 نفر به طور قطعي قبول شده و 4 نفر ديگر به طور مشروط و با اخذ تعهد كتبي مبني براينكه در ترم اول سال تحصيلي در تمامي دروس ارائه شده نمره كمتر از 14 نداشته باشند ثبت‌نام خواهد شد.

اسامي افراد در چهارمين دوره پذيرش آموزش دانشجو از مقطع كارشناسي به دكتري پزشكي سال 1390 به شرح زير است:
1- الهام رئيسي فرزند مهدي
2- رؤياسادات سخي جوادشك فرزند سيدعباس
3- ندا حيدري فرزند نادر
4- سيده منصوره هاشمي فرزند سيدمسعود
5- مينا شهبازدشتي فرزند قربانعلي
6- رؤيا صفياري فرزند محمد
7- مرجان اصغري‌ بلاسي فرزند محمد
8- فرناز گندمكار نياسري فرزند احمدرضا
9- زهرا سادات طاطبايي قدس فرزند سيدمحمد
10- شيرين حسيني فرزند اكبر
11- پريسا رحيمي فرزند دادله
12- رؤيا نوري فرزند علي
13- اكرم طوري فرزند عين‌الله
14- مريم نودهی فرزند علي‌اكبر
15- الهام براتي فرزند علي
16- فاطمه حسن پورولمي فرزند غلامحسن
17- معصومه بابائي‌ دلجو فرزند مصيب (مشروط)
18- نجمه عابديني فرزند قادر (مشروط)
19- صفيه خالقي فرزند ابراهيم (مشروط)
20- شهلا محمدي دمابي فرزند حسين (مشروط)

نكته جالب توجه اينكه تمامي پذيرفته شدگان خانم هستند و در ليست اسامي نام آقايان ديده نمي‌شود.

حركاتي براي تسكين دردهاي فوقاني كمر (قسمت اول)

قسمت فوقاني كمر از مهره‌هاي سينه‌اي تشكيل شده و ممكن است دچار درد شود. اين درد معمولا به علت كشيدگي رباط‌ها و عضلاتي كه به اين مهره‌ها متصل شده‌اند، ايجاد مي‌شود. چرخش‌هاي ناگهاني ستون فقرات، وضعيت نامناسب قرارگيري بدن، فعاليت مداوم، سقوط از ارتفاع و تصادفات از علل درد ناحيه فوقاني كمر به شمار مي‌روند.

علاوه بر آن، حمل كردن اجسام سنگين، پرتاب اجسام سنگين هنگام ورزش و خم شدن نيز زمينه دردهاي مشابه را فراهم مي‌كنند.

پشت ميزنشيني‌هاي طولاني‌مدت باعث سفت شدن ماهيچه‌هاي قسمت فوقاني كمر مي‌شود، حتي سرفه و عطسه‌هاي شديد گاهي باعث درد اين ناحيه مي‌شوند.

علائم درد فوقاني كمر عبارتند از گرفتگي عضلاني، درد با نفس عميق، درد با لمس ناحيه فوقاني كمر يا درد در هنگام حركت دادن شانه‌ها يا خم كردن گردن. براي پيشگيري از درد فوقاني كمر با انجام حركات زير قبل از انجام فعاليت‌هاي سنگين خود را گرم كنيد و هنگام حمل اجسام سنگين از حركات چرخشي اضافي پرهيز كنيد.

حركت اول: به حالت چهار دست و پا روي زمين قرار بگيريد. عضلات شكم را منقبض كنيد تا ستون فقرات شما در وضعيت پايدارتري قرار گيرد. سپس همان‌طور كه عضلات شكم را در حالت انقباض نگهداشته‌ايد، يكي از دست‌ها و پاي مخالف را از زمين بلند كنيد و تا سطح ستون فقرات بالا بياوريد. 5 ثانيه در اين وضعيت بمانيد. سپس دست و پا را پايين آورده و حركت را با دست و پاي ديگر تكرار كنيد. اين حركت را 10 بار در هر سمت انجام دهيد.

حركت دوم: يك سمت كش ورزشي را لاي در محكم كنيد و دو سر آن را با دست‌هايتان بگيريد. آرنج خود را 90 درجه خم كنيد طوري كه بازوهاي شما همراستاي شانه و ساعدهايتان در حالت عمودي قرار گيرند. حالا كش ورزشي را به سمت عقب بكشيد و كتف‌هاي خود را به هم نزديك كنيد. اين حركت را 3 نوبت و در هر نوبت 10 بار تكرار كنيد.

آنهايي‌كه از روزه‌داري معاف مي‌شوند

بدن انسان براي حفظ سلامتي خود همواره مقداري چربي به عنوان ذخيره انرژي در نقاط مختلف ذخيره مي‌كند. اين چربي‌ها به مرور ممكن است مقداري از كاروتنوئيدهاي خورده شده توسط فرد را در خود ذخيره كنند و تغيير رنگ دهند. به علاوه در مدت طولاني اگر اين چربي‌ها در بدن باقي بمانند، به شكل فشرده‌تر در آمده و احتمال مورد استفاده قرار گرفتن چربي‌هايي كه در مركز بدن قرار گرفته‌اند نيز كم‌تر مي‌شود.

و ...

ادامه نوشته

چرا شكر براي سلامتي مضر است؟

همان‌طور كه مي‌دانيد مصرف بيش از حد برخي غذاها و مواد غدايي براي سلامتي مضر و زيان‌آور است، يكي از اين مواد غذايي مضر شكر است. البته شايد فكر كنيد شكر تنها براي افراد مبتلا به ديابت ضرر دارد، اما اين ماده حتي براي افراد سالم هم مضر است، چراكه زمينه بروز ديابت را فراهم مي‌كند، اما واقعا چرا مصرف زياد شكر مضر و زيان‌آور است؟

يكي از دلايل مضر بودن شكر زياد آن است كه منجر به بروز بيماري چاقي و اضافه وزن شود. در نتيجه مصرف زياد شكر و فرآورده‌هاي شيرين مانند انواع شيريني زيان‌آور است.

از طرف ديگر شكر ماده‌اي است كه پس از مصرف بلافاصله توسط بدن جذب شده و وارد جريان خون مي‌شود و مي‌تواند قند خون را بالا ببرد.

در حالتي كه قند خون افزايش مي‌يابد غده پانكراس تحريك شده و به اين وضعيت با ترشح هورمون انسولين پاسخ مي‌دهد و همين امر به ايجاد پيام‌هايي در بدن مبني بر اين‌كه قند اضافي ذخيره شود، منجر مي‌شود.

اما مشكل اينجاست كه با افزايش بيش از حد قند كه بر اثر مصرف بيش از حد شكر و شيريني رخ مي‌دهد، غده پانكراس بيش از آن‌كه بايد به ترشح انسولين مي‌پردازد و همين امر يعني ترشح زياد انسولين توسط پانكراس ميزان پاسخ دهي آن را در دفعات بعد براي ترشح انسولين كافي كاهش مي‌دهد و همچنين اين امر سبب بروز بيماري ديابت نوع دوم مي‌شود. بنابراين در مصرف قند و شكر و شيريني حتما جانب احتياط را نگه داريد تا سلامتي شما در معرض خطر قرار نگيرد و شعار مصرف به اندازه را هرگز فراموش نكنيد.

توصيه‌هاي غذايي براي روزه‌داران

ميزان متابوليسم بدن در ماه مبارك رمضان كاهش مي‌يابد؛ چرا كه رژيم غذايي افراد در اين ماه اندكي كمتر از برنامه غذايي معمول است.

البته همين غذاي اندك براي نگه داشتن فرد در وضعيت مناسب و فراهم كردن انرژي لازم براي فعاليت‌هاي روزانه كفايت مي‌كند؛ اما به تدريج كه به ساعات پاياني روز و زمان افطار نزديك مي‌شويم ميزان قند خون نيز به آرامي افت مي‌كند. به همين علت بايد سعي شود هنگام افطار اين نياز فوري بدن و بويژه مغز و سلول‌هاي عصبي به گلوكز (قند خون) برطرف شود.

بهتر است در زمان افطار غذاي بسيار مختصري خورده شود و از پرخوري و خوردن انواع و اقسام مواد غذايي چرب و شيرين خودداري شود.

2 يا 3 عدد خرما، يك ليوان آبميوه و يك بشقاب آش يا سوپ مناسب‌ترين مواد غذايي براي افطار هستند. خرما و آب ميوه بهترين مواد براي برطرف كردن نياز بدن به گلوكز هستند، بنابراين در عين حال كه قند لازم براي بدن را تامين كرده‌ايم از مصرف قندهاي ساده مانند شكر، شيريني، باميه، شربت‌ها و... نيز خودداري كرده‌ايم.

در افرادي كه به علت گرسنگي در هنگام افطار پرخوري مي‌كنند، اين امر سبب اختلالات گوارشي، نفخ، دل‌درد و سنگيني معده مي‌شود. بنابراين توصيه مي‌شود غذا را به آرامي بخوريد و خوب بجويد. خوردن يك عدد ميوه پس از افطار نيز مي‌تواند راهكار مناسبي تامين ويتامين‌هاي ضروري براي بدن باشد.

2 تا 3 ساعت پس از افطار زمان خوردن شام فرا مي‌رسد كه شام نيز مي‌تواند غذايي سبك و در عين حال شامل همه گروه‌هاي غذايي مانند نان، غلات، گوشت، مواد پروتئيني و لبنيات باشد.

کنفرانس آموزشی تریاژ - 16 شهریور 90 - دانشگاه شهید بهشتی

دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی در نظر دارد در تاریخ ۱۶ شهریور ۱۳۹۰ کنفرانس آموزشی تریاژ را در خیابان شریعتی، معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ویژه متخصصین اورژانس، پزشکان عمومی و پرستاران برگزار نماید. مباحث این کنفرانس شامل تعریف تریاژ، سطح 1 و 2 تریاژ به روش ESI، سطح 1 و 2 و 3 تریاژ به روش ESI، تسهیلات و علایم حیاتی در تریاژ، اصول به کارگیری تریاژ و نحوه اجرای دستورالعمل و تکمیل فرم تریاژ می باشد.

اطلاعات بیشتر

کنفرانس پرستاری در تصویر برداری چشم - 31 شهریور 90 - بیمارستان فارابی

این کنفرانس در تاریخ ۳۱ شهریور ۱۳۹۰ توسط دانشگاه علوم پزشکی تهران در تهران،کارگر جنوبی، میدان قزوین، بیمارستان فارابی، ویژه کارشناسان پرستاری و بینایی سنجی برگزار خواهد شد. مباحث این کنفرانس شامل نحوه نگهداری و ضدعفونی وسایل و تجهیزات تصویربرداری، اکوگرافی Bscan ، اندیکاسیون، روش انجام و مراقبتهای قبل و بعد از آن در بیماران چشمی، External, Slitlamp,Fundus photography و اندیکاسیونهای آن در بیماران چشمی، روش انجام فتوگرافی، GDx و اندیکاسیونهای آن در بیماران چشمی، روش انجام GDx، روش UBM و اندیکاسیونهای آن در بیماران چشمی، روش انجام UBM، روش HRT و اندیکاسیونهای آن در بیماران چشمی، روش انجام HRT، روش OCT و اندیکاسیونهای آن در بیماران چشمی، روش انجام OCT، انواع آنژیوگرافی چشم و اندیکاسیونهای آن در بیماران چشم، روش انجام پروسیجر آنژیوگرافی، آموزش اقدامات قبل و بعد از پروسیجر آنژیوگرافی، Ultrasound Pachymeter  و اندیکاسیونهای آن در بیماران چشم، روش انجام Ultrasound Pachymeter، روش Orbscan و اندیکاسیونهای آن در بیماران چشم، روش انجام Orbscan، روش Topography و اندیکاسیونهای آن در بیماران چشم، روش انجام Topography، روش Aberrometry و اندیکاسیونهای آن در بیماران چشم، روش انجام Aberrometry، روش Pentacam Scheimpflug Imaging  و اندیکاسیونهای آن در بیماران چشم، روش انجام Pentacam، روش OCT Visante  و اندیکاسیونهای آن در بیماران چشم، روش انجام OCT Visante، روش Specular microscopic photographs  و اندیکاسیونهای آن در بیماران چشم، روش انجام Specular می باشد.

دوره آموزش کوتاه مدت لاپاروسکوپی پایه ویژه پرستاران و تکنسین های اتاق عمل - 9 تا 11 مهر 90 - تهران

گروه جراحی دانشگاه علوم پزشکی تهران(رسول اکرم)، مرکز تحقیقات جراحی های کم تهاجمی و شرکت آریان تندرست در تاریخ ۹ الی ۱۱ مهر دوره آموزش کوتاه مدت لاپاروسکوپی پایه ویژه پرستاران و تکنسین های اتاق عمل را برگزار می نمایند. موارد تدريس شامل آشنایی با وسایل لاپاروسکوپی، هموستاز در لاپاروسکوپی، کاربرد کار گروهی عملی با pelvi_trainer ،انتخاب محل پورت ها.... می باشد. مبلغ ثبت نام ۱۵۰۰۰۰۰ ریال می باشد. این دوره در تاریخ ۲۱ الی ۲۳ آبان نیز برگزار خواهد شد.

اطلاعات بیشتر

حفاظت از پوست در ايام روزه‌داري

شايد تاكنون كمتر از اثرات روزه‌داري بر پوست شنيده باشيد، زيرا همواره بيشتر توجهات به ارگان‌هايي از بدن چون سيستم گوارش (معده، روده، مري، كبد) و غدد است كه ارتباط مستقيم آنها با روزه‌داري نقش اساسي در هضم و جذب غذا و تنظيم قند خون دارند. افزون بر آن گاهي بروز سنگ‌هاي كليوي نيز كه نتيجه كاهش مايعات بدن وكاهش دفع ادراري است، از مشكلات مراجعان روزه‌دار بخصوص در ايام گرم سال است.

عوارض احتمالي

خشكي لب و بيني: يكي از مشكلات جدي روزه‌داران، گرماي تابستان است كه بخصوص در كشاورزان و كارگران بيشتر آشكار است. زيرا تابش مستقيم نورخورشيد به لب از يك سو و از سوي ديگر تعريق و دفع مايعات بدن، علتي مضاعف بر شدت خشكي لب شده كه گاهي منجر به شكاف و خونريزي از لب مي‌شود. توصيه به استفاده از كرم ضد آفتاب و مرطوب كننده‌هاي مخصوص لب و پرهيز از تماس مستقيم با نور خورشيد در درمان آن موثر خواهد بود. همچنين مخاط خشك بيني نيز مي‌تواند علائمي چون خون دماغ را به همراه داشته باشد كه وازلين يا نرم‌كننده‌هاي ويتامينه مي‌تواند كاملا اين مشكل را مهار كند.

تب‌خال و آفت‌هاي دهاني: اين مشكل از مشكلات شايع كساني است كه در معرض آفتاب گرم بوده و از كاهش مايعات بدن رنج مي‌برند. زيرا بدن دهيدراته يا كم‌آب و نور خورشيد، بطور توام مي‌توانند با ايجاد نوعي استرس دروني موجب فعال شدن ويروس تبخال يا آفت دهان شوند. توصيه به بيماران مصرف مايعات فراوان بعد از افطار و سحر و پرهيز كامل از نور خورشيد و حفظ آب بدن با كاهش تعريق از طريق كاهش فعاليت‌هاي بدني است. در موارد شديد و مكرر تبخال، مصرف قرص آسيكلووير با نظر پزشك توصيه مي‌شود.

ريزش مو و تغييرات ناخني: اگر چه ممكن است اين مشكل بندرت مشاهده شود، اما بروز آن در افراد با سوابق ريزش مو و مشكلات ناخني ممكن است در اين ايام بيشتر باشد كه علت عمده آن افزايش مصرف كربوهيدرات‌ها (شيرني‌ها) و مواد نشاسته‌دار و گوشت قرمز و در مقابل كاهش مصرف مواد سرشار از ويتامين‌ها و مواد معدني چون لبنيات، سبزيجات و... است.

خشكي پوست: هر چند روزه‌داري نمي‌تواند منشأ اين مشكل باشد، اما مصرف مايعات كافي در ساعات افطاري و سحري براي مرطوب شدن پوست كفايت مي‌كند. با اين حال تامين رطوبت پوست در ساعات روزه‌داري از طريق استحمام يا دستمال و لباس مرطوب توصيه مي‌شود.

چين و چروك صورت: خطوط پوستي در نواحي شكم و چين‌ها نمي‌تواند به علت روزه‌داري باشد. مگر آن كه بيمار ضمن روزه‌داري تصميم به كاهش وزن از طريق رژيم غذايي سنگين همراه با فعاليت‌هاي بدني شديد داشته باشد، به طوري كه كاهش وزن بيش از 10 درصد كل وزن بدن در مدت كمتر از 3 ماه مي‌تواند منجر به بروز چين و چروك شود كه عده‌اي متاسفانه ايام ماه مبارك رمضان را فرصت مناسبي براي انجام آن مي‌دانند. ضمن توصيه به حفظ جايگاه معنوي روزه‌داري، توصيه مي‌شود به لحاظ دستورات پزشكي نيز از انجام رژيم لاغري در ايام روزه‌داري پرهيز كنيد.

دكتر سيد ناصر عمادي

متخصص پوست

نخستین کنگره دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی جهرم (اخلاق حرفه ای در علوم پزشکی) - 19 تا 20 آذر 90 - جهرم

برگزار کننده: دانشگاه علوم پزشکی جهرم
زمان برگزاری: ۱۹ الی ۲۰ آذر ۱۳۹۰
ارسال خلاصه مقالات : ۱/۶/۱۳۹۰

سایت همایش

اولین کنگره سراسری پزشکی حج و زیارت - 30 شهریور تا 1 مهر 90 - مرکز همایشهای رازی

برگزار کننده: مرکز پزشکی حج و زیارت جمعیت هلال احمر ایران
زمان برگزاری: ۳۰ شهریور الی ۱ مهر ۱۳۹۰
ارسال خلاصه مقالات : ۱/۶/۱۳۹۰
مکان برگزاری: مرکز همایش های بین المللی رازی

سایت همایش

سومين همايش علمي پژوهشي طب الرضا(عج) - 9 تا 10 مهر 90 - دانشگاه علوم پزشکی مشهد

برگزار کننده: دانشکده طب سنتي ايراني دانشگاه علوم پزشکي مشهد
زمان برگزاری: ۹ الی ۱۰ مهر ۱۳۹۰
ارسال خلاصه مقالات : ۱۰/۶/۱۳۹۰

سایت همایش

سمینار سه روزه پرستاری در حج - 30 شهریور تا 1 مهر 90 - سازمان نظام پرستاری

این سمینار سه روزه از۳۰ شهریور الی ۱ مهر ۱۳۹۰ توسط سازمان نظام پرستاری در خیابان ویلا، کوچه ارشد، پلاک 8، سازمان نظام پرستاری، ویژه پرستاران برگزار خواهد شد. هزینه شرکت در این سمینار ۴۵۰۰۰۰ ریال می باشد. مباحث این سمینار شامل معرفی تشخیص های رایج در موسم حج، مروری بر مدیریت بحران در حج، مهارت های پیشگیری از بیماری ها و حوادث- اصول بهداشت فردی و محیط برای پیشگیری از بیماریهای عفونی، سرم درمانی، اختلالات آب و الکترولیت، اکسیژن درمانی، مفهوم درد و برخورد با انواع دردها و اقدامات دارویی و غیر دارویی، مهارت های ارتباطی برای پرستاران، بررسی وضعیت سلامت در سیستم قلب و ریه، مروری بر تفسیر ECG، هیپوتانسیون و انواع شوک، عوارض انفارکتوس میوکارد، کاربرد داروهای قلبی عروقی، اورژانس های تنفسی، مدیریت راه هوایی، موارد استفاده و کاربرد داروهایCPR، CPRپیشرفته و کاربرد تجهیزات آن، اورژانس های مغز و اعصاب، اورژانس های گوارشی، اورژانس های کلیوی، اورژانس های گرمازدگی و هیپرترمی، مسمومیت غذایی ودارویی و نحوه برخورد با انواع زخم ها، شکستگی ها می باشد.

اطلاعات بیشتر

کنفرانس اصول و مباني طب سنتي - 3 شهریور 90 - دانشگاه علوم پزشکی مشهد

این کنفرانس در تاریخ ۳ شهریور ۱۳۹۰ توسط دانشگاه علوم پزشکی مشهد در خيابان دانشگاه، دانشگاه 18، دانشکده بهداشت، تالار رازي برگزار خواهد شد. مباحث این جلسه شامل کليات طب سنتي، مزاج شناسي، طب مکمل، کاربرد منطقی داروهای گیاهی و اشکال دارويي در طب سنتي می باشد.

اطلاعات بیشتر

اولین کنگره انجمن های آسیا و اقیانوسیه استومی - 27 تا 29 مهر 90 - انجمن استومی ایران

اولین کنگره انجمن های آسیا و اقیانوسیه استومی از 27 تا 29 مهر به میزبانی انجمن استومی ایران در هتل المپیک تهران برگزار می شود.

این کنگره دارای 12 امتیاز بازآموزی برای پرستاران است که طی برگزاری آن، آخرین دستاوردهای روز دنیا در زمینه پرستاری استومی به علاقه مندان ارائه می شود. 

هزینه ثبت نام روزانه قبل از برگزاری کنگره برای پرستاران  150هزار ریال و  زمان برگزاری کنفرانس 250هزار ریال اعلام شده است.

در برگزاری این کنگره اتحادیه آسیایی استومی و اتحادیه استومی جنوب اقیانوسیه با انجمن استومی ایران همکاری دارند.

انجمن استومی ایران در تهران، خیابان فاطمی، روبه روی وزارت کشور، خیابان چهارم، کوچه شهید اسماعیل زاده علیشاه، پلاک 6 واقع است.

علاقه مندان برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر به سایت  www.iranostomy.ir مراجعه کنند یا با شماره تلفن های 88978359 و 88969602 تماس بگیرند.

 16 بهمن سال گذشته تفاهمنامه همکاری دوجانبه بین سازمان نظام پرستاری کشور و انجمن استومی ایران در زمینه گسترش برنامه های آموزشی و پژوهشی برای پرستاران و مددجویان منعقد شد.

موضوع این تفاهمنامه، همكاری و مشاركت سازمان نظام پرستاری کشور و انجمن استومی ایران در اجرای برنامه‌های آموزشی، پژوهشی به منظور ارتقاء سطح دانش و مهارت پرستاران در زمینه استومی و بی‌اختیاری و مدفوعی و ادراری و زخم، آموزش بیماران و مددجویان تحت پوشش انجمن و ارتقاء كیفیت زندگی بیماران استومی، توسعه فعالیت‌های انجمن در سطح كشور و تشویق پرستاران علاقمند و متخصص برای حضور در فعالیت‌های انجمن و برگزاری همایش‌ها و كنگره‌های علمی ملی و بین‌المللی در زمینه استومی است.

دوره آموزشی کاربری دستگاه های مانیتورینگ علائم حیاتی - تهران

دوره آموزشی «کاربری و نگهداشت دستگاه های مانیتورینگ علائم حیاتی بیمار» توسط شرکت مادر تخصصی دارویی و تجهیزات پزشکی برای پرستاران و سایر گروه های بهداشتی درمانی برگزار می شود.

شركت مادر تخصصی دارویی و تجهیزات پزشكی كشور در نظر دارد به منظور بروزرسانی دانش مهندسان پزشكی، كارشناسان تجهیزات پزشكی و كاربران شاغل در دانشگاه‌های علوم پزشكی كشور، دوره‌های آموزشی "كاربری و نگهداشت دستگاه‌های مانیتورینگ علائم حیاتی بیمار" و "كاربری و نگهداشت دستگاه‌های ونتیلاتور" را برگزار کند.

در این دوره ها پرستاران، پزشکان، مهندسان و تکنسین های تجهیزات پزشکی و اپراتورها از گروه های هدف به شمار می روند.

در دوره آموزشی اصول عملکرد، کاربری و نگهداشت دستگاههای مانیتورینگ علائم حیاتی بیمار مباحثی چون اهداف مانیتورینگ، معرفی عمومی ماژول ها، معرفی قابلیت های اصلی مانیتورینگ و مباحث عمومی مربوط به آن ارائه می شود.

شرکت کنندگان در دوره آموزشی اصول عملکرد، کاربری و نگهداشت دستگاه های ونتیلاتور، با اصول اولیه تهویه مکانیکی ریه، اصول کارکرد دستگاههای ونتیلاتور، مدهای تنفس مصنوعی، عملیات ویژه، مانیتورینگ پارامترهای تنفسی، نگهداشت پیشگیرانه و کار عملی آشنا می شوند.

این دوره‌های آموزشی دارای مجوز رسمی (كد آموزشی) از دفتر مدیریت منابع انسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی بوده و اجرای آن با همكاری جهاد دانشگاهی واحد علوم پزشكی تهران صورت می پذیرد.

علاقه مندان برای دریافت اطلاعات بیشتر و انجام هماهنگی‌های لازم می توانند با نماینده جهاد دانشگاهی واحد علوم پزشكی تهران با شماره‌ 09388146038 تماس بگیرند.

درمان حمله گرمازدگي

سير گرمازدگي بسته به پاسخ افراد متفاوت است؛ گاهي صرفا اثرات گرما موضعي است (ورم اندام‌ها، ضايعات پوستي يا گرفتگي عضلات)، گاهي سير بيماري پيشرفت كرده و تركيبي از علائم غير اختصاصي و گاهي سيستم را درگير مي‌كند. براي شناخت بهتر حمله گرمازدگي لازم است در باره فرسودگي ناشي از گرما هم بدانيم.

خستگي يا فرسودگي ناشي از گرما: ممكن است در تماس با گرما، تهوع، استفراغ، سردرد و احساس ناخوشي بروز كند. دماي بدن در اين وضعيت افزايش يافته و به 40 درجه سانتي‌گراد مي‌رسد. بيمار با تغيير وضعيت از حالت خوابيده به نشسته يا نشسته به ايستاده دچار احساس تاري ديد و افت فشار خون مي‌شود.

حمله گرمازدگي: زماني كه دماي بدن از 40 درجه مي‌گذرد، آسيب اعضا شروع مي‌شود. حساس‌ترين جزء بدن به گرما دستگاه عصبي است. رفتارهاي عجيب از فرد سر مي‌زند، پرخاشگر و بي‌قرار مي‌شود. توهم بروز مي‌كند. افت در سطح هوشياري بروز كرده و حتي تا حد كما ممكن است پيشرفت كند. عدم تعادل و تشنج از ديگر يافته‌هايي است كه در فرد گرمازده در اين مرحله ممكن است ديده شود. در اين مرحله ممكن است با وجودي كه دماي بدن بالاست ،فرد توانايي تعريق را از دست بدهد.

روشي براي تشخيص گرمازدگي در هيچ‌يك از مراحل آن نيست. معاينه در كنار شرحي از بروز علائم در فردي كه بتازگي در محيط گرم قرار گرفته يا مبادرت به انجام فعاليت‌هاي سنگين ورزشي كرده است، مي‌تواند ما را به اين اختلال مشكوك كند.

اغلب بايد بيماري‌هاي ديگر مولد تب همچون عفونت‌ها را رد كرد. علائم بيماران در حمله گرمازدگي گاهي مشابه افراد مبتلا به سكته مغزي است. انواعي از مسموميت‌ها داراي علائمي مشابه هستند كه بايد آنها را هم در نظر داشت.

درمان حمله گرمازدگي از محل بروز اختلال شروع مي‌شود. بايد در اولين اقدام فرد مبتلا به حمله گرمازدگي را از محيط گرم دور كرده و به محلي داراي وضعيت تهويه مناسب انتقال داد. اگر آمبولانس يا ماشيني كه داراي سيستم خنك‌كننده (كولر) باشد در دسترس است، بايد بيمار را به داخل آن انتقال داد. لباس‌هاي بيمار را درآورده و آب روي بدن فرد پاشيد. 2 روش براي خنك سازي وجود دارد؛ در روش اول از باد خنك و آب ولرم استفاده مي‌شود، در روش دوم از باد گرم و آب خنك. دقت شود فرد دچار لرز نشود كه لرز خود عاملي براي افزايش دماي بدن است.

دقت داشته باشيد دماي بالاي بدن در اين افراد ناشي از گرماي زياد است و با تب ناشي از عفونت متفاوت است. بنابراين استامينوفن، آسپيرين و ديگر داروهاي كاهنده تب در اين بيماران كاربرد نداشته و حتي مي‌تواند مضر باشد.

دكتر بهروز هاشمي / متخصص طب اورژانس

نقش خانواده در اعتياد فرزندان

آيا مي‌دانيد اعتياد به چه معناست؟ اعتياد يعني هر نوع مسموميت مزمن كه براي فرد يا جامعه مضر است و به بيان ديگر، وابستگي‌اي كه رهايي از چنگال آن به سادگي ميسر نيست. حال اعتياد ممكن است به كار، پول، قدرت، ورزش، خريد كردن يا اعتياد به داروها و مواد مخدر باشد.

پس چه كساني و در دام كدام نوع از اين اعتياد‌ها گرفتار مي‌شوند؟... بررسي‌هاي روانشناختي و جامعه‌شناختي نشان داده است كه فرزندان معتاد به داروها و مواد مخدر در خانواده‌هايي پرورش مي‌يابند كه راهكارهاي مقابله با سختي‌ها و مشكلات زندگي را نياموخته‌اند و به جاي آموزش مهارت‌هاي مقابله‌اي كارآمد، هميشه تحت تاثير روش‌هاي جادويي اتخاذشده توسط والدين‌شان بوده‌اند. روش‌هايي كه به او از كودكي گفته‌اند كه مشكلات و سختي‌ها را فراموش كن، برو بخواب، يك قرص آرام‌بخش بخور... و اين يعني شكل‌گيري نطفه گرايش اعتياد. در واقع مهم‌ترين عاملي كه فردي را در برابر اعتياد آسيب‌پذير مي‌سازد نظام اعتقادي اوست.

روانشناسان سال‌هاست به اين نتيجه رسيده‌اند كه رشد مناسب فرد زماني رخ مي‌دهد كه آن فرد در 4 پايه رشد جسماني و حركتي يعني توجه به بهداشت، تغذيه و ورزش، رشد عقلي يا توانايي سازگاري فرد با محيط پيرامونش و قدرت انتقال فرآورده‌هاي علمي و حل مسائل يا بهره‌هوشي (IQ)، رشد عاطفي و رواني يا به اصطلاح هوش عاطفي (IE) يعني توانايي سازگاري فرد با خودش، هيجانات و اضطراب‌هايش، خشمش و تنهايي‌هايش و نيز رشد اجتماعي (IS) يعني توانايي سازگاري ما با ديگران رشد كند.كه اين پايه چهارم در واقع بستر و تجليگاه 3 پايه قبلي است. متاسفانه بچه‌هايي كه اساسا در خانواده‌هايي پرورش مي‌يابند كه تنها در 2 جنبه اول و دوم رشد مي‌يابند، به‌رغم بهره‌مندي از هوش و استعدادهاي درخشان، از دستيابي به گنجينه‌اي از مهرهايي كه در روابط اجتماعي قابل دريافت و آموزش است باز مي‌مانند و در مواجهه با استرس‌ها و اضطراب‌هايشان به راهكارهاي مخرب چون داروهاي محرك يا حتي مواد مخدر روي مي‌آورند.

امروزه ديگر نقش اصلي پدر خانواده به نان‌آوري معطوف نمي‌شود، بلكه پدر و مادر در خانواده و جامعه سالمي كه مي‌خواهد در برابر اعتياد آسيب‌پذير باشد، بايد 3 نقش اساسي را براي فرزندانشان از كودكي ايفا كنند.

يكي نقش خانواده به عنوان ضربه‌گير استرس‌هاي محيطي و اجتماعي، نقش خانواده به عنوان انتقال‌دهنده تجربيات و مهياكردن زمينه‌هاي لازم براي كسب تجربه و تمرين و در نهايت افزايش اعتماد به نفس در فرزندان، چرا كه خانواده‌هايي كه از راهكارهايي چون مچ‌گيري، ملامت و مقايسه براي رسيدن به اهداف تربيتي خود بهره مي‌گيرند، ناخواسته شخصيت فرزندانشان را سست و شكننده مي‌سازند. پس سعي كنيم از خانواده‌هايي باشيم كه در كانون آن مهارت‌هاي زندگي به نسل فردا آموخته و نهادينه شود.

محمدجعفر صفايي

كارشناس ارشد روان‌شناسي

معرفی فوبی اجتماعی

فوبي، ترس مفرط و غيرمنطقي از يك شئ، فعاليت يا موقعيت است كه شخص مبتلا، خود چنين ترسي را بسيار افراطي و غيرمنطقي تشخيص مي‌دهد. اصطلاح فوبي معمولا در توصيف ترس‌هاي بيمارگونه به كار مي‌رود و بسياري از افراد مبتلا در مورد فوبي خود احساس شرمساري كرده و حتي آن را از اطرافيان خود پنهان مي‌كنند.

و ...

ادامه نوشته

ثبت خدمات استاندارد پرستاری در سایت موسسه ملی استاندارد ایران آغاز شد

رئیس کل سازمان نظام پرستاری اعلام کرد: ثبت خدمات استاندارد پرستاری در سایت موسسه ملی استاندارد ایران آغاز شد و تاکنون بخشی از خدمات استاندارد پرستاری سایت موسسه ملی استاندارد و تحقیقات صنعتی ایران به عنوان استانداردهای ملی به ثبت رسیده است.

و ...

ادامه نوشته

حلول ماه مبارک رمضان، ماه مهمانی خدا، ماه عبادت و خودسازی بر همگان مبارک باد