معرفی موتور جستجوگری قوی برای جستجوی فایل های ppt، word، PDF

 

Welcome to

PDF,DOC,PPT,TXT,SWF manual search engine, support pdf,DOC,PPT,TXT,SWF files

مراقبت‌هاي پس از سزارين

مراقبت‌هاي پس از سزارين از اهميت بالايي برخوردار است و برخي از اين مراقبت‌ها موجب نجات جان مادراني كه در معرض خطر هستند، مي‌شود. يكي از اين مراقبت‌هاي مهم ماساژ رحم در ساعات اوليه پس از عمل يا آنچنان كه در بين مردم شهرت دارد، فشار دادن شكم بعد از عمل است كه موجب نگراني بسياري از مادران جوان قبل از عمل مي‌شود. درست است كه اين كار درد شديدي دارد، اما بسيار مفيد است كه در 4 ساعت اوليه پس از زايمان اين كار انجام شود، تا از جمع شدن مناسب رحم مطمئن شويم، زيرا در همين ساعات است كه در برخي مادران خونريزي شديد و مخفي داخل رحم رخ مي‌دهد و در صورتي كه كنترل انجام نشود و دير متوجه خونريزي شديد رحمي شوند، خطر مرگ، مادر را تهديد مي‌كند.

از مسائل مهم ديگر، كم‌خوني مادر حين بارداري يا پس از زايمان است كه تاثير مهمي در بهبود محل عمل جراحي دارد. همين‌طور كساني كه دچار كم‌خوني هستند، بيشتر دچار عفونت‌هاي بعد از عمل مي‌شوند. پس زن باردار به دستور پزشك در مورد مصرف روزانه ومداوم آهن، قبل و بعد از زايمان دقت كند. حتي اگر در اين مورد دستوري نداده باشند، زني كه وضع حمل كرده، بايد تا 3 ماه پس از زايمان روزانه يك عدد قرص آهن بخورد.

مورد مهم ديگر، راه رفتن پس از عمل سزارين است. از آنجايي كه احتمال لخته شدن خون در رگ‌هاي فردي كه سزارين كرده، بسيار بيشتر از كسي است كه زايمان طبيعي داشته و راه رفتن مانع اين مشكل بزرگ مي‌شود، بلند شدن از تخت و راه رفتن با كمك ديگران، در اولين فرصت ممكن (روز بعد از عمل جراحي) بشدت توصيه مي‌شود. اين مساله در كساني كه مشكلات چاقي، سن بالاي 35 سال، بيش از 3 بار حاملگي، سابقه فشار خون بارداري، بي‌حركتي قبل از بارداري يا واريس شديد دارند يا به صورت اورژانس سزارين شده‌اند، اهميت بيشتري مي‌يابد و توصيه مي‌شود اين افراد، پاها را در بستر تكان دهند يا ساق پاهاي بيمار ماساژ داده شود تا خون بهتر در رگ‌ها  جريان يابد.

وجود سوند ادراري به بيمار كمك مي‌كند تا تخليه مثانه در ساعات اوليه، خود به خود انجام شود، ضمنا اندازه‌گيري ميزان ادرار در چند ساعت اوليه پس از جراحي بسيار مهم است، اما پس از گذشت چند ساعت، مي‌توان سوند بيمار را در آورد. دفع گاز و مدفوع از مسائل مهم ديگر پس‌از سزارين است و در مواردي به دليل فلج موقت روده‌ها اين مساله با مشكل روبه‌رو مي‌شود و عاملي براي نفخ شديد و درد شكم و شانه‌ها در بيمار است. براي حل اين مشكل بيمار بايد راه برود. براي جلوگيري از نفخ، مصرف غذاهاي نفاخ مثل شير، كمپوت گيلاس و... در روزهاي اول پس از سزارين و تا زمان برقراري دفع مدفوع توصيه نمي‌شود. حتي پس از آن هم بايد غذاهاي نفاخ مثل نخود و لوبيا به ميزان بسيار كم ميل شود.در مورد رژيم غذايي مناسب و حمام و مراقبت‌هاي ديگر هفته آينده صحبت مي‌كنيم.

دكتر ثريا عالمي

جراح و متخصص بيماري‌هاي زنان و زايمان

۱۵ فایده آب ‌انگور برای سلامتی

انگور یکی از بهترین و مغذی‌ترین میوه‌هاست. آب‌انگور نیز یکی از بهترین آبمیوه‌هایی است که برای سلامتی فواید زیادی دارد. در زیر به فواید آن اشاره می‌کنیم.

 

ادامه نوشته

اطلاعیه فراخوان جذب هئیت علمی در دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله(عج)

بدینوسیله به اطلاع کلیه فارغ التحصیلان در رشته های تخصصی و فوق تخصصی بالینی دارای مدرک برد تخصصی و فارغ التحصیلان رشته های علوم پایه پزشکی مدرک Ph.D و دانشجویان ترم آخر که حداکثر تا شش ماه آینده دفاع می نمایند و نخبگان که دارای مدرک نخبگی از بنیاد امور نخبگان می باشند، میرساند در صورت داشتن شرایط عمومی و اختصاصی در رشته های زیر دعوت به همکاری می نماید. علاقمندان می توانند مدارک و CV خود را به پست الکترونیک مرکز امور هیئت علمی به نشانی [e-mail]  ارسال و درخواست کتبی خود را همراه با ضمائم به مدیر گروه آموزشی مربوطه تحویل نمایند، دبیرخانه هیئت اجرایی جذب دانشگاه پس از بررسی مدارک و ضمائم نتیجه را به اطلاع مرکز گزینش دانشگاه ارسال خواهد نمود. در صورت تایید متقاضی و احراز شرایط پاسداری شناسه بنام متقاضی اعلان وپس از دریافت استعلامات لازم بعنوان عضو هیئت علمی پیمانی مشغول بکار خواهد شد.

دانلود فایل ضمیمه

عید مبعث پیامبر اسلام حضرت محمد مصطفی(ص) بر تمام مسلمین جهان مبارکباد

ز احمد تا احد یک میم فرق است

جهانی اندر این میم غرق است

یقینا میم احمد میم مستی است

که سرمست از جمالش چشم مستی است

آموزش آرام سازی عضلانی در بهبود سلامت عمومی زنان باردار موثر است

نتایج پایان نامه کارشناسی ارشد پرستاری نشان داد آموزش آرام سازی پیشرونده عضلانی و تمرین های بدنی بر بهبود سطح سلامت عمومی زنان باردار موثر است.

اعظم صادقی دانش آموخته کارشناسی ارشد دانشکده پرستاری دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله(عج) در پایان نامه خود برای اخذ مدرک کارشناسی ارشد گرایش آموزش بهداشت جامعه" تاثیر آموزش آرام سازی پیشرونده عضلانی و تمرین های بدنی بر سطح سلامت عمومی زنان باردار مراجعه کننده به درمانگاه پره ناتال بیمارستان بقیه الله(عج)" را بررسی کرده است.

این پژوهش یک مطالعه نیمه تجربی و از نوع کارآزمایی بالینی است و جامعه پژوهش شامل 90 زن نولی پار در سه ماه نخست بارداری به درمانگاه پره ناتال بیمارستان بقیه الله(عج) مراجعه کرده اند.

 نمونه های پژوهش با استفاده از روش مبتنی بر هدف انتخاب شدند و در مرحله بعد به روش تصادفی ساده به گروه های آزمایشی آرام سازی و تمرین های بدنی و نیز گروه کنترل تقسیم شدند.

بر اساس این گزارش، آموزش گروه آزمودنی آرام سازی به طور تئوری و عملی به مدت 3 جلسه 5/1 تا 2 ساعته به صورت یک روز در میان در یک هفته انجام می شد.

 آزمودنی ها تمرین ها را مجموعاً به مدت 8 هفته و حداقل روزی 2 بار در منزل انجام دادند. در گروهی که تحت مداخله تمرین های بدنی (پیاده روی) بودند آموزش مذکور توسط پژوهشگر به صورت سخنرانی و پرسش و پاسخ به مدت 5/1 تا 2 ساعت انجام شد. پیاده روی به مدت 8 هفته، 3 جلسه در هفته و هر جلسه بر اساس پروتکل برنامه تمرینی از 15 دقیقه در هفته نخست و 30 دقیقه در هفته هشتم انجام شد.

در گروه شاهد مداخله ای انجام نشد و سلامت عمومی هر 3 گروه در 2 مرحله قبل از مداخله و پایان 8 هفته با پرسشنامه سلامت عمومی سنجیده شد.

سازمان نظام پرستاری

نظاميان و ورزشكاران بیشتر به عارضه هايپوناترمي دچار می شوند

نتايج يك پايان‌نامه پرستاري نشان داد هیپوناترمی(کاهش سطح سرمی سدیم و اختلال الکترولیتی بدن) مسئله نسبتاً شایع در بین نظامیان و ورزشکاران است.

ادامه نوشته

به مناسبت روز جهاني اهداي خون - با اهداي خون زندگي جوانه مي‌زند

هديه دادن، نه تنها همه را خوشحال مي‌كند، بلكه حس خوبي به هديه‌دهنده داده و باعث مي‌شود از درون احساس رضايت و شادابي كند. هداياي كمي در دنيا وجود دارند كه آنقدر قدرت داشته باشند تا بتوانند جان فردي را نجات دهند؛ خون هديه‌اي است كه با آن‌كه هزينه نسبتا كمي دارد، مي‌تواند جان افراد زيادي را حفظ كند و با كاري اين چنين راحت، تاثيري عظيم در زندگي ديگران خواهد داشت.

 

ادامه نوشته

موز؛ جايگزيني مناسب براي نوشابه‌هاي انرژي‌زا

موز ميوه‌اي است كه از گذشته‌هاي دور به عنوان منبعي غني از انرژي مورد توجه بوده است. اين ميوه سرشار از پتاسيم و ديگر مواد غذايي است و مي‌تواند ميان وعده غذايي مناسبي براي افزايش قواي جسماني ورزشكاران و بويژه دوچرخه‌سواران، دونده‌ها و كوهنوردان باشد.

بررسي مقايسه‌اي اثرات موز و نوشيدني‌هاي انرژي‌زا بر بدن نشان مي‌دهد انرژي دريافتي بدن از خوردن يك عدد موز نه تنها با انرژي دريافتي از نوشيدن يك بطري نوشابه انرژي زا برابري مي‌كند بلكه در موز آنتي اكسيدان‌هايي وجود دارد كه در نوشابه‌هاي انرژي‌زا هيچ ردپايي از اين مواد كه مي‌تواند نقش مهمي در سلامت بدن داشته باشد، يافت نمي‌شود. علاوه بر اين، موز حاوي فيبر، پتاسيم و ويتامين B6 است و قند موجود در موز در مقايسه با قندي كه در نوشابه‌هاي انرژي‌زا وجود دارد سالم‌تر است و به اين ترتيب مي‌تواند جايگزين مناسبي براي نوشابه‌هاي انرژي‌زاي كربوهيدراته باشد. كلسيم، فسفر، پتاسيم، منيزيم، آهن، سديم، روي و تانن از جمله مواد معدني است كه در موز وجود دارد، به گفته متخصصان تغذيه، اين ميوه از نظر مواد غذايي با گوشت برابري مي‌كند و تنها تفاوت آن با گوشت در اين است كه چربي و كلسيم كمتري دارد. غلظت ويتامين‌هاي موجود در موز به اندازه‌اي است كه جذب آن را در بدن تسهيل مي‌كند. از آنجا كه اين ميوه سرشار از انرژي است، خوردن آن به افرادي كه فعاليت‌هاي بدني انجام مي‌دهند، توصيه مي‌شود. اگر اين ميوه در برنامه غذايي افراد جايگزين شيريني و ميان وعده‌هاي كم‌كالري و پرحجم شود، سلامت آنها به ميزان قابل توجهي بهبود پيدا مي‌كند و البته با توجه به اين‌كه اين ميوه حاوي مقادير زيادي ماده قندي و كربوهيدرات است، افرادي كه به بيماري ديابت مبتلا هستند و مشكل اضافه وزن دارند، نبايد در خوردن آن زياده‌روي كنند. همچنين موز ميوه‌اي است كه خطر ابتلا به حملات قلبي را كاهش مي‌دهد و فشار خون را تنظيم مي‌كند. ماده‌اي كه موجب تنظيم گردش خون در بدن مي‌شود، همان پتاسيم موجود در موز است. مصرف روزانه پتاسيم به عنوان يك مكمل غذايي خطر حملات قلبي را كاهش مي‌دهد. اغلب افرادي كه با مشكل فشار خون بالا مواجه هستند، در صورتي كه مواد غذايي حاوي پتاسيم مانند موز را در برنامه غذايي روزانه‌شان بگنجانند؛ نيازي به مصرف دارو نداشته يا بايد داروي كمتري مصرف كنند. در موز يك ماده شيميايي بازدارنده وجود دارد كه به عنوان سدي نفوذناپذير در برابر باكتري‌هاي ايجاد كننده زخم‌هاي گوارشي عمل مي‌كند. علاوه بر اين در موزهاي رسيده ماده‌اي توليد مي‌شود كه ساختار شيميايي آن شبيه به لايه پوششي توليد شده در معده است كه مانع از آسيب‌ديدگي بافت معده در مجاورت اسيد ترشح شده در معده مي‌شود. به اين ترتيب مي‌توان گفت اين ميوه انرژي‌زا مي‌تواند سلامت بدنتان را هم تضمين كند.

پرنيان قربانپور

 كارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني

راه و رسم مراقبت از بيماران دياليزي

هنگامي كه كليه‌ها نتوانند نقش‌شان را براي تصفيه خون، تنظيم الكتروليت‌ها، تعادل اسيد و بازي و خروج مواد زائد و سمي ايفا كنند، افراد مجبور به دياليز مي‌شوند. مراقبت از بيماران تحت دياليز، يك نگراني شايع است. اهداف مراقبت از اين بيماران، شامل اطمينان از دياليز كافي، تغذيه كافي و مناسب، سالم نگه داشتن محل ورود به رگ‌ها (فيستول)، اصلاح كمبودهاي هورموني، به حداقل رساندن مدت بستري شدن و افزايش كيفيت زندگي و طول عمر است.

 

ادامه نوشته

پویش - دومین شماره فصلنامه کمیته تحقیقات دانشجویی دانشکده پرستاری دانشگاه بقیه الله(عج)

دومین شماره فصلنامه کمیته تحقیقات دانشجویی (پویش) دانشکده پرستاری دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله(عج) منتشر شد.

 

برای دریافت فایل دومین شماره فصلنامه پویش کلیک کنید:

 

دریافت فایل PDF

فصلنامه بهار ۹۱ دانشکده پرستاری دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله(عج) منتشر شد.

برای دریافت فایل فصلنامه کلیک کنید:

دریافت فایل PDF فصلنامه

تزريقات را به افراد متخصص بسپاريد

مدتي است كه در برخي مكان‌ها افرادي غيرمتخصص، بدون داشتن مجوز به صورت مخفيانه نحوه تزريق برخي داروها را به افراد علاقه‌مند آموزش مي‌دهند و در قبال آن مبلغي به جيب مي‌زنند. بازار كار اين افراد با شروع فصل تابستان و تعطيلي مدارس و دانشگاه‌ها داغ‌تر شده و علاقه‌مندان زيادي را به خود جذب مي‌كند. اين در حالي است كه چنين تزريق‌هايي تاثير نامطلوب بر سلامت افراد مي‌گذارد.

 

ادامه نوشته

پرستار خوشامدگو

پرستاری علم و هنر است برای همین یک پرستار باید علاوه بر دانش لازم، از آمادگی روحی و روانی، صبر و حوصله، روابط عمومی خوب و قدرت تجزیه و تحلیل بالا برخوردار باشد.

لغت پرستار (NURSE) از کلمه لاتین (NUTRIX) به معنای تغذیه گرفته شده است. پرستار یکی از اعضاء کلیدی در گروه مراقبت های بهداشتی و درمانی است و نقش ارزنده او در پذیرش، آماده سازی، مراقبت ها و حمایت های جسمی و اجتماعی مورد قبول همه است و بر هیچ کس پوشیده نیست.

ادامه نوشته

اطلاعیه کارگاه های جشنواره چهارم دانشجو و تحقیق دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله(عج)

مجموعه کارگاه های چهارمین جشنواره دانشجو و تحقیق از تاریخ ۲۵/۳/۱۳۹۱ هر هفته پنج شنبه به مدت پنج هفته متوالی از ساعت ۸ صبح در محل امور کلاس های بیمارستان بقیه الله(عج) برگزار می شود. دانشجویانی که تمایل به شرکت در این کارگاه ها دارند به دبیرخانه جشنواره چهارم در طبقه یازدهم یال غربی بیمارستان بقیه الله(عج) به صورت حضوری مراجعه نمایند.

دبیرخانه چهارمین جشنواره دانشجو و تحقیق

چالش های آموزش پرستاری در ایران

حذف مصاحبه هنگام پذیرش دانشجویان پرستاری باعث شده عده ای فقط برای اینکه از قافله کنکور عقب نمانند بدون علاقه وارد این رشته شوند، لزوم تغییرات در برنامه درسی پرستاری ملموس است و دانشگاه آزاد نیز باید دیدگاه اقتصادی مبتنی بر جذب تعداد بالای دانشجو را تغییر دهد.

گلوباليزاسيون و دهكده اي شدن جهان، توسعه و گسترش چشمگير فن آوري اطلاعات و ارتباطات، تغييرات شگرفي را در عرصه آموزش عالي در پي داشته و خواهد داشت.

ادامه نوشته

ماساژ دادن و راه رفتن بلافاصله پس از تزریق موجب جذب سریع و درد می شود

عضو هیئت علمی دانشکده پرستاری دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله(عج) گفت: پس از تزریق عضلانی باید از ماساژ دادن خودداری شود همچنین بلافاصله پس از تزریق نباید راه رفت چون راه رفتن سبب انقباض و انبساط عضله و در نتیجه جذب سریع دارو می شود.

یدالله

ادامه نوشته

نیایش های یک پرستار

با یاد خدا...

خدایا مرا معبر آرامش کن...

خدایا امروز به دست هایم روزی عشق، آرامش و سرور بده ...

خدایا مرا موهبتی کن به جای آسودن، به دیگران آسایش ببخشم.

به جای اینکه دیگران درکم کنند، درکشان کنم.

به جای آنکه عشق دریافت کنم، عشق بورزم.

زیرا با فراموش کردن خویش است که به هرچیزی می توان رسید...

اعجاز من همین است...

پنومونی وابسته به ونتیلاتور 2011

Ventilator-Associated Pneumonia (VAP) Event

۲۰۱۱

ارسال فایل: فاطمه تنگستانی. کارشناس ارشد مراقبت های ویژه

دانلود: VAP_CDC_2011.zip

برگرفته از:

وبلاگ تخصصی کارشناسان بیهوشی و کارشناسان ارشد مراقبت های ویژه

حركاتي براي تقويت بازوها (قسمت دوم)

عضلات بازو نقش مهمي در انجام فعاليت‌هاي روزانه و همچنين حفظ زيبايي و تناسب بالاتنه دارند چرا كه بيشتر به چشم مي‌آيند. اين مساله گاهي اوقات باعث توجه بيش از اندازه به اين عضلات و فراموشي ساير عضلات مي‌شود. بايد بدانيد داشتن بدني سالم و متناسب در گرو تقويت همه عضلات به صورت هماهنگ و همراه با هم است و اصولا وقتي جسم سنگيني را بلند مي‌كنيد بيشتر فشار روي بازوها متمركز مي‌شود. به همين دليل است كه تقويت اين عضلات شما را در فعاليت‌هايي كه به استفاده از دست‌ها نيازمند است ياري مي‌كنند.

بيشتر حجم بازو از عضله سه سر كه در خلف بازو قرار دارد تشكيل شده است. حركات زير براي تقويت عضلات بازو مناسبند.

حركت اول: پاها را به اندازه عرض شانه باز كنيد. زانوها را خم كرده و به سمت جلو خم شويد تا جايي كه پشت شما تقريبا موازي با زمين قرار گيرد. يك سر كش ورزشي را زير پاي خود ثابت كنيد و سر ديگر آن را با يكي از دست‌ها بگيريد. با دست ديگر ميانه كش را در مجاور زانو بگيريد. حالا دستي كه انتهاي كش ورزشي را گرفته است، به سمت عقب و بالا حركت دهيد، طوري كه انگشت كوچك شما رو به بالا باشد. چند ثانيه در برابر مقاومت كش صبر كنيد و سپس به نقطه شروع بازگرديد. تمركز اين حركت بيشتر بر عضله سه سر است. اين حركت را با وزنه نيز مي‌توانيد انجام دهيد.

حركت دوم: قسمت مياني كش ورزشي را روي زمين قرار داده و پاي خود را روي آن بگذاريد و دو سر آن را با هريك از دست‌ها بگيريد. حالا دست‌ها را از آرنج خم كرده و به سمت بالا بياوريد و در برابر مقاومت كش ايستادگي كنيد. چند ثانيه در همين حالت بمانيد و سپس به نقطه شروع برگرديد. اين حركت باعث تقويت عضلات دو سر مي‌شود و بايد 10 بار تكرار شود.

ميوه، سلامت پوست را تضمين مي‌كند

پوست وسيع‌ترين عضو بدن است. بنابراين ترديدي نيست رژيم غذايي بتواند پوستتان را تحت تاثير خود قرار دهد.

 

ادامه نوشته

کارگاه پنج روزه پژوهش در آموزش - 10 تا 14 مهر 91 - دانشگاه علوم پزشکی تهران

روی عکس کلیک کنید:

فراخوان ارسال مقاله در فصلنامه "امداد و نجات"

http://helal-uast.ac.ir/portal/Journal/mag.main.htm

مراقبت‌هاي پيش از سزارين

بسیاری از مادران باردار با سوالات زیادی روبه‌رو هستند، از جمله این كه روز قبل از سزارین چه كارهایی باید انجام دهیم و پس از آن چطور؟

البته پزشكان معالج به بسیاری از این سوالات پاسخ می‌دهند، اما به دلایلی (مثل استرس مادر) بیمار به آنها توجه نمی‌كند و برخی مسائل هم به نظر پزشكان آنقدر مهم نمی‌آید كه بخواهند توضیحی بدهند. در این نوشتار سعی می‌شود تا حدودی به این سوالات پاسخ داده شود.

ادامه نوشته

چگونه یک پوستر بی نقص برای ارائه در یک کنگره طراحی کنیم!

فکر می کنید تا چه اندازه یک پوستر با طراحی خوب می تواند باعث جلب نظر دیگران شود؟ و یا در داوری، طراحی مناسب چقدر نظر داوران را به خود جلب می کند؟ اگر موضوع پروژه شما خیلی جدید و کاربردی باشد و شما توانسته باشید مطالعه خود را به بهترین نحو انجام بدهید آیا همه چیز دیگر تمام شده است؟

نوشتن مقاله و یا خلاصه ی آن و طراحی پوستر به شکل مناسب لازمه ی معرفی هر چه بهتر پروژه شماست که اگر این مرحله به خوبی انجام نشود، حتی اگر کار شما در سطح بالایی هم باشد توجه چندانی به آن نخواهد شد! یا به علت اینکه پوستر رو خوب طراحی نکردین،‌نمره طراحی رو نمی‌گیرین و به همین راحتی از گرفتن جایزه برتر محروم میشید

ادامه نوشته

تمدید مهلت ارسال مقالات سیزدهمین کنگره پژوهشی سالیانه دانشجویان علوم پزشکی کشور تا 31 خرداد 91

مهلت ارسال مقالات به سیزدهمین کنگره پژوهشی سالیانه دانشجویان علوم پزشکی کشور (ARCIMSS 13) تا 31 خرداد ماه تمدید شد، بخاطر ترافیک بالای سایت در روزهای پایانی، ارسال خلاصه مقالات خود را به روز های پایانی موکول نکنید.

ولادت باسعادت مولي‌الموحدين حضرت امام علي(ع) و روز پدر بر تمامی پرستاران و بازدیدکنندگان عزیز مبارك

قرن ها به یاد امام حسین(عج) می گفتیم: ای کاش در کربلا با شما بودیم ...

حضرت حق نیز قیامت امام خمینی(ره) را وسیله امتحان ما در صدق گفتار قرار داد تا خلوص و ثبات قدممان را محک بزند.

استمرار انقلاب و ولایت امام خامنه ای را نیز اتمام حجتی بر ما قرار داد تا هیچ بهانه ای برای زاویه گرفتن از راه و آرمان امام حسین(عج) باقی نماند.

قبولی ما در این آزمون بهترین هدیه تولد به حضرت علی(عج) و بهترین تسلی به عزاداران خمینی(ره) است.

خدا ما و شما را حسینی قرار دهد. انشاالله

ادامه نوشته

گفت وگویی برای نخستین بار با استاد "مجید جوادی نسب"، عضو تیم پزشکی امام خمینی(ره)

گفت وگویی برای نخستین بار با استاد "مجید جوادی نسب"، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله(عج) تهران، متخصص مراقبت های ویژه و عضو تیم پزشکی امام خمینی(ره) که روزها و شب های فراوانی را در جماران سپری کرده است به روایت آخرین لحظات زندگی امام پرداخت.

23 سال از 13 خردادی می گذرد که برای آخرین بار، شب را هم جوار " آقا" به صبح رساند. او شاهد لحظه لحظه هایی بوده که می گوید حاضر نیست با هیچ چیز عوضشان کند. لحظات بودن و از نزدیک دیدن، فرق می کند با شنیدن.

ادامه نوشته

کنفرانس آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی عروق مغزی - ۱ تیر ۹۱ - انجمن اينترونشنال كارديولوژي ايران

این کنفرانس در تاریخ ۱ تیر ۱۳۹۱ توسط انجمن اينترونشنال كارديولوژي ايران در بیمارستان شهید رجایی تهران برگزار خواهد شد. مباحث این کنفرانس شامل آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی عروق مغزی، Applicable clauses of international guidelines to our local practice. (last version of ACC/ESC guidelines) می باشد.

اطلاعات بیشتر

کنفرانس مدیریت در خدمات پرستاری و مامایی - ۲۴ خرداد ۹۱ - دانشگاه علوم پزشکی مازندران

این کنفرانس در تاریخ ۲۴ خرداد ۱۳۹۱ توسط دانشگاه علوم پزشکی مازندران در دانشکده پرستاری و مامایی نسیبه ساری، ویژه پرستاران برگزار خواهد شد. مباحث این کنفرانس شامل اصول مدیریت و مراقبت های بهداشتی، ویژگی ها و وظایف پرستار، مهارت های ارتباطی و اثربخش در پرستاری و مامایی، نقش مدیران پرستاری و مامایی در کیفیت مراقبت های بهداشتی درمانی، مدیریت زمان و میزان تأثیر آن در اثربخشی مراقبت های بهداشتی درمانی، انگیزش و ارتباط آن در کیفیت کارآیی مراقبت های بهداشتی درمانی، برنامه ریزی و تصمیم گیری در مراقبت های بهداشتی درمانی، نقش هدایت و رهبری و نظارت کنترل در کارآیی و اثربخشی مراقبت های بهداشتی درمانی می باشد.

اطلاعات بیشتر

هفتمین سمینار بررسی جدیدترین مقالات و نوآوری های پوست - ۳۱ خرداد تا ۲ تیر ۹۱ - تهران

برگزار کننده: مرکز تحقیقات پوست دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی
زمان برگزاری: ۳۱ خرداد الی ۲ تیر ۱۳۹۱
مکان برگزاری: تهران، سالن کوه نور هتل پارسیان اوین

اطلاعات بیشتر 
سایت مرکز تحقیقات پوست

کارگاه پایش های پیشرفته پرستاری - ۲۰ تا ۲۱ تیر ۹۱ - دانشگاه علوم پزشکی کردستان

این کارگاه در تاریخ ۲۰ الی ۲۱ تیر ۱۳۹۱ توسط دانشگاه علوم پزشکی کردستان در محل دانشکده بهداشت دانشگاه، ویژه پرستاران برگزار خواهد شد. مباحث این کارگاه شامل پایش عملکرد تنفسی، پایش عملکرد قلبی، پایش وضعیت همودینامیک، پایش عملکرد نورولوژیک، پایش عملکرد کلیوی، پایش عملکرد گوارشی و وضعیت تغذیه ای، پایش عملکرد کبد و اندوکرین، پایش عملکرد پوست و سوختگی، پایش بیمار بعد از عمل جراحی، پایش دمای بدن، پایش بیمار در طی فرآیند انتقال خون، پایش بیمار در طی نقل و انتقالات بیمارستانی می باشد.

اطلاعات بیشتر

کارگاه پیش بیمارستانی مراقبت از بیمار ترومایی - ۴ تا ۶ تیر ۹۱ - دانشگاه علوم پزشکی تهران

این کارگاه در تاریخ ۴ الی ۶ تیر ۱۳۹۱ توسط دانشگاه علوم پزشکی تهران در بیمارستان رسول اکرم تهران برگزار خواهد شد. مباحث این کارگاه شامل کلیات تروما، ارزیابی اولیه، ارزیابی ثانویه، ترومای قفسه سینه، شوک، کنترل خونریزی، ترومای موارد خاص، مراقبت پیش بیمارستانی، بی حرکت سازی اندام، ترومای سر و صورت و ستون فقرات، ترومای شکم و لگن، آسیب الکتریکی، سرمازدگی، سوختگی، بررسی راه هوایی و وضعیت تنفس، تریاژ در شرایط عادی، تریاژ در شرایط بحران می باشد.

اطلاعات بیشتر

کارگاه پروتزهای چشمی و مراقبت از آنها - ۱ تیر ۹۱ - دانشگاه علوم پزشکی تهران

این کارگاه در تاریخ ۱ تیر ۱۳۹۱ توسط دانشگاه علوم پزشکی تهران در ساختمان مرکزی دانشگاه علوم پزشکی تهران، ویژه پرستاران برگزار خواهد شد. مباحث این کارگاه شامل معرفی انواع پروتز و آموزش نحوه مراقبت از انواع پروتز می باشد.

اطلاعات بیشتر

کارگاه نحوه کار با دستگاه فیکو و رفع عیب - ۱ تیر ۹۱ - دانشگاه علوم پزشکی تهران

این کارگاه در تاریخ ۱ تیر ۱۳۹۱ توسط دانشگاه علوم پزشکی تهران در ساختمان مرکزی دانشگاه علوم پزشکی تهران، ویژه پرستاران برگزار خواهد شد. مباحث این کارگاه شامل معرفی بخش­های مختلف دستگاه فیکو و آموزش نحوه کار با دستگاه فیکو و رفع عیب دستگاه فیکو می باشد.

اطلاعات بیشتر

کارگاه احتیاط های لازم پرستاری در بیمار دچار مارگزیدگی - ۲۸ خرداد ۹۱ - دانشگاه علوم پزشکی مشهد

این کارگاه در تاریخ ۲۸ خرداد ۱۳۹۱ توسط دانشگاه علوم پزشکی مشهد در مرکز آموزش مهارت های عملی بیمارستان قائم مشهد، ویژه پرستاران برگزار خواهد شد. مباحث این کارگاه شامل آموزش عملي نحوه آماده کردن سرم ضد زهر و عوارض ناشی از انفوزیون آن و اقدامات پرستاری مورد نیاز و نمایش فیلم آموزشی اقدامات صحيح در بيمار دچار مارگزيدگي می باشد.

اطلاعات بیشتر

کارگاه رفرانس نویسی در نگارش مقالات علمی - ۲۲ خرداد ۹۱ - انجمن علمی پرستاری ایران - تهران

این کارگاه در تاریخ ۲۲ خرداد ۱۳۹۱ توسط انجمن علمي پرستاري ايران در محل دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی، ویژه پرستاران برگزار خواهد شد. مباحث این کارگاه شامل مقدمه اهمیت موضوع نحوه رفرانس نویسی، اصول رفرانس نویسی به روش vancouver، اصول رفرنس نویسی به روش Harvard، اصول رفرنس نویسی به روش APA، اصول رفرنس نویسی به روش با استفاده از برنامه کامپیوتری ( Endnote) می باشد.

اطلاعات بیشتر

زخم، اسکار و راه هاي پيشگيري و مقابله با آن

اسکار يا جوشگاه، نتيجه نهايي ترميم زخم است. در انسان‌ها و بسياري از حيوانات، بافت آسيب‌ديده به جاي جايگزين‌شدن با بافت اختصاصي آن منطقه خاص، زخم‌ها با اسکار يا جوشگاه پر مي‌شوند. البته بي‌شک بيشتر افراد ترجيح مي‌دهند زخمشان بدون به جا ماندن جوشگاه بهبود يابد، هر چند اين روند به زمان نياز داشته باشد.

ادامه نوشته

بیست و یکمین کنگره بیماری های عفونی و گرمسیری ایران - ۲۵ تا ۲۹ آذر ۹۱ - تهران

برگزار کنندگان: انجمن متخصصین بیماری های عفونی و گرمسیری ایران، انجمن حمایت از بیماران عفونی کشور، مرکز مدیریت بیماری های وزارت بهداشت
زمان برگزاری: ۲۵ الی ۲۹ آذر ۱۳۹۱
ارسال خلاصه مقالات: ۱/۹/۱۳۹۱
مکان برگزاری: تهران، نیاوران، خیابان آقایی، سازمان ایرانی مجامع بین المللی ICIC

همایش های همزمان:

سیزدهمین کنگره پرستاری بیماری های عفونی و گرمسیری ایران

دوازدهمین کنگره علوم پایه پزشکی بیماری های عفونی و گرمسیری

سایت همایش

سیزدهمین کنگره پرستاری بیماری های عفونی و گرمسیری ایران - ۲۵ تا ۲۹ آذر ۹۱ - تهران

برگزار کنندگان: انجمن متخصصین بیماری های عفونی و گرمسیری ایران، انجمن حمایت از بیماران عفونی کشور، مرکز مدیریت بیماری های وزارت بهداشت
زمان برگزاری: ۲۵ الی ۲۹ آذر ۱۳۹۱
ارسال خلاصه مقالات: ۱/۹/۱۳۹۱
مکان برگزاری: تهران، نیاوران، خیابان آقایی، سازمان ایرانی مجامع بین المللی ICIC

همایش های همزمان:

بیست و یکمین کنگره بیماری های عفونی و گرمسیری ایران

دوازدهمین کنگره علوم پایه پزشکی بیماری های عفونی و گرمسیری

سایت همایش

ششمين کنگره ساليانه انجمن روماتولوژي ايران - ۲۶ تا ۲۸ مهر ۹۱ - تهران

برگزار کنندگان: انجمن روماتولوژی ایران، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
زمان برگزاری: ۲۶ الی ۲۸ مهر ۱۳۹۱
ارسال خلاصه مقالات: ۱۵/۶/۱۳۹۱
مکان برگزاری: تهران، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

سایت همایش

نهمین کنگره بین المللی ام اس ایران - ۱۱ تا ۱۲ آبان ۹۱ - تهران

برگزار کنندگان: انجمن مولتیپل اسکلروز ایران، دانشگاه علوم پزشکی تهران، انجمن مغز و اعصاب ایران، مرکز تحقیقات ام اس سینا
زمان برگزاری: ۱۱ الی ۱۲ آبان ۱۳۹۱
ارسال خلاصه مقالات: ۱۵/۶/۱۳۹۱
مکان برگزاری: تهران، هتل المپیک

سایت همایش

ادامه نوشته

بیست و نهمین همایش سراسری انجمن علمی روان پزشکان ایران - ۱۱ تا ۱۳ آبان ۹۱ - تهران

برگزار کننده: انجمن علمی روان پزشکان ایران
زمان برگزاری: ۱۱ الی ۱۳ آبان ۱۳۹۱
مکان برگزاری: تهران، سالن همایش های بیمارستان میلاد

سایت همایش

اولین کنگره دانشجویی طب نظامی و مدیریت بهداشت و درمان نیروهای مسلح - آبانماه ۹۱ - تهران

برگزار کننده: دانشگاه علوم پزشکی ارتش
زمان برگزاری: آبان ۱۳۹۱
مکان برگزاری: تهران، دانشگاه علوم پزشکی ارتش

سایت همایش

اطلاعات تکمیلی متعاقبا منتشر خواهد شد.

سمینار جنبه های خاص سر درد - ۱۲ تا ۱۳ مهر ۹۱ - دانشگاه علوم پزشکی مازندران

این سمینار در تاریخ ۱۲ الی ۱۳ مهر ۱۳۹۱ توسط دانشگاه علوم پزشکی مازندران در محل ستاد مرکزی دانشگاه برگزار خواهد شد. مباحث این سمینار شامل رویکرد به سر درد های حاد، رویکرد به میگرن و انواع آن، سردرد ناشی از ضایعات فضاگیر مغز، سردرد های سینوزیتی، آرتریت ژانت سل، سردردهای ناشی از بیماریهای چشمی، سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو، نورالژی تری ژمینال، افزایش فشار داخل مغز ایدیو پاتیک، سردرد تنشی و جنبه های روانپزشکی سردرد، سردرد کلاستر می باشد.

اطلاعات بیشتر

سمینار پرستاری چشم - ۳۱ خرداد تا ۱ تیر ۹۱ - دانشگاه علوم پزشکی تهران

این سمینار در تاریخ ۳۱ خرداد الی ۱ تیر ۱۳۹۱ توسط دانشگاه علوم پزشکی تهران در ساختمان مرکزی دانشگاه علوم پزشکی تهران واقع در بلوار کشاورز، ویژه پرستاران برگزار خواهد شد. مباحث این سمینار شامل عوارض سیستمیک درمان­ها و مداخلات چشمی، CPCR و پرستار چشم، مراقبت و استفاده از فرآورده­های خونی در بیماران چشم، اقدامات اولیه در تروماهای چشم (پیش­بیمارستانی، در مرکز درمانی، در بیمارستان چشم)، Video presentation، رهبری و تشکیل تیم، پرستار و حاکمیت بالینیClinical Governance، اعمال اکولوپلاستی، اعمال داخل چشمی، تحلیل محتوا: با ارائه نمونه در مورد نگرانی­های بیماران در مورد عمل جراحی کاتاراکت و نیازهایی که مردم در مورد کاتاراکت دارند، پدیده­شناسی: با ارائه نمونه در موضوع تخلیه چشم، اقدام­پژوهی: با ارائه نمونه در مورد بازنگری، پایش و مراقبت در اندوفتالمیت (ایجاد تغییر در نحوه مراقبت از بیمار: Action research) می باشد.

اطلاعات بیشتر

سمینار اعتياد و عوارض آن در پزشكي - ۲۴ تا ۲۵ خرداد ۹۱ - واحد پزشکی دانشگاه آزاد تهران

این سمینار در تاریخ ۲۴ الی ۲۵ خرداد ۱۳۹۱ توسط معاونت علوم پزشكي دانشگاه آزاد اسلامي در محل دانشگاه (زرگنده تهران) برگزار خواهد شد. مباحث این سمینار شامل تاريخچه اعتياد، تعاريف مربوط به اعتياد، پاتوفيزيولوژي اعتياد، شناخت مواد مخدر و اثرات آنها و روش هاي تشخيصي، شناخت مواد محرك و اثرات آنها و روش هاي تشخيصي، شناخت الکل و اثرات آن، متدهای تشخیصی در اعتیاد، درمان های دارویی اعتیاد و اور دوز آن، درمان هاي غير دارويي اعتياد، بيهوشي و بي حسي و كنترل درد در افراد معتاد، خصوصیات شخصیتی افراد معتاد و راه های پیشگیری از اعتیاد، علل بازگشت به اعتياد، بيماري هاي عفوني در اعتياد، بيماريهاي كليوي و اعتياد، حاملگی و زایمان و اعتیاد، بارداری و اعتیاد، بیماری های دهان و دندان و اعتیاد، بيماري هاي چشمي و اعتياد، بيماريهاي ENT و اعتياد، مديريت نوزاد مادر معتاد، مسموميت هاي اتفاقي و غير اتفاقي اطفال با مواد مخدر، بيماري هاي پوست و اعتیاد، مشكلات جراحي در افراد معتاد، بیماری های روماتولوژی در اعتیاد می باشد.

اطلاعات بیشتر

سمپوزیوم تشخیص و درمان سنکوپ - ۸ تیر ۹۱ - دانشگاه علوم پزشکی تهران

این سمپوزیوم در تاریخ ۸ تیر ۱۳۹۱ توسط دانشگاه علوم پزشکی تهران در مرکز قلب تهران برگزار خواهد شد. مباحث این سمپوزیوم شامل تعریف و پاتوفیزیولوژی سنکوپ، تشخیص های افتراقی سنکوپ، فیزیولوژی تنظیم جریان خون مغز، اختلال عملکرد اولیه سیستم اتونوم، سندرم سینوسی کاروتید تحریک پذیر، هیپوتانسیون ارتوستاتیک، نقش ECG ،Saelh، اکوکاردیوگرافی، تست ورزش و مطالعات EPS در سنکوپ، سیستم های مونیتورینگ رایج ریتم قلب در تشخیص بیماران مبتلا به سنکوپ، تست Tilt، درمان داروئی سنکوپ، درمان غیرداروئی سنکوپ و نقش Device در درمان سنکوپ، برخورد با بیمار مبتلا به سنکوپ می باشد.

اطلاعات بیشتر

دومین سمپوزیوم تازه هاي آرتروز زانو - ۲۵ خرداد ۹۱ - تهران

این سمپوزیوم در تاریخ ۲۵ خرداد ۱۳۹۱ توسط انجمن طب فيزيكي و توانبخشي در بیمارستان شهید مدرس تهران برگزار خواهد شد. مباحث این سمپوزیوم شامل ملاحظات قانونی و اخلاق پزشکی، اپیدمیولوژی و بار بیماری استئوآرتریت زانو، پیشگیری از استئوآرتروز- مروی بر عوامل خطر، بیومکانیک استئوآرتریت زانو، تصویر برداری در استئوارتریت زانو، اندیکاسیون های جراحی در استئوآرتریت زانو، درمان های دارویی مرسوم در استئو آرتریت زانو، رویکرد مبتنی بر شواهد در درمان استئوآرتریت زانو، مدالیتی های فیزیکی رایج در درمان استئوآرتریت، لیزر درمانی در درمان استئو آرتریت، طب سوزنی در درمان آرتروز، کاربرد ارتز در استئو آرتریت زانو، ورزش درمانی در استئو آرتریت زانو، PRP THRAPHY0(تزریق پلاسمای غنی از پلاکت) می باشد.

اطلاعات بیشتر

حركاتي براي تقويت بازوها (قسمت اول)

عضلات دست‌ها بخصوص عضلات ناحيه بازوها نقش عمده‌اي در انجام فعاليت‌هاي روزانه و كارهايي كه به كمك دست‌ها وابسته‌اند، دارند. با وجود آن كه عضلات بازو و ساعد اندازه كوچكي دارند، اما تقويت آنها نقش مهمي در حفظ تناسب و زيبايي بالاتنه دارد؛ زيرا اين عضلات بيشتر در معرض ديد قرار مي‌گيرند؛ البته اين مساله گاهي اوقات باعث مي‌شود بيشتر توجه افراد روي اين عضلات متمركز شود و در انجام حركات تقويتي ساير عضلات كوتاهي كنند.

حركات نرمشي بايد همه عضلات را تحت تاثير قرار دهند تا بتوانيد نتيجه خوبي بگيريد. حركات زير براي تقويت عضلات بازو مناسب است.

حركت اول: يك سر كش ورزشي را همسطح‌ شانه در محل مناسبي ثابت كنيد؛ با يك دست سر ديگر كش ورزشي را طوري بگيريد كه بازويتان همراستاي شانه و موازي با سطح زمين باشد. حالا بدون آن كه آرنج خود را جابه‌جا كنيد، دست‌تان را از آرنج خم كنيد و 3 ثانيه در همين حالت بمانيد و مجددا به نقطه شروع برگرديد. اين حركت براي تقويت عضله دوسر مناسب است. اين حركت را ‌10 بار براي هر دست و 2 نوبت در روز تكرار كنيد.

حركت دوم: براي انجام اين حركت به يك كاناپه يا صندلي به عنوان تكيه‌گاه نياز داريد. رو به صندلي قرار بگيريد و هر دو دست خود را روي لبه آن بگذاريد. سپس بدن خود را به شكل 8 در بياوريد. طوري كه مفاصل ران شما در بالا قرار گرفته و پاهايتان صاف باشد. حالا به آرامي سرتان را پايين آورده و از ميان دست‌هايتان عبور دهيد و مجددا با فشاري كه روي دست‌ها مي‌آوريد، سرتان را به نقطه شروع برگردانيد. اين حركت براي تقويت عضلات 3 سر مناسب است و كافي است 2 نوبت در روز و در هر نوبت 10 بار انجام شود.

جام جم آنلاین

آمبولي‌ ريه‌ چیست؟

واژه آمبولي به معني انسداد شريان به وسيله يك جسم متحرك است. اين جسم متحرك به طور معمول يك لخته خون است، اما گاهي اوقات يك توده چربي، يك حباب هوا، تكه‌اي از يك تومور يا دسته‌اي از باكتري‌هاست. اين جسم متحرک به يك رگ خوني واقع در ريه‌ها وارد شده، در آنجا گير افتاده و مانع از جريان خون مي‌شود.

البته بيشتر آمبولي‌ها از لخته‌هاي خون تشكيل شده و از سياهرگ‌هاي اندام‌هاي تحتاني و لگن منشأ مي‌گيرند. سياهرگ‌ها، اين لخته را به سمت بخش راست قلب منتقل كرده و از آنجا به ريه مي‌فرستند. آمبولي‌ها مي‌توانند از ديواره‌هاي قلب نيز منشأ بگيرند.

ادامه نوشته

با تغييرات دوره يائسگي‌ كنار بياييم

خانم‌ها بخاطر سيستم بدني متفاوتي كه دارند در برهه‌هاي مختلف زماني با شرايط جديدي روبه‌رو مي‌شوند. يائسگي هم از آن دسته شرايطي است كه دير يا زود سراغ همه خانم‌ها مي‌رود. اما مهم اين است كه با آگاهي بيشتر بتوانيد اين شرايط را بخوبي مديريت كنيد.

 

ادامه نوشته

اثرات منيـزيم در بدن

منيزيم چهارمين ماده معدني از نظر فراواني در بدن بعد از كلسيم، پتاسيم و سديم است و از نظر فراواني درون سلولي، منيزيم بعد از پتاسيم در جايگاه دوم قرار دارد.

 

ادامه نوشته

گنجي به نام منيزيم

منیزیم، چهارمین ماده‌معدنی ضروری است که هرکس باید با داشتن رژیم‌غذایی متنوع، متعادل و متناسب، آن را تامین کند. برای آن‌که اهمیت منیزیم برایتان روشن شود، بهتر است بدانید50درصد از این ماده‌مغذی در استخوان‌ها، يك درصدش در خون و بقيه در بافت‌ها وجود دارد. این ماده‌معدنی در بیش از 300 فعالیت بیوشیمیایی بدن شرکت و در عملکرد مناسب عضلات و سلول‌های عصبی دخالت دارد. نياز بدن در دوران نوجوانی (خانم‌ها در دوران بارداری و شیردهی) به این ماده‌معدنی بيشتر است و در صورت دریافت‌نكردن آن، علائمي كه نشان‌دهنده کمبودش است، بروز خواهد کرد.

این ماده‌مغذی در متابولیسم انرژی و سوخت‌و‌ساز گلوکز، چربی‌ها و پروتئین‌ها، انقباض عضلات در سلول‌های ماهیچه‌ای و قلب، گشادشدن شریان‌های قلبی، انتقال عصبی و ساختمان استخوان‌ها و دندان‌ها نقش دارد. بنابراین با تامین نشدن نیاز روزانه به این ماده‌معدنی، می‌توان انتظار داشت عملكرد هر یک از اين ارگان‌ها دچار اختلال شود، مثل گرفتگی عضلات، بی‌نظمی در ضربان قلب و افزایش سطح کلسترول‌خون. بررسی‌ها نشان داده‌اند با دریافت روزانه منیزیم كافي، خطر بروز بیماری‌های قلبی، فشار خون، دیابت و البته پوکی‌استخوان كاهش مي‌يابد، بنابراین به کسانی که مستعد ابتلا به اين بیماری‌ها هستند، توصیه می‌شود منابع غذایی این ماده‌معدنی‌ را در رژیم‌غذایی روزانه‌شان بگنجانند. نتايج آخرین بررسی‌ها، نشان داده‌ مقدار موردنیاز هر گروه سنی به اين ماده‌معدني به اين ترتیب است:

کودکان يك تا 3 ساله، 80 میلی‌گرم

4 تا 8 ساله، 130 میلی‌گرم

9 تا 13 ساله، 240 میلی‌گرم

14 تا 18 ساله، 410 میلی‌گرم

19 تا 30 ساله، 310 تا 410 میلی‌گرم

30 سال به بالا، 320 تا 420 میلی‌گرم

توجه داشته باشید در بزرگسالان، مقدار کمتر ذكرشده نياز خانم‌ها و مقدار بیشتر نیاز آقایان را به منيزيم نشان می‌دهد. البته در دوران بارداری این نیاز در خانم‌ها به 360 میلی‌گرم و در دوران شیردهی به 320 میلی‌گرم مي‌رسد.

بهترین موادغذایی که سرشار از منیزیم هستند، عبارتند از: سبزی‌هايي با برگ‌سبز مانند اسفناج که در هر لیوان از آن 163 میلی‌گرم منیزیم وجود دارد. گوجه‌فرنگی نيز منیزیم فراوانی دارد. در میان مغزها، بادام، فندق و تخمه کدو حلوایی نزدیک به 156 میلی‌گرم منيزيم دارد. انواع لوبیاها هم از منابع منیزیم است بخصوص لوبیای چشم بلبلی و سفید. در گروه میوه‌ها، موز و انجیر خشک، منیزیم بيشتري دارد و در گوشت‌ها ماهی تن مملو از منیزیم است. غلات سبوس‌دار نیز از منابع عالی این ماده‌معدنی محسوب مي‌شود و بايد برای تامین منیزیم روزانه از این گروه غذایی استفاده شود.

پروفسور مونيكا چاوالا متخصص زنان و زايمان

جام جم آنلاین

ایمیل ‏مدیریت‏های معاونت آموزش دانشکده پرستاری

باسمه تعالی

قابل توجه اساتید و دانشجویان و پایوران

باصلوات بر محمد و آل محمد، آدرس ایمیل ‏اختصاص‏یافته توسط مرکز رایانه دانشگاه برای مدیریت‏های معاونت آموزش دانشکده پرستاری به شرح ذیل است. لطفا جهت تسهیل در ارتباط با مدیریت‏های مذکور، از ایمیل‏های ذیل استفاده نمایید.

مدیریت	نام کاربری
آموزش	[e-mail]
آموزش مداوم	[e-mail]
توسعه آموزش(EDO)	[e-mail]

مدیریت EDO دانشکده پرستاری

دکتر حسین محمودی

اولین کنگره بین المللی و دوازدهمین کنگره ملی مغز و اعصاب کودکان - ۸ تا ۱۰ شهریور ۹۱ - زنجان

برگزار کننده: دانشگاه علوم پزشکی زنجان، انجمن علمی مغز و اعصاب کودکان ایران
زمان برگزاری: ۸ الی ۱۰ شهریور ۱۳۹۱
ارسال خلاصه مقالات: ۳۱/۴/۱۳۹۱
مکان برگزاری: زنجان، سالن همایش های بین المللی روزبه

سایت همایش 

ادامه نوشته

نهمین کنگره بین المللی صرع - ۱۲ تا ۱۴ مهر ۹۱ - تهران

برگزار کننده: انجمن صرع ایران
زمان برگزاری: ۱۲ الی ۱۴ مهر ۱۳۹۱
ارسال خلاصه مقالات: ۳۱/۳/۱۳۹۱
مکان برگزاری: تهران، هتل المپیک

سایت همایش 

ادامه نوشته

چهارمین کنگره سراسری سرطان های زنان ایران - ۳۰ خرداد تا ۱ تیر ۹۱ - تهران

برگزار کنندگان: انجمن علمی سرطان های زنان ایران، دانشگاه علوم پزشکی تهران، دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، انجمن متخصصین زنان و مامایی ایران، انجمن رادیولوژی و انکولوژی ایران، انجمن سرطان ایران، بیمارستان میلاد
زمان برگزاری: ۳۰ خرداد الی ۱ تیر ۱۳۹۱
ارسال خلاصه مقالات: ۵/۳/۱۳۹۱
مکان برگزاری: تهران، سالن همایش های بیمارستان میلاد

سایت همایش

 

ادامه نوشته

دومین کنگره بیماری های نوروموسکولار و الکترودیاگنوزیس - ۱۴ تا ۱۸ تیر ۹۱ - تهران

برگزار کننده: انجمن مغز و اعصاب ایران
زمان برگزاری: ۱۴ الی ۱۸ تیر ۱۳۹۱
ارسال خلاصه مقالات: ۷/۳/۱۳۹۱
مکان برگزاری: تهران، نمایشگاه های تخصصی شهرداری تهران
(واقع در بزرگراه شهید حکیم، خروجی بزرگراه شهید چمران جنوب، شلع جنوبی بوستان گفتگو)

سایت همایش

ادامه نوشته

پانزدهمين همايش ملي بهداشت محيط ايران - ۹ تا ۱۱ آبان ۹۱ - دانشگاه علوم پزشکی گیلان

برگزار کنندگان: دانشگاه علوم پزشکی گیلان، انجمن علمی بهداشت محیط ایران، دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران
زمان برگزاری: ۹ الی ۱۱ آبان ۱۳۹۱
ارسال خلاصه مقالات: ۱/۴/۱۳۹۱
مکان برگزاری: رشت، دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گیلان

سایت همایش

ادامه نوشته

ششمین جشنواره فرهنگی- ورزشی پرستاران در شیروان برگزار می شود

ششمین جشنواره فرهنگی- ورزشی پرستاران سراسر کشور 11 تا 16 شهریور در 6 رشته ورزشی در شهر شیروان استان خراسان شمالی برگزار می شود.

سعید لک، مدیر روابط عمومی سازمان نظام پرستاری کشور با اعلام این خبر افزود: هدف از برگزاری این جشنواره فرهنگی ورزشی ترویج فرهنگ ورزش و ایجاد روحیه نشاط و شادابی در بین پرستاران کشور است.

وی گفت: امسال برای اولین بار رشته انفرادی دارت نیز به جشنواره فرهنگی-ورزشی پرستاران برای هر دو گروه مردان و زنان اضافه شده است.

وی ادامه داد: جشنواره امسال در 6 رشته ورزشی شامل 4 رشته انفرادی شطرنج، شنا، تنیس روی میز و دارت در  دو بخش مردان و زنان و دو رشته ورزش جمعی شامل فوتسال آقایان و والیبال بانوان برگزار می شود.

لک گفت: در برگزاری این جشنواره هیئت مدیره نظام پرستاری شیروان، دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی و دانشگاه آزاد اسلامی شیروان با سازمان نظام پرستاری همکاری می کنند.

مدیر روابط عمومی سازمان نظام پرستاری افزود: پرستاران علاقه مند به شرکت در این جشنواره می توانند با مراجعه به هیئت مدیره نظام پرستاری شهر خود ثبت نام کنند.

پنج دوره قبلی جشنواره فرهنگی – ورزشی پرستاری در شهرهای ملایر، لاهیجان، سمنان، مشهد و سنندج برگزار شده است.

سازمان نظام پرستاری

لینک دسترسی به حدود 1000 عنوان از مجلات ناشر Wiley-Blackwell

 

http://onlinelibrary.wiley.com/browse/publications?type=journal

دغدغه‌هاي يك فرشته

ساعت از 2 نصف شب گذشته، پلك‌هايش آرام سنگين مي‌شود، در انتهاي راهرويي تاريك پشت كنسول سفيدرنگ دست‌ها را زير چانه زده و آرام چشم‌هايش را مي‌بندد. «پرستار... پرستار...» صداي نحيفي از اتاق 109، او را به خود مي‌آورد. «پرستار...» صدايي ديگر از اتاق 104، سراسيمه راهي مي‌شود. او به شنيدن اين صداهاي ضعيف عادت دارد. او كه اين روزها در ميانه دغدغه‌هاي صنفي و مشكلات زندگي بلاتكليف مانده است.

 

ادامه نوشته

دانلود نرم افزار تغذیه

نرم افزار food file که به صورت رایگان توسط شرکت kelpiesoft انتشار پیدا کرده است. پایگاه اطلاعاتی مواد غذایی شامل کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی ... مواد غذایی را در اختیار شما قرار می دهد.

این نرم افزار تغذیه به زبان انگلیسی است.

برای دانلود کلیک کنید.

پسورد فایل زیپ : www.rejimesalamati.com

منبع: سایت ارائه دهنده رژیم غذایی (دکتر فتحی)

کارگاه ویکی‌پدیانویسی - ۷ خرداد ۹۱ - دانشکده ادبیات دانشگاه تهران

حركاتي براي تقويت عضلات شكم (قسمت دوم)

بسياري از افراد براي كاهش وزن از رژيم‌هاي غذايي استفاده مي‌كنند. رژيم غذايي باعث سوخت چربي و از دست رفتن وزن بدن مي‌شود. با از بين رفتن بافت چربي بخصوص در نواحي‌اي مانند شكم، عضلات نمايان مي‌شوند. حال اگر عضلات خود را از قبل ورزش نداده باشيد، مشكل ظاهري شكم شما به هم مي‌خورد.

 براي اين كه چنين اتفاقي رخ ندهد، بايد به همراه رژيم غذايي نرمش را فراموش نكنيد. انجام حركات مناسب نه تنها روند كاهش وزن را تسريع مي‌كند، بلكه با تقويت عضلات باعث حفظ تناسب اندام پس از سوختن بافت چربي مي‌شود. چه لاغر هستيد و چه چاق انجام حركات زير را براي تقويت عضلات شكم به شما توصيه مي‌كنيم.

حركت اول: به كمر روز زمين دراز بكشيد و سينه و پاشنه پاها را از زمين بلند كنيد. براي اين كه راحت‌تر باشيد مي‌توانيد دست‌هاي خود را زير كمر يا زير باسن قرار دهيد. پاهاي خود را آنقدر بالا بياوريد تا انقباض را در كل عضلات شكم احساس كنيد. سپس دوباره پاها را پايين بياوريد، اما هيچ وقت پاهايتان را روي زمين قرار ندهيد. اين حركت را 10 بار انجام دهيد.

حركت دوم: براي انجام اين حركت بايد بتوانيد تعادل خود را بدرستي حفظ كنيد. شايد ابتدا برايتان دشوار باشد ولي با تمرين بيشتر مي‌توانيد تبحر لازم را كسب كنيد. زانوهاي خود را روي توپ ورزشي قرار دهيد و كف دست‌ها را روي زمين بگذاريد. حالا به آهستگي با دست‌ها به سمت جلو حركت كنيد تا جايي كه كمر شما به حالت صاف قرار گيرد. اين حركت را 10 بار انجام دهيد.

جام جم آنلاین

چطور از شر سيگار خلاص شويم؟

آيا تا به حال از برخورد اطرافيان خود به خاطر اين كه سيگار مي‌كشيد ناراحت شده‌ايد؟ از اين كه همه از بوي بد سيگار شاكي مي‌شوند و گاهي به شما اعتراض مي‌كنند چه احساسي پيدا مي‌كنيد؟ تا حالا آرزو نكرده‌ايد كاش از مشكلات و بيماري‌هاي ناشي از سيگار رها شويد؟ يا اين كه كاش هيچ گاه به سيگار لب نمي‌زديد؟ تا به حال چند تا از عزيزان خود را به علت استعمال سيگار يا غم‌انگيزتر از آن در اثر مجاورت نزديك با افراد سيگاري از دست داده‌ايد؟

 

ادامه نوشته

فراخوان مقاله مجله فناوری اطلاعات سلامت

مجله فناوری اطلاعات سلامت (Health Information Technology Journal) ، مجله‌ای الکترونیکی است که به صورت دسترسی آزاد (Open Access) هرشش ماه یکبار  منتشر می‌شود. هدف از  راه اندازی این مجله کمک به تسهیل اشتراک دانش در حوزه فناوری اطلاعات سلامت است.با استعانت از خداوند متعال، اولین شماره این مجله الکترونیکی به زودی منتشر خواهد شد.

از کلیه پژوهشگران، محققان و نویسندگان در خصوص ارسال مقالات مرتبط با حوزه پوشش مجله دعوت به همکاری بعمل می آید. باشد که با لطف این عزیزان بزرگوار شعار این مجله یعنی "تسهیل در به اشتراک گذاری دانش مرتبط با حوزه فناوری اطلاعات سلامت" محقق شود.برای اطلاعات بیشتر به وب سایت مجله www.HITjournal.ir مراجعه فرمایید.

اطلاعات برای ارسال مقاله: لازم است نویسندگان مقالات خود را به همراه نامه به سردبیر به آدرس الکترونیکی  [e-mail] ایمیل کنند. 

دامنه و پوشش مجله: مجله فناوری اطلاعات سلامت (Health Information technology Journal) با هدف تسهیل اشتراک دانش در حوزه فناوری اطلاعات سلامت نتایج پژوهش و یافته‌های تحقیق را در حوزه‌های مرتبط با اطلاعات سلامت، مدیریت اطلاعات سلامت، سیستم های اطلاعاتی، فناوری اطلاعات سلامت و مهندسی اطلاعات پوشش می دهد.از انتشار مقالات در حوزه مدیریت اطلاعات سلامت و فناوری اطلاعات سلامت که مرتبط با حوزه پوشش این مجله باشند، استقبال می‌شود.

سردبیر: محمدهیوا عبدخدا (دانشجوی دوره دکتری تخصصی مدیریت اطلاعات سلامت. دانشگاه علوم پزشکی تهران)

اعضای هیات تحریریه (به ترتیب حروف الفبا):

• دکتر مریم احمدی (دانشیار گروه مدیریت اطلاعات سلامت و فناوری اطلاعات سلامت دانشگاه علوم پزشکی تهران)
• سیدمهدی حسینی(دانشجوی دکتری کتابداری و اطلاع رسانی دانشگاه فردوسی مشهد و عضو هیات علمی دانشکده ادبیات دانشگاه کردستان)
• جواد زارعی (دانشجوی دوره دکتری تخصصی مدیریت اطلاعات سلامت دانشگاه علوم پزشکی تهران)
• دکتر عباس شیخ طاهری (دکتری تخصصی مدیریت اطلاعات سلامت)
• دکتر فرحنار صدوقی (دانشیار گروه مدیریت اطلاعات سلامت دانشگاه علوم پزشکی تهران)
• روح الله عسکری (دانشجوی دوره دکتری تخصصی مدیریت خدمات بهداشتی درمانی دانشگاه علوم پزشکی تهران- عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد)
• دکتر محمدرضا علی‌بیگ (عضو هیات علمی گروه کتابداری و اطلاع رسانی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران)
• مهندس مهران کامکار حقیقی (عضو هیات علمی گروه مدیریت اطلاعات سلامت دانشگاه علوم پزشکی تهران)
• دکتر علیرضا نوروزی (استادیار دانشکده کتابدرای و اطلاع رسانی دانشگاه تهران)

معرفی وب سایت گیگا پی پر

دریافت از ایمیل

حضور همكاران محترم

سلام‌عليكم
احتراماً، آدرس لينكي كه در زير براي شما ارسال مي‌گردد سايت بسيار مفيدي است كه جهت كمك به پژوهشگران در دستيابي به منابع تحقيقاتي و رفع نیازهای پژوهشی آنها طراحي شده است و داراي بخش‌هاي محتلف بوده و مي‌تواند در زمينه‌هاي دلخواه به پژوهشگران كمك نمايد. همكاران محترم براي ورود به اين سايت مي‌توانند به آدرس http://www.gigapaper.net مراجعه نمايند. اميدوارم كه معرفي اين وب‌سايت در كمك به همكاران محترم مفيد باشد.

با تشكر
دكتر محمدرضا عسگري

بیماری های سیستم تناسلی زنان women`s genital

 

دانلود فایل آموزشی

women_s_genital.pdf

برگرفته از:

وبلاگ تخصصی کارشناسان بیهوشی و کارشناسان ارشد مراقبت های ویژه

دانلود کتاب پرستاری با فرمت جاوا برای گوشی موبایل

دریافت ایمیل:

 

با عرض سلام بنده دانشجوی رشته پرستاری دانشگاه آزاد جهرم هستم اینجانب از طریق محتوا ساز کتابچه تصمیم به ساخت نرم افزار کتاب پرستاری کرده ام و تقاضای در خواست آپلود در وبسایتتون را داشتم.

لینک دانلود کتاب:

 

کلیک کنید

 

آدرس وبلاگ http://pdaj.roomfa.ir

با تشکر محمود اسماعیلی

بررسی نقش وبلاگ های حرفه ای در آموزش پرستاری و مراقبت از بیمار

ادامه نوشته

کنگره بین المللی انجمن روانپزشکی پاکستان - ۱۶ تا ۱۸ تیر ماه ۹۱ - دوبی

همکاران عزیز
هفتمین کنگره بین المملی انجمن روانپزشکی پاکستان ۶ تا ۸ جولای ۲۰۱۲ برابر با ۱۶ تا ۱۸ تیرماه ۱۳۹۱در دوبی برگزار خواهد شد.

در صورت تمایل به شرکت، می توانید به آدرس وب سایت آن مراجعه فرمائید.

www.pprc2012.com

دکتر احمد جلیلی

همایش ملی قرآن و علوم پزشکی (Quran & Medical Sciences Congress) - در ۲۹ تا ۳۰ آذر ۹۱ - مشهد

برگزار کننده: دانشگاه علوم پزشکی مشهد
زمان برگزاری: ۲۹ الی ۳۰ آذر ۱۳۹۱
ارسال خلاصه مقالات: ۳۱/۶/۱۳۹۱
مکان برگزاری: مشهد

سایت همایش

ادامه نوشته

آمبولي ريه

مردی را كه با تنگی‌نفس به اورژانس آوردند، مي‌گفت: یك ساعت قبل به طور ناگهانی دچار تنگی‌نفس شده است. او 5 روز قبل زمین‌خورده بود و برای مداوای شكستگی، پایش را گچ گرفته بودند.

طي اين مدت در استراحت مطلق به سر می‌برد. بررسی‌های لازم در اورژانس شروع شد. برای عكسبرداری از ریه به واحد سی‌تی اسكن انتقال داده شد. نتیجه آمبولی ریه گزارش شد.

آمبولی ناشی از ایجاد توده‌ای غیرقابل حل (لخته) در جریان خون است كه در اثر حركت می‌تواند به جایی دوردست نقل مكان كرده و نشانه‌هاي خود را نشان دهد. این لخته‌ها در پا بروز می‌كند و اگر لخته به قلب برسد، از طریق قلب به ریه فرستاده می‌شود. به دلیل باریكی رگ‌‌های خون‌رسان به ریه، لخته متحرك در اینجا گیر می‌افتد.

آمبولی می‌تواند ناشی از علل متفاوتی باشد. مهم‌ترین علت آن بی‌حركتی (مسافرت طولانی) است. علل دیگر شامل بدخیمی‌ها (سرطان‌ها)، بارداری، گچ‌گیری برای شكستگی، استراحت بیش از 2 روز، جراحی یا بستری در بیمارستان، اختلال در ضربان قلب، چاقی، بارداری، مصرف قرص‌های ضد بارداری و فشارخون است. تعدادی از بیماران با توجه به سابقه خانوادگی، بدون نیاز به عوامل نامبرده، مستعد تولید لخته هستند.

در صورت بروز لخته، بسته به محل بروز لخته و محل گیرافتادگی، علائم بروز می‌كند. وقتی كه لخته در پا بروز می‌كند، عمدتاً با درد و تورم همراه است. بخشي از بیماران در این مرحله و با شكایت از تورم یا درد پا مراجعه می‎كنند. زمانی كه این لخته از اندام‌های تحتانی به سمت قلب می‌رود ممكن است در ریه گیر بیفتد. به دنبال گیر افتادن در ریه، خون بخشی كه لخته در آن مستقر شده كاهش می‌یابد. علائم ناشی از كاهش خون‌رسانی به ریه شامل تنگی نفس ناگهانی و درد قفسه سینه است. دیگر علائم آمبولی ریه شامل تپش قلب، غش و سرفه است كه گاهی با خون همراه است.
در بیمارانی كه شرایط خطر لازم برای بروز آمبولی را دارند، باید با بروز هریك از علائم یادشده به خطر بروز لخته و آمبولی شك كرد. این بیماران را بايد به سرعت به بیمارستان انتقال داد.

برای شناسایی لخته در اندام‌های تحتانی از نوع خاصی سونوگرافی (داپلر) استفاده می‌شود. برای مشاهده لخته درون عروق ریوی از سی‌تی اسكن استفاده می‌شود.

پس از اطمینان از بروز لخته باید درمان جهت پاك‌سازی لخته انجام داد. درمان با داروهای ضد انعقاد انجام می‌شود. داروهایی همچون هپارین و وارفارین در این شرایط كاربرد دارد. نكات مهم در افرادی كه وارفارین مصرف می‌كنند:

‌‌ـ‌ هرگز خودسرانه دارویی را به درمان خود اضافه نكنید. بسیاری از داروها می‌تواند با وارفارین تداخل داشته و اثر آن را كاهش یا افزایش دهد.

‌‌ـ‌ در صورت مراجعه به پزشك به هر دلیل دیگر، حتماً پزشك خود را نسبت به مصرف این دارو آگاه كنید.

‌‌ـ‌ آزمایش‌هاي درخواستی برای كنترل میزان اثربخشی دارو را مرتب انجام دهید و پزشك خود را از نتیجه آزمایش آگاه كنید.

دكتر بهروز هاشمي / متخصص طب اورژانس

افزایش ۲۰ درصدی ظرفیت پذیرش دانشجوی پرستاری در دانشکده پرستاری دانشگاه بقیه الله(عج)

رئیس دانشکده پرستاری دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله(عج) از افزایش ۲۰ درصدی ظرفیت پذیرش دانشجوی پرستاری در مقطع کارشناسی این دانشکده برای تامین نیروی انسانی مورد نیاز مراکز نیروهای مسلح خبر داد.

دکتر عباس عبادی اظهار کرد: البته پرستاران این دانشکده موظف به گذراندن دوره های مهارت های زندگی و دوره های کوتاه مدت مقابله با بحران (پرستاری بحران) هستند. این پرستاران البته بورسیه می شوند و پس از پایان دوران تحصیل متعهد به خدمت در مراکز درمانی نیروهای مسلح هستند.

وی ادامه داد: همچنین می کوشیم با پیاده کردن برنامه منتورینگ و نیز کارآموزی در عرصه و حضور تمام وقت دانشجوی پرستاری در بالین به صورت شیفت در گردش مهارت های بالینی پرستاران را تقویت کنیم.

رئیس دانشکده پرستاری دانشگاه بقیه الله(عج) افزود: اگر چه در دوره های داخلی پرستار نظامی تربیت می شد اما از سال پیش نخستین دوره ۱۰ نفره پذیرش شد که این روند برای امسال ادامه دارد.

دکتر عباس عبادی با بیان اینکه با افزایش ۲۰ درصدی ظرفیت پذیرش دانشجو در مقطع لیسانس شمار پذیرش دانشجو امسال از ۶۰ به ۸۰ نفر ارتقاء می یابد، گفت: این دانشکده همه ساله ۶ نفر دانشجوی دکترا و ۱۰ نفر دانشجوی کارشناسی ارشد ویژه و ۲۰ نفر در سایر رشته ها پذیرش می کند.

سازمان نظام پرستاری

كارگاه آشنایی با نرم افزار SPSS - در 8 تا 9 خرداد 91 - دانشکده پرستاری دانشگاه بقیه الله(عج)

برای دریافت فایل کلیک کنید: 

دریافت فایل PDF

كارگاه آشنايي با نرم افزار Max Q-Data - در 4 خرداد 91 - دانشکده پرستاری دانشگاه بقیه الله(عج)

برای دریافت فایل کلیک کنید: 

دریافت فایل PDF