ـ سعي كنيد به تلفن همراه وابسته نشويد.


ـ زمان مكالمه را تا حد ممكن كوتاه كنيد.


ـ از هندزفري استفاده كرده و گوشي را حداكثر از بدن دور كنيد.

ـ امواج ساطع شده از گوشي داراي انرژي بيشتري از آنتن موبايل‌ها هستند، پس بكوشيد از آن دور بمانيد تا كمتر انرژي جذب كنيد.

ـ آقايان موبايل را به كمر نبندند، گرم شدن و تاثير روي اندام توليد اسپرم، مي‌تواند تداخلات ژنتيك ايجاد كند. اسپرم توانايي مقاومت در برابر صدمات را ندارد.

ـ خانم‌ها موبايل را نزديك سينه و در زمان بارداري نزديك شكم نگذارند. گرما و ارتعاش اضافي باعث بالارفتن ريسك سرطان‌زايي اندام‌هاي حساس مي‌شود.

ـ موبايل را در كنار تختخواب قرار ندهيد تا خواب آرام‌تري داشته باشيد.

ـ در مكان‌هايي كه آنتن‌دهي موبايل خوب نيست، از آن كمتر استفاده كنيد.

ـ موبايل‌هاي غيراستاندارد و متفرقه نخريد.

ـ به 2 دليل از موبايل به عنوان ساعت بيدارباش استفاده نكنيد؛ اول آن كه تلفن همراه در طول شب در حال كار است و بهتر است در ميدان مغناطيسي نباشيد و دوم آن كه سختي از خواب بيدار شدن و شنيدن دائم صداهاي مختلف از يك وسيله، آن را برايتان به يك وسيله استرس‌آور تبديل مي‌كند. ساعت‌هاي زنگ‌دار براي همين كار است.