هنگام زلزله چه كنيم؟ (بعد از زلزله)
* خروج از محل پناهگيري و ترك ساختمان پس از توقف زلزله و قبل از شروع پسلرزهها.
* حركت با احتياط. دقت به شيشهخردهها، چاههاي پوشيده اما در آستانه ريزش، سقوط آجرها و...
* فاصله گرفتن از ساختمانهاي بلند شيشهاي، ديوار منازل و...
* قطع شير گاز و كليد برق در اولين فرصت.
* حفظ خونسردي و پرهيز از ايجاد سر و صدا به قصد شنيدن صدايي از زير آوار.
* خودداري از تماسهاي تلفني غيرضروري.
* تشكيل گروههاي امنيت و نجات محلي با همسايهها.
* استفاده از سكوت شب براي پيدا كردن افراد و دقت در شنيدن صداهاي جزئي از زير آوار.
* قدرت حدس و گمانهزني خود را تقويت كنيد.
* خودداري از تجمع روي آوار و حركت از روي الوار در صورت لزوم.
* پرهيز از ايجاد گردوخاك يا جابهجايي كسي كه صدمات نخاعي ديده.
* به كار نگرفتن لودر، بيلمكانيكي، و كلنگ براي جستجوي افراد زير آوار.
* پرهيز از ازدحام براي تماشا حين آواربرداري.
* مراقب سلامت خود در برابر آلودگي آبها، گسترش بيماريها و... باشيد.
* خودداري از بههم ريختن صف خدمات.
* پرهيز از تعجيل براي خروج از شهر تا استقرار نيروهاي انتظامي
2-در صورت ماندن زير آوار:
* نترسيد. داد و فرياد نكنيد. دقيقتر گوش دهيد.
* بررسي موقعيت و احتمال جراحت خود.
* تكان نخوردن در صورت درد شديد.
* از دست ندادن اميد و روحيه.
* تقلا يعني عرق ريختن، كاهش آب بدن و هدر رفتن بيهوده اكسيژن موجود.
* در نظر گرفتن احتمال ريزش بيشتر در جابهجا كردن آوار اطراف.
* فريادهاي حساب شده و غيرپياپي و در صورت نياز ضربات مورسي گاهبهگاه به اجســام در مواقع سكوت.
اللهم اخرجنی من ظلمات الوهم و اکرمنی بنور الفهم