مشكلات تنفسي؛ شايعترين عامل اختلال خواب كودكان
هماكنون طبق آمارهاي موجود 25 تا50 درصد از كودكان در دورهاي از زندگي خود دچار اختلال خواب هستند. همچنين 12درصد از كودكان در سن قبل از مدرسه دچار خروپفهاي مكرر شبانه هستند و 3 درصد كودكان نيز اختلال انسدادي در زمان خواب دارند. بنابراين خواب خوب براي فعاليتهاي طبيعي، تكامل طبيعي،يادگيري سريع، جلوگيري از اختلالات فيزيكي و ايجاد خلق وخوي طبيعي در كودك مهم و ضروري است در نتيجه والدين بايد هنگام خواب كودكان با مراجعه به بالين فرزندشان به اين نكات توجه كنند كه آيا كودكشان با دهان باز تنفس ميكند؟ آيا خروپف دارد؟ آيا هنگام بستن آهسته دهان از خواب بر ميخيزد؟ آيا شب ادراري، مشكلات تحصيلي و رفتارهاي بيشفعالي يا پر تحركي دارد؟ آيا خواب آلودگي شديد روزانه و اختلال در يادگيري دارد؟ آيا سردردهاي صبحگاهي، چاقي، نارسايي رشد، تكلم تو دماغي، ترشح مزمن از بيني، خستگي، وحشت شبانه، بيقراري و نا آرامي حين خواب و... دارد؟ تمامي اين علائم ميتواند ناشي از اختلال خواب در كودكان باشد. در ميان عوامل مختلف تاثيرگذار براختلالات خواب، شايعترين عامل آناتوميكي زمينهاي خرخر در اطفال، بزرگي لوزهها و لوزه سوم است. عفونتهاي بيني و سينوس آلرژيهاي تنفسي نيز جزو علل شايع افزايش مقاومت راه هوايي و تنفس دهاني است. نقص آناتوميكي صورت مانند اختلالات فك و صورت و چانه نيز ممكن است در انسداد سيرتنفسي نقش داشته باشد.
وضعيت تنفس از راه دهان بايد هرچه زودتر در كودكان اصلاح شود چراكه ادامه تنفس از راه دهان منجر به صدمات اسكلتي در صورت شده و نظم دنداني را به هم ميزند و تغييرات غيرقابل برگشتي به جا ميگذارد.
دكتر ليلا اسلامي
متخصص گوش و حلق و بيني
اللهم اخرجنی من ظلمات الوهم و اکرمنی بنور الفهم