پژوهشگران در کالج پزشکی دانشگاه وارویک اعلام کردند شب بیداری های طولانی مدت و اختلال و آشفتگی در الگوی خواب خطراتی جدی مثل سکته مغزی و حملات قلبی را در پی دارد.

کارشناسان و اساتید کالج پزشکی دانشگاه وارویک در تازه ترین مطالعه ثابت کردند که بین کمبود خواب و بروز اختلالات قلبی عروقی، سکته مغزی و حمله قلبی که در نهایت به مرگ زودرس منجر می شود، ارتباط مستقیم  وجود دارد.

به گفته پروفسور فراچسکو کاپوچیو از متخصصان علوم پزشکی دانشگاه وارویک، اگر در طول شب کمتر از ۶ ساعت بخوابید و خواب آشفته داشته باشید ۴۸ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا و مرگ ناشی از امراض قلبی و ۱۵ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از سکته مغزی هستید.

همین پزشکان هشدار دادند: افرادی که شب دیر می خوابند و صبح نیز زود از خواب بیدار می شوند این کار یک بمب ساعتی و تهدیدی جدی برای سلامتیشان است و باید شرایط زندگی خود را به نحوی تغییر دهند که کمتر این خطر  آنها را تهدید کند.